Foltos tőkehal multivarka receptek
Ha fáradt a monotónia a saját menü, próbálja meg főzni foltos tőkehal multivarka. Akkor nem csak finom, de hihetetlenül egészséges étel.
Foltos Fish - egy hasznos és ízletes
Foltos - egy tengeri hal, és azt a rengeteg hasznos tulajdonságait. Fish tartalmaz sok fehérjét és omega-3 zsírsavak. Ez különösen hasznos a fehérje-anyagcsere, az immunrendszer, idegrendszer és a keringési rendszer.
Amikor kiválasztod a foltos tőkehal kell figyelni, hogy a szag - hal sugároz kell a szaga a tenger, és fehér húsú és tiszta szemét. Foltos meglehetősen gyorsan romlik, így nem tárolja több mint egy pár napig.
Másik jellemzője a hal - szinte nincs csont, ami lehetővé teszi, hogy főzni tőle sok étel, köztük gyerekek. Azonban jobb, ha nem, hogy ki a halakat hőkezelésnek túl sokáig, különben „forr” filé és íztelen.
Szabályok és eljárások előállítására foltos tőkehal multivarka
A multivarka foltos tőkehal halat lehet előállítani szinte semmilyen módon.
- Előállítása foltos tőkehal egy pár egy nagyon népszerű, hasznos és diéta.
- Ízletes és megsütjük a halat, amíg aranybarna, a „Hot”.
- Akkor a foltos és sütve „Sütés” módban például a fóliával.
- Azt is főzni azt a „hirtelen hűtés” módban, hozzá tejfölt vagy zöldség.
- Egy másik megvalósítási mód szerint a készítmény a halak - fül foltos tőkehal a „leves” módban.
Íme néhány lépésről lépésre receptek képekkel haddock multivarka:
Elkészítéséhez igazán ízletes ételek, figyelje ezeket a funkciókat:
- Ha a foltos tőkehal fagyott volt, meg kell felolvasztani a halat hideg vízzel távolítsa el a zsigerek, és nem kell uszonyok és a farok.
- Ha megsütjük a foltos, akkor meg kell várni, hogy az olaj először felmelegítjük. Zárja le a fedelet, a hal lesz több ajánlatot. Bár ez a hal is sült multivarka és olaj nélkül.
- Ha sütéshez, akkor nem tiszta a héja, ez lesz ropogós.
- Foltos állíthatók elő a különféle ételeket: lepények, sütemények, torták, gombóc, húsgombóc, stb felfújt.
- Ez a hal nagy fűszeres mártások, zöldségek, burgonya, sajt, tejtermékek, fűszerek.
Főzni párolt foltos tőkehal
Itt van az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb főzés foltos tőkehal multivarka pár receptet. Meg lehet tekinteni a bázis és kiegészíti a különböző termékeket.
- Foltos - 0,8 kg
- hagyma - 2 db közepes méretű
- növényi olaj
- kapor
- só
- egy kis citrom
- Foltos mosni, távolítsa el a belsőségeit. Darabokra vágjuk a kívánt méretet.
- Szeletek Tûzrostély felhasználásával olaj és só. Megosztása egy speciális felületi párolására (megelőzi egy öntsünk csésze víz).
- Hagyma formájában félgyűrűt fel a halat, meglocsoljuk citromlével. Engedélyezés „egy pár” körülbelül 25 perc. Vége előtt megszórjuk kaporral. Foltos a pár kész!
Próbálja meg főzni foltos tőkehal multivarka legegyszerűbb recept, majd a kísérlet! Bizonyára ez egy kitűnő, ízletes és egészséges termék lesz gyakori vendég az asztalnál.