Recept csirke tekercs rákkal - csirkét a sütőbe 1001 élelmiszerek
Recept Csirke szelet garnélarák kemencében

Csirke szelet garnélarák kemencében
Adagok száma: 4
Kalória: Srednekaloriyny
Kalória adagonként: 130 Calle
Főzni csirke szelet garnélák a sütőbe, akkor lesz szüksége:
csirke filé - 300 g
Garnélarák - 40 g
krém 10% CI - 50 g
reszelt sajt - 20 g
zöldhagymával - ízlés
curry - ízlés
só - ízlés
őrölt fekete bors - ízlés szerint
Főzni csirke szelet garnélák kemencében.
1. csirkemell filé kezdeni mosás, a felesleges zsírt, és távolítsa el plenochki. Osszuk részei darabokra a hússzeleteket. Ízlés szerint só, bors a húst, és tegyük műanyag csomagolást. A konyha kalapács taszítják egymást húsdarabot.
2. Előre készít garnélarák. Használata esetén garnéla, amelyeket már hőkezelt, majd a fagyasztott (ezek a leggyakrabban értékesítik az üzletekben), majd a következőképpen járjunk. Garnélarák, anélkül, kiolvasztás, tedd forrásban lévő, enyhén sós vízben főzzük 4-5 percig. Ezt követően, akkor visszadobják garnélarák tésztaszűrő és öblítjük folyóvízzel. Ha a rák hűvös, tiszta. Friss garnéla forraljuk ugyanúgy, de nem tovább, mint 1-2 percig. Nagy garnéla lehet vágni a felére vagy több részre, kis szabadságot az egész.
3. elkészített garnéla mix curried, apróra vágott zöld hagyma, reszelt sajt (10 g) és egy kis mennyiségű krémet. Minden jól keverjük össze.
4. elterjedt a súlya a főtt garnélarák vágjuk, és csomagolja egy tekercs. Az élek rögzítse fogpiszkálóval.
5. csirke tekercs elterjedt egy sütőedénybe, töltse ki és a hajó a tejszínt előmelegített sütőben 200 fok. Elkészítési idő 30 perc. 20 perc elteltével, szórjuk meg a maradék reszelt sajtot tekercsben.