Szünet, ínszakadás
Inak kötőszöveti struktúrák, amelyek található a végrésze a harántcsíkolt izmok. A fő cél -, hogy rögzítse az izmok a csontváz csont vagy porc.
Jelenléte nélkül az ín nem lenne lehetséges, hogy át az izom összehúzódása vázizom a csontszerkezet a szervezetben.
A statisztikák szerint a teljes szakadás az ín vagy a különbség a hivatásos és amatőr sport meglehetősen ritka.
Predominant sérülés (akár 30% -kal a teljes szerkezetét sportsérülések) egy részleges ínruptúra (rándulás).
Elválasztási vagy ín szakadás következik be, amikor a mechanikus terhelés közös meghaladja a kompenzációs kapacitását a szervezet. Leggyakrabban szenved ín a bicepsz és a háromfejű karizom, tricepsz femoris és Achilles-ín.
Az okok a ínszakadás
A főbb tényezők kockázatának sportsérülés kutatók azonosítani:
- hiánya bemelegítő edzés előtt;
- használatának elkerülése védőeszközök;
- nagyfokú atlétikai agresszió;
- képzésre, ha rosszul érzi magát,
- elmulasztása az alapvető biztonsági szabályokat.
Továbbá megállapította, hogy a sportsérülések elő 4-szer gyakrabban hiányában egy edző vagy tanár.
Általában ínruptúra okozhat hirtelen forgómozgást az ízületek hajlítva, valamint egy éles emelő nehéz terhek.
Osztályozása ínszakadás stádiumától függően
A klinikai kép egy ín sérülése, valamint eljárások a további kezelésre, és a betegség kimenetelét nagymértékben függ, milyen mértékben a rés.
- Első fokú (enyhe feszítés). Ez sérült kis része a szálak, de a folyamatos ín morfológiai tárolják. Ödéma és vérzés hiányzik, van egy mérsékelt fájdalom. A kezelés időtartama kevesebb, mint 2 hét.
- Grade II (mérsékelt nyújtás). Sérült több, mint 50% az ín szálak, megfigyelt megsértése ízületi funkció. Jellemző a vérzés és duzzanat, fájdalom szindróma. A kezelés tarthat 3-6 hétig.
- III fokozat (nehéz nyújtás). Van egy komplett ín szakadás. Jellemző súlyos, akut fájdalom, duzzanat, véraláfutás háromdimenziós, teljes lebontása ízületi funkció. A kezelés leggyakrabban csak műtéttel, elhúzódó rehabilitáció.
Jelei ínszakadás
Feltehetően ínruptúra lehet a tünetek alapján, amely felfedi sérti a anatómiai integritásának a lágy szövetek:
- kiterjedt vérzés;
- csökkentése végtag funkció;
- éles a tapintásra való fájdalomnak;
- abnormális mozgás a közös;
- kiemelkedés a hasi izmok, végtag aszimmetria.
Azonban a végleges diagnózist nem lehet elhelyezni kizárólag az a klinikai adatokat. műszeres eljárások kutatási lehet szükség a diagnózis megerősítésére, (X-ray, ultrahang diagnosztika).
Semmilyen esetben ne próbálja meg diagnosztizálni magát, és különösen a gyakorlatban az öngyógyítást. Megkísérli, hogy hatással van a a betegség lefolyása csak súlyosbítja az Ön állapotát, és vezet a nemkívánatos következmények ínruptúra: krónikus fájdalom, csökkent érzékelés a végtagokban, paresztézia, állandó korlátozása izületmobilitás.
Miután érzékelte az első tünetek ínszakadás szükséges azonnal forduljon sportorvosi.
Ínruptúra: elsősegély
Az első fellépés, amikor egy-ín szakadás, - rögzítését végtagok (hogy ez egy teljes nyugalom által elrendelt különleges ortopédiai kötszer).
Rendkívül fontos, hogy elkerüljük az esetleges fizikai stressz a sérült ízületi.
Szintén a hibás rész lehet alkalmazni a hideg, hogy korlátozzák a gyulladásos választ, és csökkenti az ödéma.
Amikor kifejezett fájdalom szindróma indokolja a nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek.
Felvétel a konzultáció
Hogy egy találkozót a sportorvosi, és biztos a diagnózis és a módszerek hatékonyságának előírt terápiát.
Meg kell szigorúan be kell tartania a sport orvos tanácsát kockázatának minimalizálása érdekében a veszélyes szövődmények, mint a re-törés ín.
A legjobb sport klinikák és az orvosok!
1. Kézi Therapy Clinic Dr. Cecilia
Clinic weboldal - www.chechil.com
2. Moszkva tudományos és gyakorlati Center of Sports Medicine
Clinic weboldal - mnpcsm.ru
3. Clinic "Family"
Clinic weboldal - Semeynaya.ru
Társaság „Sport-TEK” jelentése egészséges amatőr sport!
Ui hivatkozás mentése
Ne felejtsük el, hogy egy hivatkozás a cikket a böngésző, hogy időt takaríthat meg megtalálni a szükséges információt az interneten.