Edzeni, mint egy angyal
Éves mutatják a márka Victoria Secret tartott a közelmúltban Párizsban, mint mindig, felkeltette a média a világ minden tájáról. És persze, nem azért, mert az új termékek a márka. „Angels” modell bemutató termékek Victoria Secret, azaz fehérnemű - ez a kedvéért, ami jön a kifutón csillagok és a riporterek. Nézni tökéletes, az „angyalok” szorgalmasan foglalkozik fitness. „Lenta.ru” rájött, hogyan csinálják.
Bár divat bodipozitiv, Victoria Secret modellje ellen a trend: megtagadja ízletes és idŒbeosztást edzést a tökéletes alak. És ha a diéta viszonylag gyorsan, hogy az eredmény előestéjén a show, akkor ez az izom-elhárítás, mint Adriana Lima, egyet kell vegyenek részt a csarnok egész évben - „hatos csomag” és divatos ab repedés nem alakul ki egy hétig.
Fitness az összes modell VS - nem szezonális foglalkoztatás és életmód.
Brazil modell, talán a legismertebb „angyal” szeret edzés fitball - egy nagy labdát, amellyel nem csak letölteni a sajtó kockáztatása nélkül sértse meg a hát alsó részén, hanem, hogy javítsa az alak kezében, hogy javítsa a koordinációt és az egyensúlyt. Mindez, tudja, hogy fontos, ha van a színfalak mögé.
Ha a brazil gyúrni, egyesek a klasszikus „vas”, és ne hagyja a készüléket egyedül, amíg ő nem megúszni hét edények.
Lima nem tudott ellenállni, és mielőtt néhány legdivatosabb között sport hírességek - boksz.
De countrywoman Lima, Alessandra Ambrosio egy szobában edzőgépek nem ösztönzik. Jobban szereti a jóga - a lehetőséget, hogy az izmok erős, de mivel a nyújtás, nem „kalapált”.
(Alessandra Ambrosio - a bal oldalon a fotó a jóga stúdió)
Persze, sok kalóriát ászanákat nem éget, de sokkal rugalmasabbá válik, és biztonságosabb. Ezen túlmenően, a modell részt vesz balett órák - heti három órában a padra, hogy segítsen neki megtalálni a jó testtartás és az egészséges vissza.
A többi fitness biztosíték Ambrosio tölti a medencére vagy a tengerre.
Szőke „angyal” Dél-Afrika - egy nagy rajongója a klasszikus képzés fitness gépekkel és súlyzókkal. Ő is szeret táncolni osztályok - nem csak hogy megszabaduljon a felesleges súly, hanem javítja izületmobilitás, növeli a vitalitást.
A modell eredetileg Namíbia tiszteletben nemezelés. Gyakorlása Pilates magában szinte minden izomcsoportok, hanem a legcsodálatosabb hatást figyeltek meg a média területén. Szíj szurkolók azt állítják, hogy fenntartani a forma is, sőt, semmi több nem szükséges.
A kaliforniai modell az egyik első kollégái között beleszeretett kickbox. Rendszeresen látogatja a fitness club Gotham New Yorkban, ahol ökölvívó egy személyi edző. Kombinációja cardio és harcművészeti éget akár 700 kalóriát óránként, nem is beszélve a megerősítése különböző izomcsoportokat.
A modell nagyon fontos a jó testtartás és kecses mozdulatok, ezért Hadid is jár balett stúdióban.