A halál meditációja - az esotera magazin
A meditáció nem tükrözi azt, ami a halál után következik be. Mit gondolnak rólunk az emberek, hogy más fantáziákat fognak eltemetni. Hogyan ítélik meg az emberek, akkor és így jelen. De ez az információ nem ad, vagy valami újdonság az Ön számára, csak lendületet ad a negatív érzelmeknek. A halál meditációja olyan érzésekben, amelyek megváltoznak benned, a körülötted lévő világban, miután elmentél. Belemerülve a meditációba, válaszokat kaphat ezekre a kérdésekre.
Meg lehet tanulni és látni valamit, ami lehetővé teszi, hogy megértsd az élet nagyságát. Ahhoz, hogy értékelhesse az életet, az élet szélén kell lenni. Ez jobb, ha nem az életed veszélyben, hanem kedvezőbb, biztonságos körülmények között. Ne csináld gyakran ezt a meditációt egyszer vagy kétszer, hogy megértsd, ki vagy és miért.
A meditáció alatt és után nézze meg életét egy másik szögből. Megtaníthatjátok azokat a dolgokat, amelyek számodra kinyilatkoztatássá válnak, gondolkodni, megváltoztatni a hozzáállását az életre és a keringő emberekre. Más módon, nézd meg a körülöttünk lévő világot, bontsuk fel az érzékelés tudatát és a belső világunkat. Mi mást kell még meditálni?
Meditációs technikák a halálért
Helyezze el a testet, ahogy tetszik. Bármilyen ülő helyzetben ülhetsz egy székben, vagy fekszelsz az ágyra. Teljesen pihenünk, néhány mély lélegzetet és kilégzést. fokozatosan lassítja a légzést. Valójában el kell képzelnünk, hogy már halottak vagyunk. Érzelmek hiányát érjük el a testből. Teljesen figyelmünket az érzékelés hiányára fordítjuk. Csak a tudatunk marad. A figyelem segítségével a tudatunkat távol tartjuk a testünktől, és csak néztük a testet. Ez nem egy kilépés a testből, itt az a legfontosabb dolog, hogy a tudatunk nem kapcsolódik a testünkhöz, és nem kötődik hozzá.
Amikor az elme mentes a testtől, csak nézz magadra, figyeld meg, mi történik a szobában, a lakásban, az utcán. Valami új dolog történt a körülötted lévő világban, miután elmentél? Hogy reagálnak a dolgok az asztalra, virágok. Észrevették az indulásukat. A levegő egyre vastagabbá, szomorúbbá válik, a kisebb részletek fontosak és nagyon érdekesek az új felfogásodért. Legyen ebben az állapotban, amennyire csak lehetséges.
Aztán lassan térjen vissza a testedhez. Érezze a benne rejlő tudatosságot. Ne rohanj, hogy csináld a saját dolgaidat. Tartson egy kicsit hosszabb ideig ebben az állapotban, jöjjön, gondoljon arra, amit tanultál.
Elkezdesz becsülni, ha veszítesz, hogy jobb-e azt ápolni, miközben megvan.
(szavazat: 2) · Hiba történt a szövegben? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt
Lásd még:
Az élet meditációja
A megfigyelés meditációjának jelentése nem koncentrálódik a törzsre. Ne menjen gyorsan fel, siessen valahol, ne felejtse el a problémákat. Reggel, amint rájött, hogy kezdesz felébredni, ne rohanj, hagyd, hogy az élet fokozatosan és természetesen bejusson. Élvezze az új élet minden pillanatát.
Meditációs utasítások
A meditáció bizonyított gyakorlat az értelem tisztaságának elérésében, a stressz csökkentésében és a személyes hatékonyság növelésében. A cikk részletes útmutatást nyújt a figyelemfelkeltés meditációjához, ami segít a személyes gyakorlat megkezdésében. Ülj le az előkészített helyre, lehet szék vagy párna. Ellenőrizze.
A meditáció gyakorlata
A meditáció gyakorlata nem "szellemi gyakorlat", amint azt a Wikipédia mondja. Ez a meghatározás megöli a szellemet. Én inkább Sogyal Rinpoche meditációs gyakorlatát tekintem. Azt mondja, hogy a meditáció az elveszett gondolat és a még meg nem jelenő gondolat közötti szakadék. Ne.
6 alapvető mítosz a meditációról
A meditáció szó szerint a közelmúltban határozottan megszilárdult a beszélt nyelven. És még ha nem mindenki válaszolhat arra, hogy mi az, és nem mindenki érdekli a meditáció, a legtöbb ember hallott róla. Ugyanakkor manapság teljesen más jelentést fektetnek a különböző emberek "meditációjába", gyakran ezekhez.
Meditáció: egészséges és egészséges test
Az ókor óta a Konfuciusz, a taoisták és a buddhisták követői figyeltek a meditációra. A meditáció során azt hitték, hogy egy személy megtisztítja gondolatait és felvilágosítja az elmét. A modern orvoslás megerősíti, hogy a meditáció javíthatja az elme koncentrációját, hatékonyan kiküszöböli a feszültséget és egyenletesen.
A meditáció a belső önmagával való kommunikáció eszköze
A meditáció ma írt egy csomó könyvet, számtalan technika által kínált legtöbb különböző művészek. De a módszer által javasolt hozzád, elősegíti a megértést meditáció, eltávolítja a fátylat „választott felvilágosult egyén”, és elérhető lesz mindenki számára.
Hogyan befolyásolhatja az elme a test segítségével?
Régóta ismert, hogy feltétlenül minden a tudatunk alá tartozik, beleértve a test irányítását és átalakulását. A gondolkodás erejének köszönhetően többletká válhat, vonzóbbá és még magasabbra is tehet. De nem mindenki tudja, hogy fordítva ez a kapcsolat is működik - javítása és megváltoztatása saját.
Az arcról a világra
Hosszú mototrips során az ázsiai országokban, ez történik, hónapokig nem beszélnek oroszul. A beszédberendezés bármely része megdőlt? Alig. Sokat írok. Mert jelentős arányban.
Számjegyek minden kedden (797)
Projekt "A szám minden kedden." De miért? Az állandóság tiszteletének jele, de nem a folyamatok örökkévalósága. Mint például a palpitáció és a légzés. A figyelem és jelenlét jelképe. A megvalósítás lehetőségének himnuszát.
Vietnami tengerpart 2
A "vietnami tengerpart" sorozattól. Vietnam Thaiföld fő versenytársa a turista számára. És néhány vietnami megközelítés jó. Például a tenger partvonalának jelentős része (50-100 méterre a.