Diet Marlene Dietrich - menük, vélemények

Diéta étrend Marlene Dietrich
- Reggeli: egy csésze kávé szerves egy kis pirítós
- Vacsora: 2 kemény tojást és saláta spenót és paradicsom kikészített növényi olaj
- Vacsora: steak színhúst egy pár, és a saláta zöld hagymával és paradicsommal, fűszeres növényi olaj
- Reggeli: ugyanaz, mint az első napon
- Ebéd: 200 g saláta paradicsom, káposzta, valamint néhány gyümölcs, mint a mandarin, a szilva, alma vagy narancs
- Vacsora: főtt tojás egy pár, 200 gramm főtt húst és 80 gramm saláta zöldséget
- Reggeli: friss csésze tea
- Ebéd: főtt tojás, 100 gramm sajt és 200 gramm főtt sárgarépa, amelyet be kell dörzsölni a reszelő és a szezon citromlével
- Vacsora: 250 gramm gyümölcs saláta
- Reggeli: egy pohár friss almalé hozzáadott cukor nélkül
- Ebéd: 250 gramm főtt hal, paradicsom és a zöld alma
- Vacsora: hús pogácsa egy pár, és saláta zöld dresszinggel citromlé
- Reggeli: egy pohár sárgarépalé
- Ebéd: 200 g főtt csirkemell és néhány levél zöld saláta
- Vacsora: egy pár kemény tojás, reszelt sárgarépa citromlével
- Reggeli: egy csésze kávé pirítóssal
- Ebéd: 200 gramm főtt hús és káposzta saláta citromlé
- Vacsora: 150 gramm sajt és 100 g reszelt sárgarépa kikészített citromlé
- Reggeli: pirítós, egy csésze tea
- Ebéd: 200 gramm főtt vagy sült csirkemell
- Vacsora: 300 g bármely gyümölcs- és 200 gramm joghurt
Időtartamát és hatékonyságát étrendek Marlene Dietrich
Marlene Dietrich diéta tart 13 napig, vagyis a diéta, amely felett jelenik meg, meg kell ismételni a második héten, de a hetedik napon. Az eredmény egy lenyűgöző diéta Marlene Dietrich, és ő 6-8 kg súlyt vesztett. Diéta lehet ismételni, de ezt meg kell tenni legkorábban hat hónap.
Diet Marlene Dietrich rangsorolva, mint egy merev diéta, mert a rendelkezés betartását van némi esélye, hogy valamit, ami kezdődött az egészségügyi problémák. Azt is meg kell szem előtt tartani, hogy a gyors fogyás teljes mértékben képes visszaállítani testünk vissza, és még nagyobb mennyiségben, így egy-egy diéta körülbelül egy hónap még mindig nem sokat eszik, eszik éjjel, kényeztesse magát a lisztet és édes, stb