Hogyan kell pihenni, sportolni, személyes blog Elena korchagovoy
Sport valójában ez is kikapcsolódás.
Természetesen, ha elfárad fizikailag. De ez egy nagyszerű lehetőség, hogy megszabaduljunk a feszültség, a stressz és a mindennapi problémák a fejét. A sportban, úgy gondolja, a szakterületen a légzés, a szívverés, a duplikált. És arról is, hogy van ez jót tesz az egészségnek. Csak az űrlapon, hogy felmelegedjen, hogy a rudat vagy súlyzók és csinál, amit az edző azt mondta.
Sport tevékenységek nem könnyű vagy egyszerű.
Elfoglalják, és rájössz, hogy lehet nyerni, ha harc, újra és újra, és hogy leküzdje magát. Edzés után minden probléma egyszerűen eltűnik. Továbbra is csak egy kis levegőt, mosoly és nedves póló. A sport fontos, hogy ne hagyja abba, akkor is, ha nagyon fáradt. Befejezés csak akkor lehetséges, ha az edző mese: „ALL”. Az egyetlen módja, meg lehet tanulni leküzdeni nehézségek, és nem fut el tőlük.
