Töltés a szem gyakorlatok óvodások az óvodában, otthon, asztigmiával
Fizminutka a szemnek - ez nagyon hasznos és ugyanakkor egy egyszerű feladat, hogy meg kell minden nap, hogy mindenki számára. A gyerekek, amit tehetünk, kezdve a kor egy év, fokozatosan képező hasonló díj hasznos szokás. Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogyan kell megszervezni a gyakorlatok a szemnek gyermekek óvodai és torna asztigmatizmus.
Az összefüggésben a társadalom gyerekek korán kezdeni, hogy vegye fel a világ a televíziók és az elektronika. Nem meglepő, hogy a morzsákat szemed elfárad gyorsabban, ezért látás romlik a minősége már ezen a ponton.
Visual torna gyerekeknek - egy nagyon hasznos gyakorlat, ami nem rosszabb, mint a gyógyszerek. Csak egy feltétel - a rendszeresség. Célszerű a gyakorlatok öt percig 2-3 alkalommal egy nap.
Meg lehet kezdeni osztályok formájában játék, mivel az éves gyerek, ezzel a játék az ő anyja, vagy az egész család számára. Idővel az ilyen gyakorlatok belép a babát a szokás, hogy biztosítsa a jó látás.
Az öt perces meleg-fel a szem a gyermekek enyhíti a szem törzs, javítja a teljesítményt tekintve, a vérellátás és a látás, mint egész, és azt is megakadályozza, hogy egyes szemészeti betegségek. Például a napi gyakorlatok megelőzésére rövidlátás és a távollátás. Ezen túlmenően, a testmozgás formában a fiatalabb a baba a helyes megértése fontos az ilyen érzékszerv, mint a szem. Feladatokat végző játékos módon, a gyermek nem csak erősíti a látvány, hanem fejleszti, megtanulja a világot.
Torna a szem óvodáskorú gyermekek
Torna a szem óvodás gyerekek végezhetjük formájában szerencsejáték gyakorlatok segítségével költői formák, sőt fölényes előkészítés nélkül. Kisgyermekek rendkívül kíváncsi és aktív, így érdeklődéssel szerepel semmilyen játékot. A lényeg, hogy ezek a gyakorlatok is szórakoztató, akkor tényleg javát. A komplexum a gyakorlatok a szemnek az óvodában, vagy bármely más POC nem különbözik az egyes ülések a szülők otthon. Egy fontos szabály: a gyermek mindenek feladatok elvégzésére csak a szem, a fej mozdulatlan marad. Adunk néhány egyszerű gyakorlatok, hogy akkor majd módosítani és kiegészítő:
- A játék „sötét fény”: a gyermek nehéz zazhmurivaet szemét néhány másodpercig, majd megnyitja őket.
- Körkörös forgatás tanulók Vegyünk egy kedvenc játék morzsákat és lassan fordítsa meg. A gyerek meg kell nézni a szemét mozgatása nélkül a fejét.
- Gyakorlat "Butterfly". Legyen a gyermek néhány másodpercig egy sorban gyorsan nyitja és zárja a szemét, hogy a mozgás a csillók, mint egy pillangó a szárnyával.
- Megfigyelés a mozgó objektumot. Lépésre a baba egy darabig, majd lassan mozog valami érdekes tárgyat különböző irányokba. Akkor „csaló” morzsa, váratlanul mozgó tárgy az ellenkező irányba. A gyermeknek meg kell nyomon követni minden váratlan mozgást.
- Kis gyerekek szeretnek hagyja napsugarak. Vegyünk egy tükör és a napfény közvetlen napsugarak a falak és a mennyezet a szoba, a gyermek néz érdeklődéssel érte.
- Tedd előtt két dolog egy gyerek: egy jobb szeme előtt, a másik a parttól 2-3 méterre. Hagyja, hogy a gyerek felváltva néz ki az objektum mellett a messzire.
- Az idősebb gyerekek, akkor kövesse a játék torna szóbeli utasításokat, betartva a gyors tempójú, Nézz fel, le, jobbra, balra, egy játék, ajtó, ablak, stb
- Tudod csak hülyéskedik, és épít a különböző grimaszokkal, kancsalság és villog. Ingyenes gyermek saját példa, és rögtön csatlakozott a játékban.
- Az idősebb gyermekek felhívni a az orrát. Például egy kör, négyzet vagy egy ház - és a felnőtt hagyja, hogy tudod mit állítottak.
- Vannak speciális sztereó képet, miután megnézte, hogy látni fogja a háromdimenziós figurák és tárgyak. Ők jól enyhíti a stresszt és a szemet.
Töltés a szem asztigmatizmus
Torna a szem asztigmatizmus gyermekeknél - egy kötelező esemény, amely segít helyreállítani a látás vagy megakadályozza annak romlását. Meg kell foglalkozni vele minden nap 15-30 percig attól függően, tanácsot a szemész. Mi kiírja az alapvető gyakorlatokat, akkor jobban összehangolják azokat orvosával. Felhívjuk figyelmét, hogy a gyermek minden feladatot nagyon szem, fej és a törzs egy helyben marad. Próbálja érdekli a gyermek gyakorlatok így a játék a család minden tagja. Ha nem él az egész család, még a legnagyobb fontoskodó arról, hogy csatlakozzon a „játék”.
Íme néhány gyakorlat a szem asztigmatizmus gyermekeknél (alapértelmezés szerint, úgy véljük, hogy csinálsz nekik morzsákat, és ez ismétlődik magad):
- 30 másodpercen belül, gyorsan villogó szemmel (gyakorlat „Butterfly” az előző fejezetben), majd 30 másodperc csak előre nézni.
- Sima körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban egy irányváltást. Akkor egy játék, és lassan mozgassa körbe, úgy, hogy a gyermek nézte.
- Tegyünk egy összeszorított ököllel az áll alatt a gyermek, rögzítése a helyzetben a fej. Kérdezd meg a baba szeme vezetett fel és le, jobbra és balra 4-szer. Ezt követően pihenni 10 másodpercig, majd ismételje meg.
- A játék „Snake” vagy „Labirintus”. Mutassa meg a gyermeknek egy nagy képet a labirintus egy aszfaltozott út, vagy egy hosszú kígyó, és hagyja, hogy a baba szeme látja az irányt az elejétől a végéig a labirintus, kígyó. Akkor egy játék „Labirintus”, ami egy fém spirál és faszobrok, ami kell mozdítania a spirális pályán az elejétől a végéig.
- A gyermek tesz egy mély lélegzetet, és lenéz orra, majd lélegezz visszatér nézd az eredeti helyére.
- Végezze el az előző gyakorlat, csak nézzük „mezhdubrove”.
- Kid belélegzi lassan és úgy néz ki, egészen a jobb lehetséges anélkül, hogy mozog a fej. Kilégzés, úgy néz ki, hogy az eredeti helyére. Ismételjük ezt a gyakorlatot, akik a bal oldalon.
- Kérjük baba csinálni szem gyakorlatok „fel - balra”, „jobbra - lefelé”, stb minden alkalommal visszatért a kiindulási helyzetbe, mielőtt a következő „trend”.
- Az idősebb gyerekek tudják képzelni a tárcsát az óra. Kérd meg, hogy vegyen egy mély lélegzetet, csökkentse le a szemed, és lassan emeld, gyakorlatilag nyomon a kezében az idő 6 és 12. Majd kilégzéskor szem nyomon követni a nyíl nulláról 6 óra.
További cikkek ebben a szakaszban
A statisztikák szerint a gyermek orrvérzés gyakrabban fordul elő, mint a más típusú spontán vérzés. Hogyan elsősegélyt nyújtani? Amennyire szükséges orrvérzés vagy látogató szakemberek hívják „hamarosan”?
6
Nyár - csodálatos időben a gyerekek számára. Heat eper korlátlan mennyiségben, játszik a barátaival, találkozni társaik. De szoros kapcsolatot más gyerekekkel és az okozhatja baj: néha a nyári vakációra gyerek hozza haza a fejtetű ...
0
Bizonyára nem tetszik a nyáron, mert a vérszívó rovarokat. A meleg évszakban kellemes volt, hogy elfogadja a biztonsági intézkedéseket és megelőzésére szúnyogcsípés gyermekeknél.
20
A Anex baba meleg, és ami a legfontosabb, hogy van elég hely.
Ha valamilyen okból nem lehetséges, hogy van egy kedvenc állatot otthon, akkor talál egy csomó érdekes tevékenység gyermekükkel. Azok az állatok megtanulják, hogy a papír, agyag, természetes anyag, hanem egyszerűen felhívni. Minden attól függ, a vágyak és fantáziák!
Azt tanácsolnám ezt a fiút, hogy hívják András és Sasha (illik rá) .Roditeli hagyja, hogy a neve Boch, és úgy tűnik, egy másik emberi nevét.Nem minket még uzbeki.naprimer, útlevél nevük, és az egész világon jelen vannak a mi Igor, Dima, Boris roma.
us 3 hónap. Megpróbáltuk többször, egyszer pisilni és koncert illik :) minden jobb eldobható költségvetés (a szalag) - akciós áron 5p / db jön ki, hadd tönkreteszed az egészségre)) és n kell bajlódnia a márka)