A legtöbb káros és veszélyes étrend
Mi Taganrog most lendületet egy új diéta. Emlékezz diéta „nem eszik 18 óra után?” Most ez az úgynevezett „Akár 15 - enni után 15 - Csak az uborka és alma.” Még érdekesebb, hogy ez működik! Kivéve persze, 15 van, amit szeretne, de nem sokat eszik.
Nem hiszem, hogy a böjt káros eljárást egészségügyi néha nagyon hasznos. Sokan, és még a jól ismert, felépült egy nagyon súlyos betegség a böjtölés. Természetesen nem állítom, hogy ez hasznos lányok, akik, hogy dobja ki a tömeg 50-45 kg. De általában egyetértenek Elena, mielőtt csinálni valamit, meg kell alaposan átgondolni mindent.
Nos, minden világos káros. De mi a helyzet, ha egy sürgős veszíteni néhány kilót? Bizonyára van valami szelíd? Ült, a fehérje diéta - az emlékek nem a legjobb, úgy érzem, nem túl jó. Jó lenne, ha tanácsot egy kis fogyás, pliz ...
Hány beszélünk a megfelelő táplálkozás és az aktív életmód, de még mindig vannak olyan emberek, akik inkább üljön a diéta. A gyakori használat cikkben felsorolt étrend lehet fejleszteni egy rögeszme, hogy lefogy, akkor is, ha a lány nincs extra súlyt. Az eredmény az, hogy a test jön kimerültség, étvágytalanság és a betegség megjelenik.
Azt hiszem, a legtöbb káros étrend - fehérje, vagy a Kremlben. Ott megszűnt a szénhidrátok és a hangsúly a fehérje élelmiszerek az étrendben. A szervezetnek szüksége van az energia, amelyek szénhidrátokat. Ennek hiányában égési izomtömeg, és az a személy elveszti súlyát gyorsan. Az ilyen étrend drága, hatékony és káros az egészségre.
Egy időben én ült egy mono-diéta. Úgy tervezték, 7 napon keresztül. De 5 nap után az állapotom romlott. Szédülés, sötét szem, fáradtság, fásultság lett a társait. Van egy százszor kívánta, hogy ő ült a diéta. Csak a megfelelő táplálkozás segít, hogy formába veszélytelen az egészségre.