Saláta cukkini - növényi előétel grillezett csirke

Saláta a cukkini és a sült csirke paradicsommal és zöld - finom meleg előétel, ktorvaya tökéletes koktélok, de lehet egy második, független étel.

Így történt, hogy a legtöbb szokásos saláták, öntetek, milyen a növény, semmi köze. Az úgynevezett saláta, növényi, növényi kultúrák. Saláta növekvő különböző formákban a világ, ha nem a kertben, a üvegházak és elérhető számunkra egész évben.

Sok csoda, ha tudják, hogy egy tipikus saláta - ez a növény majdnem egy méter magas, elágazó szárak és a virágok. De Ogorodnaya saláta kultúra - a levél vagy a káposzta, több ismerős számunkra, formájában egy köteg gyönyörű, fényes zöld levelek.

Saláta általában könnyen elkészíthető. Fontos, hogy az összetevők egyesítjük ízlés egymással. Hogyan kombináljuk a saláta összetevőket Olivier és így szeretett minden, vagy majdnem minden ünnepi hering alatt bunda.

Mint ismeretes, saláták lehet hideg, forró vagy meleg. Meleg saláta cukkini, sült csirke és zöldségek - lehet egy snack és egy második edénybe.

Saláta cukkini

a recept

Saláta a cukkini és a csirke - növényi előétel grillezett csirke

összetevők

• 1 db csirkemell filé
• 2-3 db Tavern
• 1 db paradicsom
• 1 db Hagyma
• 2 evőkanál növényi olaj
• 3-4 szál petrezselyem
• Sóval, borssal, balzsamecettel

Eljárás snack - saláta cukkini és a csirke

1. Egy meleg saláta cukkini és a csirke minden összetevő, kivéve a paradicsom és a zöldek, meg kell sütni, vagy sütni.

Cukkini, csirke és zöldségek

Csirke filé taszítják mindkét oldalról vastagsága 1,5-2 cm, és megszórjuk keveréke só és fekete bors. Hagyjuk állni filé és fűszerek ázni 15 percig.

Csirkemell filé mindkét oldalán harcolni ki

A legtöbb fiatal cukkini mossa és törölje szárazra. Kenjük cukkini kis mennyiségű növényi olajat és tedd egy kerámia vagy üveg sütés. Tedd kaachki sütés előmelegített sütőben 200 fok. Süssük squash, amíg puha és könnyű pír.

Kenjük cukkini növényi olajat és tegyük egy tepsibe

Fold cukkini a lemezt, és hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre.

Hajtsuk a cukkini egy tányérra, és hagyjuk kihűlni

Csirke filé megsütjük egy jól fűtött grill, palacsintasütő, vagy grill amíg kész.

Csirkemell filé sült a grill, amíg kész

Hagyma tisztított, vágott gyűrűk és a növényi olajban megsütjük, amíg főtt és aranybarna. Ha a gyűrűk szakítani - ez normális.

Hagyma vágva gyűrűk és megsütjük, amíg aranybarna

Paradicsom távolítsuk el a magvakat, vágjuk nagyobb szeletekre. A lehűtött cukkini vágjuk nagyobb kockákra vagy szeletekre.

Csirkemell filé kell kihűlni

Keverjük össze egy nagy tálban, vágott csirke és a cukkini, adjuk hozzá a paradicsom, sült hagymával és petrezselyemmel. Ízlés szerint sóval és borssal.

Keverje hozzá a csirke és a cukkini, adjuk hozzá a paradicsom, sült hagyma és petrezselyem

Szitálás salátaöntet olaj és balzsamecet

Lay out saláta cukkini és a csirke egy tálba vagy váza, és tálaljuk reggelire. Saláta kell egy kicsit meleg, de nem forró, nem hideg. Lehűlt, akkor csak lefagy, és képes lesz íztelen.

Saláta a cukkini és a csirke - növényi előétel grillezett csirke

Saláta a cukkini és a csirke - növényi előétel grillezett csirke

Sergey Dzhurenko 5 450 5397

Kapcsolódó cikkek

• Csirke saláta cukkini recept egy fotó

• Saláta cukkini és a csirke

• Meleg saláta csirkével és cukkinivel recept egy fotó