Mi haszna van a tea Hibiszkusz
Tea a szárított növényi részek hibiszkusz egy mélyvörös színű, édes és savanykás íz hasonlít a vörös áfonya, akkor lehet inni meleg vagy hideg. De mire jó ez a tea?
Sokan ismerik a szép virág hibiszkusz (Hibiscus sabdariffa). Hazájában Afrika és Délkelet-Ázsiában, de most már növekszik számos trópusi és szubtrópusi éghajlaton az Észak. Különböző növényi részek használják élelmiszerek és gyógyszerek.
Része hibiszkusz, amely védi és támogatja a virág neve egy csésze. Cup szárított használt tea Hibiszkusz.
Hibiszkusz tea minősül gyógytea. Bár nem olyan népszerű, mint a fekete és a zöld tea, gyógytea eladások továbbra is növekszik, részben azért, mert a potenciális egészségügyi előnyöket.
Történelmileg, hibiszkusz tea használják az afrikai országokat, hogy csökkentsék a test hőmérsékletét, a kezelés a szívbetegségek és a torokgyulladás. Iránban a teát kezelésére használják a magas vérnyomás.
hibiszkusz tea csökkenti a vérnyomást
A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a fogyasztás tea Hibiscus csökkenti a vérnyomást [1]. A vizsgálat résztvevői elfogyasztott tea hibiszkusz tea vagy placebót ital naponta 6 héten át. Azok, akik ittak hibiszkusz teát, volt egy jelentős csökkenés a szisztolés vérnyomás azokhoz képest, akik fogyasztják a placebo.
Hibiszkusz tea növeli a „jó” koleszterin
Egy másik tanulmány azt találta, hogy a hibiszkusz tea befolyásolja a koleszterin [2]. Kilencven emberek a magas vérnyomás fogyasztanak teát hibiszkusz tea vagy fekete tea naponta kétszer 15 napig. 30 nap után, nincs csoport nem volt jelentős változás a „rossz” koleszterin szintjét. Azonban mindkét csoportban szignifikánsan nőtt a szint a „jó” koleszterin szintjét.
Hibiszkusz tea nem tartalmaz koffeint és kalória. Akkor idd meg meleg vagy hideg. A tea íze savanykás, így cukrot vagy mézet gyakran hozzá, mint édesítőszer.
Hibiscus érhető el a következő módon:
- Egységes táskák;
- Kész teát inni;
- Szabad virágszirmok;
- A folyékony extraktum;
- A kapszulázott por.
Hibiszkusz tea-és májkárosodás
A felülvizsgálat a kutatások kimutatták, hogy a nagy dózisú Hibiscus kivonatot vezethet májkárosodás. Emberek, akik isznak gyógyteák, ellenőrizni kell az orvos, mint néhány gyógynövény kölcsönhatásba gyógyszerekkel.
Más források szerint, a hibiszkusz tea fogyasztása nem biztonságos az emberek, akik klorokin - a gyógyszer a malária ellen.
A cukorbetegek és a magas vérnyomás figyelemmel kell kísérnie a vércukorszint és a vérnyomás szintjét. Hibiscus fogyasztás csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást.