Hormonális nők egészségére
Gyakran előfordul, hogy a nők kapcsolatos betegségek vagy rendellenességek hormonális hiba. Mivel pubertás lányok minden szervezetben előfordul hormonális változást, amely kapcsolódik a szülés, és az általános egészségi. A szint hormonok a női test kell egy bizonyos szintet. Ezért az első helyen, meg kell tudni, hogy mit hormonális egészség?
Hormonális nők egészségére
Ha zavar a működését, a belső elválasztású mirigyek tapasztalhatnak a különböző betegségek, ami azonnal ki kell azonosítani és kezelni. A nőstény képes kezelni a stresszt oxitocin utal. Van egy pihentető, erősítő hatást gyakorol.
Termelésének módszerét oxitocin
- nyugodt családi légkör
- meleg társaságot
- őszinte beszélgetés
- támogatást és ellátást a nők
- beszélgetni a barátokkal
Minden nő képes növelni a saját szintjén a hormonok, amelyek ellenállnak a stressz. Hormonok fontos szerepet játszanak a folyamatban kezében egy gyermek. Az elégséges szintet lehetővé teszi, hogy kezelni a stresszt a szervezetben a terhesség alatt, és a béke és a nyugalom.
Az első jelei hormonális zavarok
- Csökkent menstruációs ciklus
Gyakran a tény, hogy a hormonok az oka menstruációs zavarok. Menstruáció leállhat teljesen vagy kiadás lesz egészen más: szűkös vagy bőséges, fájdalmas érzés az egész ciklust. Ahhoz, hogy tudjuk a folyamatos és rendszeres ciklus, feljegyzést kell vezetni útján naptár.
A megjelenése a nők képesek beszélni hormonális betegségek. Az erőteljes növekedése a súlya, és annak csökkentése az egyik leggyakoribb oka. Kiütések az arcon jelenik meg, és a bőr lesz nagyon zsíros és ragyogni fog. Ez azt jelezheti, feleslegben tesztoszteron - a hím nemi hormon.
Hormonális meghibásodása megakadályozza sok nő teherbe, hogy van, túl kevés a progeszteron.
Ebben az időszakban lehet kifejezni kifejezetten hormonális egyensúly a nők. Folyamat leáll az ovuláció és tüszőérést. Ha egy nő hormonális problémák, menopauza már nagyon kellemetlen: hőhullámok, álmatlanság vagy ingerlékenység.
Tippek nőknek hormonális egészségügyi
Gyakran előfordul, hogy egy nő nem is tudja, hogy a pajzsmirigy nem működik megfelelően, és ugyanabban az időben, megzavarta hormonok. A menstruációs ciklus van törve, vannak fájdalmas és női fej egyenesen a nőgyógyász. Teljes vizsgálat tovább tart, mint egy nap, vagy akár hetente. Ebben az esetben kérdezze meg egy endokrinológus párhuzamosan, annak érdekében, hogy azonosítani a problémákat, a pajzsmirigy.
- Csökkent aktivitás, amely képes a kiegyensúlyozatlanság hormon szintjét
Tehát meg kell gondolni, sport vagy egyszerű fizikai gyakorlatok, amelyek erősítik az izmokat, és az erek, hogy tiszta a nem kívánt anyagokat.
És ez fontos megjegyezni, hogy nem csak segít a kábítószer, hanem alternatív módon fenntartani a hormonális egyensúly megfelelő szinten.