Vitaminok növelni a tesztoszteron szintet, önfejlesztés, üzleti, utazás
Vitaminok hatóanyagként fontos helyet foglalnak el a anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Feladatuk, hogy képességének biztosítása a vérsejtek oxigént szállító, hogy támogassa a folyamatok biokémiai reakciók, mely a tesztoszteron-szintézist. Ez az a férfi hormon képes megmutatni az erejét a férfi szupremácia. Vitamin hatását komplexek növeli a tesztoszteron a legtöbb közvetlen és hatékony.
A legfontosabb szerepe a C-vitamin - segít a szervezetnek megszabadulni a „rossz koleszterin”. Vitamin kísérő funkciók bevonása a szövetek regenerálódását, eltávolítja allergének akció, a test felépülésére kemoterápia után. Erősítése csont, aszkorbinsav a fő semlegesítő kortizol. Ez a stressz hormon szintetizált koleszterin, megzavarja fehérje segít a zsír tárolására, és elnyomja a tevékenység a hím nemi hormon. Mivel a C-vitamin tesztoszteron a férfi test fennmarad a norma.
Napi használata aszkorbinsav mozog kortól és 50 év, és a fenti egy adag: 500 - 1000 mg. Hatékony C-vitamin bevitel a férfiak nagy fizikai aktivitás és érzelmi feszültség.
A aszkorbinsav jelenlétében a multivitamin használják megelőző tartótest 150 mg a komplex.
A-vitamin hatása a test már régóta ismert. A matrózok, utazók első lépés készletezett tartalmazó termékek aszkorbinsavat. Mivel a tulajdonságait vitamin tengeri farkasok mentettek ki a skorbut, az ízületi gyulladás, a lerakódás a fogak.
Az emberi szervezet nem képes előállítani vitamin, így ez lesz az élelmiszer. A legerősebb antioxidáns és a test védő, csökkenti a termelési és a koleszterin lerakódását, segíti a vas felszívódását.
Tartalmazó termékek C-vitamin
A fő funkciója a D-vitamin a kalcium felszívódását és a foszfor. Előállítása a bőr, hatása alatt a napfény D-vitamin aktívan részt vesz a kialakulását a csontszövet. Adszorbeálni és terjesztése a kalcium, ez segít a folyamat mineralizáció fogzománc.
Aktív vitamin befolyásolja a hím nemi hormon funkció. Calciferol közlemény tesztoszteron szabályozásával csontképződést, és lehetőséget ad arra, hogy teljesítsék a közvetlen függvénye. A hiány D-vitamin van allokálva:
- felszívódási zavar a kalcium és a foszfor;
- megnyilvánulása hormonális rendellenességek;
- a hiba az immunrendszer;
- fogyás;
- rohamok gyengesége a szervezetben.
Calciferol férfiakban csökkenti az ösztrogén hatását (női nemi hormon), és normalizálja a tesztoszteron.
Használata D-vitamin mutat az életkor jellemzők - 50 éves az arány a 10 mikrogramm, és több mint egy sor 20 mikrogramm naponta.
Jelek a tünetek használatra - fájdalom az ízületek, csontok, szakmai tevékenységre földalatti (bányászok, tengerész) és él a sarki szélességeken.
Tartalmazó termékek a D-vitamin
Egy nélkülözhetetlen termék a normális működését a szervezetben. Vitamin összetétele halolaj lenyűgöző. A-vitamin jelenlétében Egy pozitív hatása van a bőrre és a látás, az E-vitamin normalizálja a keringési rendszer, és kap az asszimilációs kalcium, foszfor segít D-vitamin
Különös hatást gyakorol az emberi test használata halolaj. A zsírsavak jelenléte omega-3 és omega-6 különleges előnyt az egészségre, az akció célja:
- normalizálása koleszterinszintet;
- stabilizálása a szív;
- csökkentése a trombózis kockázata;
- javulás vérhígítók;
- nyomáscsökkentő;
- megelőzésére angina pectoris;
- izületek mobilitásának javítására;
- növekvő stressz és javítja a hangulatot.
Erős az emberiség felének, megfelelően és rendszeresen a halolaj alacsony előfordulási szívroham, szívbetegség biztonságosan.
Omega zsírok fontos és pótolhatatlan szerepet a termelés a hím nemi hormon. Hal olaj segít, hogy aktiválja a bioszintézis tesztoszteron és javítja a potenciális a szervezetre.
Kábítószer használata ajánlott a férfiak, akik a hajlam, hogy a szív- és érrendszeri betegségek - magas vérnyomás, súly és fogékonyság a stressz.
Vitamin nem szintetizálódik a szervezetben, akkor feltöltik étellel. A fő előnyös tulajdonságait E-vitamin célja:
- tisztító a szervezetben a káros termékek;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- erősíti a szívizmot,
- részt vesz a tesztoszteron szintézisét;
- betegségek megelőzésének a hím;
- helyreállítani a szaporodási funkció.
Tokoferol, stabilizáló és fenntartása a hormonális egyensúly a férfi test, javítja a szekréciós funkcióját nemi mirigyek. Nélkülözhetetlen vitamin kezelésére reproduktív rendszer. Mivel az intézkedés a tokoferol normálisan működik a prosztata, csökkent glükóz szint, a normális vérnyomás, javítja az általános állapota a férfiak.
A férfiaknál a cukorbetegség, E-vitamin segít csökkenteni a szükségességét és az inzulin hatását a tesztoszteron szintézisét. Mint hatékony antioxidánsként frissíti a sejtek a szervezetben, és pozitív hatással van a szervezetre a férfiak a túlsúly és az hajlamos a cukorbetegségre.
A nap a férfi test kell fogyasztani legalább 100 NE 200 NE szükség idősebbek, mint 50 év. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a hőkezelést vitamin az élelmiszerekben kétszer veszített. Nagy az intézkedés eredményeként esedékes tokoferol kombinálva és C-vitamin A.
B-vitaminok
A kompozíció a B-vitaminok aktívan részt vesz a normalizálására az emberi szervezetre. Ebben a csoportban állnak tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kolin (B4), pantoténsav (B5), piridoxin (B6), biotin (B7), inozit (B8), folsav (B9 ), para-amino-benzoesav (B10), cianokobalamin (B12).
B vitaminok nem stabil, és nem halmozódik fel a szervezetben. Az utánpótlási előírt egyetlen állandó használatra ezeket tartalmazó vitaminok vagy használt készítmények formájában.
B-vitamin - az alapja az egészséges és szép test. Hatásuk irányul nemcsak elvégzésére anyagcsere-folyamatokat, hanem a stimuláció az idegrendszer. Függetlenül attól, hogy a kor, a vitaminok ennek a csoportnak meg kell kapnia minden ezek a következők:
- részt vesz a fehérje szintézist;
- szabályozza az idegrendszer;
- funkció elvégzésére az építési nukleinsavak;
- védelmének fokozása a májsejtek;
- eredményezhet emésztési;
- fokozza a tesztoszteron szintézis;
- támogatja a bőr egészségét.
A teljes egészség a férfi test használatát igényli B-vitamin, mivel támogatja a különböző biokémiai reakciókat. A komplex részt vesz a győztes a hormon szintézis szükség, mert egy komoly megközelítés használatára és feltöltését a szervezet B-vitamin.
Tiamin javítja az anyagcserét, alakja és ereje a vázizmok. Riboflavin - vitamin a szépség, ez ad erőt és energiát, hogy a bőr sima és rugalmas. A niacin egy megbízható védő a szív és az erek, javítja a működését, az idegrendszer, a kialakulásához szükségesek, a nemi hormonok. Kolin boritsya a „rossz koleszterin”, vezet normális testsúly és nyugtató hatása van, javítja a reproduktív rendszer, növeli a spermiumok mozgékonyságát.
Pantoténsav serkenti a hormonok termelését, normalizálják a lipid anyagcsere és aktiválja redox folyamatokat.
A piridoxin javítja az agyi aktivitást, növeli a memória és javítja a hangulatot.
A biotin benne van az enzimek hozzáteszi kén tartalék a szervezetben. Az inozitol - kiváló antidepresszáns, normalizálja az alvás és javítja a látást. A folsav - vitamin „jó hangulatban”, kisimítja a válasz egy stresszes helyzetet segít kontrollálni érzelmeit. Para-amino-sav javítja a védelmi funkció, elősegíti a kialakulását interferon, serkenti a tesztoszteron termelést. Cianokobalamin gyorsítja az enzimatikus reakció a folyamat az emésztés, részt vesz a létrehozását nukleinsavak elengedhetetlen az alapvető funkciók ellátására az idegrendszer.
Vitaminok a tesztoszteron szint növelésében férfiakban (adagolási szerinti wikipedia)
Együtt ez a megjelenés:
- Hogyan lehet növelni a tesztoszteron a férfiak?
- Az előnyök úszás
- Motiváció a sportban a férfiak (MMA)
- 7 egészséges italok a szív
- 15 férfi tulajdonságokat, hogy a nők értéke
- Használata citrom
- Fejlesztése memória eljárások szerint a speciális szolgáltatások
- Könyvek az agy fejlődése
