Hogyan napozni bőrtípusra és barnító berendezések
Tan nem okoz rákot, de ez - egy egyértelmű bizonyítéka annak, hogy a bőrsejteket sérülne. Minden más védett a napfénytől. A legtöbb esetben ez annak köszönhető, hogy a genetikai tényezők: a bőr minden más. Minden attól függ, a típus.
- 1. típus: szőke / vörös haj. A világos szem (kék vagy zöld). Nagyon világos bőr könnyen kap égett.
- 2. típus: fehér / piros / barna haj. A szemek zöld vagy barna. Leégés gyakoriak. Nehézségek a tan.
- 3. típus: fekete / barna haj. Barna szem. Tan esik könnyen, égések tűnik nagyon ritkán.
- 4. típus: barna / fekete haj. Sötét bőr, hogy barnul könnyen és gyorsan. Annak a valószínűsége, égések rendkívül csekély.
- 5. típus: fekete haj és szem. Barna bőr, ritka esetekben az égési sérülések.
- 6. típus: fekete haj, a szem és a bőr. Burns gyakorlatilag ki vannak zárva.
Mielőtt a nap, mindig napvédő, mert nő a rák kockázatát. Fényvédő - olyan termék, amely felhasználja a titán-dioxid és a cink, hogy teljesen blokkolja az ultraibolya sugaraknak. Ez azt jelenti, hogy nem napozni.
A napvédő faktor, hogy az összeget a sugárzás, hogy adja meg a bőrt. Például, ha az a 30, ez azt jelenti, hogy az UV-1/30 érintkezik a bőrrel. Használjon védő tényezője legalább 20.
A krémet az egész test, különös figyelmet fordítanak azokra a területekre, amelyek leginkább ki vannak téve a napsugárzásnak (váll, az orr, az egész arc, kar, hát). Eszközöket kell alkalmazni többször kétóránként vagy kilépés után a vizet.
Meg kell tudni, hogy mikor és mennyi napozás. Sugárzás UV sugarak elérik a maximális teljesítmény tíz-tizenöt órát, ezért legyen óvatos, ez alatt az idő alatt. Kerüljük a napozást időközönként, hogy megvédjék magukat. Egy óra egy nap is elég lenne.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a Sun speciális olajjal. Ez tartalmaz bizonyos vegyi anyagok, amelyek fokozzák az UV-sugarak, valamint a bőr elsötétedik gyorsan. Ellentétben a barnító olaj nem blokkolja a nap, és a koncentráló sugárzás felgyorsítja az intézkedés a védelmi mechanizmusok a bőrt. Használjon olajat intézkedés 15 vagy több. Olaj, valamint a krémet az egész test.
Egy szép tan ahhoz, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:
- Jól hidratált bőr ki van téve kisebb a kockázata az égési, akkor van több esélye, hogy egy tan, ezért igyon sok folyadékot.
- Még tan ne felejtsük el, hogy felboruljon.
- Napozhat és a víz: ez tükrözi, és növeli az UV sugarakat.
- Ez növeli a bőr károsodását, ha a tetején, és az egyenlítő közelében.
Nem kell olajat leégés? Víz is jönnek, ez vonzza a napsugarakat. Igyál sok vizet, egyél gyümölcsöt és inni egy-két pohár tejet. Ne felejtsük el, hogy mossa az arcát két vagy három alkalommal egy nap. Gyümölcs - egy jó forrása antioxidánsok A leghasznosabb antioxidáns a bőr: segíteni a szabad gyökök elleni harcban
Persze, hogy hallott már a béta-karotin. Ez tartalmazza a fenti gyümölcsök és zöldségek. Ez antioxidáns és serkenti a melanin a bőr. Ez egy kiegészítő eszköz egy szép tan és a gyorsulás a folyamatot. Ezen kívül fontos szerepet játszik a védelem.
Mennyiségének csökkentése az elhalt sejtek és meghosszabbítják a barnító hatást, rendszeresen alkalmazzon testápoló a bőrt. Többek között, ne felejtsük el, hogy súrolja, hogy eltávolítja az elhalt sejteket. A bőr puha és sima.