Mi a félelem studopediya
Mi a félelem és hogyan kell irányítani?
A félelem egy állandó társa az emberek többsége, különösen a modern városi környezetben, ahol az erőszak és a konfrontáció egymással ment vissza a normális. Az összes érzelmek, amelyek csak akkor tudja megtapasztalni az emberek, a legjobb dolog, amit nem ismerik a félelmet, t. Hogy. Ez a félelem, amely a legnagyobb hatással van ránk. Egy élet félelem nélkül szinte lehetetlen a sok ember, mert a félelem - szerves része az életünknek. Ez ugyanúgy része a mindennapi életünkben, valamint más érzelmek, és ezért próbálja, hogy megszabaduljon magát a félelem használhatatlan.
El kell ismernünk, - a félelem nem megy sehova!
De ahelyett, hogy csak tegye fel vele, meg tudod változtatni a hozzáállást, hogy a félelem. Végtére is, a félelem - olyan érzelem, amely meg lehet tanulni, hogy ellenőrizzék, hogy használja a saját előnye ahelyett, hogy ezt az erős érzelmek rád negatív hatással. Tény, hogy a félelem - egy erős fegyver, amely segít túlélni egy rendkívüli helyzet, ha tesz némi erőfeszítést a mester, és megtanulják, hogy irányítsa az erejét a pozitív irányba.
Nézzük kiindulnia kiindulópontként a következő definíció: „A félelem - egy negatív érzelmi élmény, egy érzés, szorongás, hogy egy személy úgy érzi, ha közelgő veszély”
Amikor az agy érzékeli veszély, hogy dobja az adrenalin, ami okozza az úgynevezett „küzdj vagy menekülj reakció. Ez egy hatalmas kiadás az adrenalin, ami érezhető a gyomortáji régióban. Ő tesz minket ilyen vagy olyan módon, hogy válaszoljon a vélt veszély, vagy maradni, és ellenállnak (Bay), vagy elmenekülni (menekülni). A probléma az, hogy gyakran ez a reakció következtében az egyén a csikorgó megállt. Ha szó állvány földbe gyökerezett a lába, és képtelen megmozdulni vagy egyértelmű döntés, hogy mi a teendő. Ezért olyan sok ember látja a félelem negatív módon - ez negatívan befolyásolja az állapotuk.