Saláta konzerv szardínia receptek
Konzerv szardínia - szép és nagyon sokoldalú termék. A készítmény kell választani a jó minőségű friss és konzerv. Ez a hal nem csak nagyon finom, hanem hasznos, mert tartalmaz vitaminokat B és A, antioxidánsok, és nem tartalmaz omega-3 zsírsav.
Saláta konzerv szardínia rizzsel
Saláta rukkolával, mogyoró és szardínia: Hozzávalók
Saláta konzerv szardínia rukkolával és mogyorót lehet reggelire, de akkor ebédnél, mert tartalmaz hasznos összetevőket, így a díjat a elevenség az egész nap.
Rukkola egy finom ízű, keserű ízű, és ad egy friss spenót. A keverék zöld mindig jól megy a hal és hüvelyesek, így az étel emlékezetes íz és a szépség.
- Konzerv bab (piros) - 120 g
- Egy piros paprika.
- Egy sárga paprika.
- Fele a hagymákat.
- citromlé (friss) - 1 evőkanál. l.
- Ecetes kapribogyóval.
- Olívaolaj.
- Beam rukkola.
- Mogyoró - '35
- Öt ága a spenót.
- Szardínia (csak olaj) - az egyik bank.
- Mangold - nyolc levelek.
- Sót.
- Az őrölt bors.
saláták
Kezdetben, előkészíti a hozzávalókat. Ezután fogjuk mosogatni és mi vágjuk bors kis szeletekre. Hagyma megtisztítása a pelyva, és mi vágjuk vékony karikákra. Konzerveket lehet nyitni, hogy engedje le az olajat, akkor nem kell öntettel.
Ezután a hozzávalókat összekeverjük: a sárga és a piros paprikát, kapribogyó, citromlé, hagyma, bab, olívaolaj, bors, só. Ezután hozzáadjuk a felszeletelt szardínia, rongyos karok zöldek. Óvatosan keverjük a hozzávalókat. Az anyákat először lehet törni, és hozzáadjuk egy salátát. Ennek eredményeként, akkor kap egy erős fény saláta konzerv szardínia olaj. Nagyon ízletes és lédús.
Saláta almával
Hogyan készítsünk saláta konzerv szardínia? Recept képek alább felsorolt a cikkben. Ehhez szükségünk van a következő összetevőket:
- citromlé - 2 tk ..
- Két almát.
- Konzerv szardíniát.
- Harmadik csésze dió.
- Zeller - 210 g
- Joghurt nélkül aromás pótlás.
A friss alma kell hámozni, és vágjuk kockákra. De jobb, zeller apróra vágjuk vagy lereszeljük. apróra vágott dió. alma szeleteket után azonnal a vágási folyamat jobb citromlével, így nem sötétednek.
Konzerv kell megnyitni, eressze le az olajat, és finomra vágjuk a halat magukat. Egy salátástál, meg kell keverni a hozzávalókat és a szezon joghurt.
Saláta „tatár”
- Marhasült - 320 g
- Több tojássárgája.
- Szardínia (konzerv olaj).
- Két hagymát.
- Sóval és borssal.
Fried húst kell nagyon apróra vágott, darált hal és hagyma, majd keverjük össze a hozzávalókat. Ezután a nyers tojássárgája adunk. Saláta bors és só. olaj kannák adhatunk, ha szükséges. Egy ilyen saláta tartósított szardínia szállított erős italokat.
Saláta „Bangladesh”
„Bangladesh” - a saláta konzerv szardínia tojással. Felkészülés ez nagyon gyors.
Saláta „Acorn”
Ready saláta kell helyezni a hűtőszekrénybe. Tálalás előtt tál fejjel lefelé, tiszta film fedőlap díszített olajbogyó és gyógynövények.
Saláta „Mimosa”
16 népszerű szószok, amely zökkenőmentesen egészségkárosító Fedezd fel a legnépszerűbb szósz, ami komoly károkat okoz az egészségre.
