Sült hal fólia burgonya és a paradicsom
Szeretem kényeztetni a család ízletes és egészséges ételeket, amelyek pozitív hatással van a szervezetre, és nem időigényes. Ezek a receptek a halak fóliában, amit ma fog készíteni, mert tele van ásványi anyagokkal, és ez hasznos a szám.
A főzési folyamat nem fog sok időt, a legfontosabb dolog - csatlakoztassa a képzelet, és menj a konyhába, hogy hozzon létre kulináris csodáit hal.
Hal a fólia, gyors recept
Ma úgy döntöttem, hogy sütni halat fólia. Ehhez szükségem:
Milyen gyorsan és finom főzni a halat fólia
Nos, természetesen, a halak jól kell mosni, tisztítani, kibelezett azt. Levágta a fejét, farkát és az uszonyokat.
Burgonya tiszta és vágjuk műanyagok.
Csak vágni és a paradicsom.
Fokhagyma héja és szegfűszeg minden kettévágva.
Vegyünk egy nagy darab fóliát úgy, hogy később akkor csomagolja az egész hal benne.
Egyrészt a halat, hogy a burgonya. Sózzuk.
Másrészt fel a paradicsomot és a sót. Mindkét oldalon, és tegye a polzubchika fokhagymát.
Megszórjuk apróra vágott kapor minden.
Szorosan csavarja a halat fólia.
Tedd a halat egy tepsibe az előmelegített sütőben.
Süssük a halak ilyen módon 30 percig 180 fok.
Ez idő alatt, a hal és sütni, és nem veszítik el előnyös tulajdonságait. Jó étvágyat!
Bővebben Kapcsolódó hozzászólások:
Szabad könyv „Orchideák.
A Practical Guide "könyv" Home
kit az orchideák "