Lenmag koleszterin hogyan lehet, receptek
Hogyan kell szedni a lenmag koleszterincsökkentő? Mindazok, akik számára problémát jelentett a magas koleszterinszint, tisztában vannak azzal, hogy az élelmiszerek tartalmaznak állati zsírok emelheti a vér koleszterinszintjét. A diéta alapja helyett állati zsírok növényi, akkor csökkentheti a koleszterinszintet. Ne termékek léteznek, amelyek használata csökkenti a diéta nélkül és a gyógyszerek? A hagyományos orvoslás ajánlja étkezési lenmag koleszterin.
A lipidek omega-3
Ha emelkedett koleszterin, az orvosok azt javasolják tartalmazó ételek a többszörösen telítetlen zsírok. Az egyik ilyen zsír Omega-3. Ez képes, hogy megszüntesse a negatív hatásokat más zsírok a szervezetben, hogy semlegesítse a termékek a lipid oxidáció.
- a vérnyomás normalizálására;
- javítása vaszkuláris állapotok;
- véralvadásgátló, csökkenti a vérrögképződés kockázatát;
- normalizálása pulzusszám;
- javítása vérellátása szervek;
- visszaállítási funkciók az endokrin rendszer.
A kompozíció a magok meglehetősen egyedi:
Lenmag, köszönhetően az egyedülálló készítményt, akkor minősül egy termék, amely kihat az egész test egészségének javulását, nem csak a koleszterin.
Receptek lenmag
Hogyan kell szedni a lenmag koleszterinből? Számos recept. De mindig ragaszkodik a napi szükséglet 3 teáskanál, de nem több.
- A magokat kell őrölni egy kávédaráló finom porrá következetesség jó őrölt kávét. Alkalmazza a zabpehely porként a főételek naponta. Az itt használt port csak frissen őrölt. A levegő gyorsan oxidálódik lenmag zabpehely.
- Olaj belőle gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. Javasoljuk, hogy hozzá salátákat. Lenmagolaj kell tárolni, hűvös helyen, hiszen termékek omega-3 lipideket nem stabilak környezetben. Ők nagyon hamar keserű és káros. Tudod venni a gyógyszertárban lenolaj kapszula. Úgy véljük, hogy ha használunk, akkor lassítja a daganatos sejtek növekedését.
A koleszterin, ne vigyük túlzásba. Számos lenmag lehet negatív hatással van az emésztésre. Ajánlott megelőzés tanfolyamok tartó egy hónapban.
Mielőtt elkezdené szedni ezt a gyógyszert, len, akkor konzultáljon orvosával, hiszen vannak ellenjavallatok:
- Gyenge véralvadást, mivel csökkenti annak viszkozitását.
- májbetegség (kövek, pankreatitisz, hepatitisz). Ez egy erős choleretic hatása.
- Diabetes mellitus, csökkenti a vércukorszintet.
Az orvostudományban, lenmag preparátumokat alkalmazunk különböző betegségek.
Képesek hatékonyságának fokozására gyógyszerek:
- Az elhízás fogyás.
- Mivel enyhe hashajtó.
- Hogy javítsa a bőr állapotát, a kezelés az akne, kelések. A készítményben használt álarcok.
Ők is használják kozmetikai célokra. A nyálka a magok tökéletesen tartja fürtök jobb, mint bármelyik lakk. Egész lenmag tároljuk sokáig, körülbelül egy év, amíg a következő betakarításig. De kell tárolni egy hermetikusan lezárt tartályban, hűvös, sötét helyen.
Főzés kell zabpehely is, használat előtt. Lenolaj jobb vásárolni kész a gyógyszertárban. De ő is, meg kell tárolni szerinti kifejtett csomagolásán a tárolási körülményeket.