Lehet az éhező gyerekek
Lehet az éhező gyerekek?
Gyakran kérdezik tőlem, a lehetőségét, hogy az éhezés a tizenévesek és a kisgyermekek. Nem veszélyes? Kipróbálhatom? Igen, a gyerekek gyakran ösztönösen tudják, hogy mikor és meddig mehetsz éhes.
Hadd meséljek egy rémült anya konzultálni tud a baba, aki ösztönösen érezte, hogy szükség van a böjt. „A fiam egyszerűen nem hajlandó enni - mondta az anya. - Meg kellett tenni, de most nem fog, akkor ne érintse az étkezést. " - „Miért nem hagyja békén, amíg nem kap éhes?” - javasoltam. „Mi van, soha nem lesz éhes. Ő éhen magát halálra. "
Sok anya szembesülnek hasonló problémával. És mennyi hamis információkat kapunk a bébiétel! Hallunk étvágytalanság, kimerültség, fogyás, de alig valaki azt sugallja, hogy a gyerekek szenvednek élelmiszer. A 40 éves még soha nem láttam egy gyerek, aki nem hajlandó enni, hogy megöli magát halálra. Néztem több száz gyerek élt étel nélkül azóta még nem játszott ki az étvágyat. A fenti esetben, azt tanácsoltam az anya, hogy adjon neki a lehetőséget, hogy éhes. „Várj - mondtam neki. - Amikor éhes, akkor megmondom. " Így is tett. Amikor a gyermek már nem kell lenyelni a szükségesnél nagyobb test, bébi éhes.
Néhány nappal később az anya lett boldog, és a fiú, úgy éreztem normális. Azt mondta: „Dick most az első az asztalnál, és mi már nem kényszerítik, hogy lenyelje minden darab.”
Hagyja a gyermeket egyedül, ha ő nem hajlandó enni. Kétségtelen, hogy éhes egy idő után, és szükség önmegtartóztatás ételt a leghatékonyabb ösztönző eszközt az étvágyat. Ez jobb, mint az erőszak, ami ellenállást, és erkölcsi, mint a kísértés, hogy a gyermekek finom étel. Ez jobb, mint az erőltetett táplálkozás vitaminok és tonik.
Hagyja baba táplálék nélkül, amíg egy természetes igény nem okoz az éhség, majd a gyermek elégedett lesz egyszerű étel. Ebben az esetben, akkor nem kell elcsábítani a különleges ételeket. Nem kell hozzá csokoládét a tej, fagylalt csalit, fortélyok, és így tovább. D. Miért a gyermek kell erőszakkal, hogy ott van? Ha van egy fiziológiai szükség van az élelmiszer, hogy miért követnek el erőszakos gyermekkel szemben?
A legtöbb esetben, ha a gyermek egy felnőtt próbálta meggyőzni, úgy tűnik, hogy a javasolt élelmiszer nem felel meg neki. Általában rossz élelmiszerek megválasztására, valamint meghatározza a vágy hiánya enni. Káros a gyermek jelleme megvesztegetni őt, például, a pénz, a játékok, azt ígéri, hogy moziba, hogy ott, amikor nincs természetes szükség van az élelmiszer. Az ilyen kényszer elkerülhetetlenül túlevés.
Túlevés vezető átmeneti étvágytalanság. Édességek és zsemle étkezések között elpusztítja a vágy, hogy enni. Anyák, akik lehetővé teszik a gyermekek ünnepe étkezések között ne legyen meglepve, ha a gyermekek nem éhes, de étkezés ideje. A gyerekek gyakran rossz étvágy miatt nem megfelelő étrend. Mac Harrison, aki töltött egy érdekes munkát a területen az étrend, azt mondja: „Azt hiszem, hogy az anorexia a leginkább működőképes jellemzője a vitaminok hiánya. Ez az első jel a közelgő katasztrófára, az őr jel. "
Egyértelmű, hogy egy rövid időszak után a táplálék megvonása, és csökken az étel mennyiségét a szervezet szükséges vitaminokat, illetve csökkenése, az étrend és a gyermek meg kell változtatni. Adj neki több gyümölcsöt és zöldséget (friss, nyersen), és kevesebb kenyér, burgonya, sütemények, édes sütemények, cukorkák és élelmiszerek gabonafélék. Kerülje üdítőitalok. Az anyák nem kell aggódnia többet a vitaminok, ha adnak, hogy a gyermekek a természetes forrásokból ezeket az értékes anyagokat.
Ismét utalok a Mac Karrisona: „Nincs fontosabb összetevőket egy megfelelően előkészített étrend, mint a gyümölcsök és zöldségek, mert tartalmaznak vitaminokat minden osztály, mind a nyílt és nem nyílt ki.”
Miért a gyermek nem eszik a sült alma, friss, ha táplálóbb és ízletesebb? Miért adja meg a gyermek édesség készült fehér cukor, szintetikus színezékek és aromák, fa ragasztó és egyéb egészségtelen anyagok, mivel vannak datolya, füge, és mindenféle édes gyümölcsök, amelyek ízletesebb és egészségesebb? Vitaminok sokkal inkább a szár zeller vagy egy fej saláta, mint az összes tablettát, vitamin tablettát. Narancs, őszibarack előnyösen részeit jégkrém. Minél többet vigyázni a gyermek étrend, annál egészségesebb lesz, és megszabadulni a szorongás és a felesleges kiadásokat.
Share az oldalon