Masszázs a mellnagyobbításhoz
A női test női és vonzó része a férfi szem számára kétségtelenül a mellkas. A nagy és erős mellek tulajdonosai mindig féltékenységet keltettek, és a mell magában büszke volt.
Ne rohanjon kétségbe esni, ha a természet oda egy kicsi és elegáns mell - ez nem ok arra, hogy rohanjon a plasztikai sebész vagy kergeti mindenféle melltartó a hatása, hogy növeli a vizuális. Ma van megoldás a probléma megoldására sebészkés nélkül és egészségre ártalmas módon. Próbáld meg masszírozni a mellet. Kicsit furcsa és nem meggyőző, de sok nő már tapasztalta ezt a módszert, és elégedett volt. Az emlő akupresszúrája nem csak növeli a mellkas méretét, ez a masszázs kedvezően befolyásolja a nők általános egészségi állapotát. Masszázs lehet mellrák megelőzésére, lehet venni az általános kezelésére cisztás mastitis. Masszázs mellnagyobbítás jótékony hatással van a hormon termelését, jó a belső szerveket. Hogyan tudom felnagyítani a mellet masszázzsal? A mellek masszázsának két fő módja van: ujjaival vagy speciális golyókkal.
Hogyan lehet a mell masszázs?
A legfontosabb szabály pozitív hozzáállás és szeretet önmagához. Nagyon gyakran a nők nem elégednek magukkal és testükkel, ezért mindig komplex tömeggel kíséri őket. Először is, tanulj meg magadat elfogadni, ahogy a természet teremtett. Ez nagyon fontos, mert az auto-javaslat nagyon sok eredményt eredményez, mint egy maréknyi gyógyszer. Most fontold meg, hogyan kell megfelelően masszírozni a melleket.
Masszázs ujjakkal:- Kezdetben lazítson és mély lélegzetet vett néhány percig;
- krém vagy masszázsolajat kell alkalmazni az emlőre;
- az ujjak mozgása a mellkas alján kezdődik és a vállak felé halad;
- próbálja meg mindent simán, és ne nyomja keményen;
- ilyen "nyújtást" igényel körülbelül 20 perc;
- a masszázs után néhány gyakorlatot is felvehetsz: csatlakoztasd a tenyereket a mellkas szintjéhez, erősen nyomja meg őket egymás ellen, majd próbálja meg megtörni a kezeket anélkül, hogy elmosná őket.
Próbálja meg a gyakorlatokat minden nap, fokozatosan növelve az órákat.
Shiatsu mell masszázs:
Az ujjak ujjak segítségével kibővíthetők és ki-kong golyók segítségével. Ezeket a golyókat úgy tervezték, hogy kezeljék a kezüket, méretük hasonlít a ping-pong golyókhoz. Vessünk egy közelebbi pillantást a masszázs mellimplantációra ezekkel a golyókkal kapcsolatban:
- Keresse meg a két emlőmirigy között elhelyezkedő pontot, a szoláris plexustól 13 cm távolságra;
- lépjen vissza ebből a pontból 2 cm jobbra és balra - ez a pont a masszírozáshoz;
- vegye be a gi-kong golyókat (kicserélhető kis golyókkal a kis teniszre), és elkezd egy kicsit megnyomni és forgatni őket a masszírozó pontokon;
- kétszeresen masszírozza: az első 30 másodperces nyomás, majd 30 másodperces szünet, majd 60 másodperces nyomás;
- most vegye a labdát és szorítsa a tenyér között a mellkas szintjén;
- a labdát a tenyéren egy percig tekerje;
- A következő masszázspont a hüvelyk és a mutató között helyezkedik el;
- Vegyük a labdát, és kezeljük a jobb oldali pontot, majd a bal oldalon;
- A masszázs technika megegyezik a mellkasi pontok masszírozásával;
- az utolsó pont a láb ívén helyezkedik el -, hogy cselekedjen rajta, elég csak, ha a labdát a talppal a lábfejével sodorja.
Ezt a masszázst meg kell ismételni minden nap. Ez nem csak hasznos, hanem nagyon szép a test számára. Az ilyen masszázs nem hozza magával, de az élvezet tengerén pontosan eljutnak.