Sült ponty tésztában lépésről lépésre receptet fotóval
A mi családunkban nincs igazi tisztelői a hal, mert annyi baj: én nem akar bajlódni a tisztítás a mérleg és a harc megszüntetése a jellegzetes szag a konyhában, majd egy másik, és körültekintően válassza ki a kész étel vékony csontok. A helyzet megváltozott, amikor úgy döntöttek, hogy a megfelelő egészséges ételeket enni. A hal értékes fehérjeforrás, amely normalizálja az anyagcserét az emberi szervezetben, és számos más fontos funkciót lát el.
Előnyben részesítem a pontyot. Hús édeskés ízű, kevés csontja van, és mindössze 46 kalóriát tartalmaz 100 gramm súlyonként. A rántott ponty receptjének elkészítése rendkívül egyszerű, és könnyű megszabadulni a halszagtól egy citrommal. Elég egy citrom ék, egy kés és egy kicsi kezét törölni, amelyen a halakat levágták.
Hozzávalók a sült ponty főzéséhez
Lépésről-lépésre recept
Tisztították a halak mérlegétől részekre, vastagsága másfél centiméter. Óvatosan mossa le a vizet a csapról és távolítsa el a felesleges nedvességet. Extrudáljuk meg a citromlevet, és vizeljük meg a pontyot. Hagyja állni legalább 10 percig. A citromlé lágyítja a húst, és enyhén semlegesíti a hal illatát.
A tészta, verte a tojást krémmártással.
Add hozzá a lisztet és a kenyeret a tésztához. Nagylelkűen sót, borsot a kedvéhez. Beat egy villa, egyenletes, sűrű tömeg.
Növeljünk egy kis olajat egy serpenyőben. Mindegyik halat letesszük a tésztába, és 3-5 percig fedjük le a fedelet, a másik oldalon. A sütés végén a hal kicsit sózott.
A ponty forró. A burgonyából készült püré lesz a tökéletes étel az ételhez.
Lenyűgöző főzés és jó étvágy.
- Májt torta lépésről-lépésre recept
Szilveszterkor a táblák tele vannak különféle ételekkel. Az összes ilyen bőség közül.
Húsvéti sütemény - húsvét előtt az ortodox emberek hangulata mindig jó. Előzetes nyaralás.
A keksz az egyik legelegánsabb étel a kulináris üzletben. Sokan hallották, hogy milyen nehéz elérni.
A csirkemáj, mint én, finom szerkezete és gyorsasága a főzésben. Főzheted.
A fahéjas palacsinta a gyermekkori teáskonyha óta kedvelt. A zsemleket vasárnapi ebédre lehet készíteni.