Fizikoterápiás stroke utáni gyakorlatok a karok, lábak, szemek, légzőgyakorlatok

Stroke - egy olyan betegség, amelyben van akut ischaemia (ischaemiás) eredményeként elzáródás (elzáródás), vagy szűkület () a fő agyi erek. Beszélünk súlyos betegség, amely megköveteli a hosszú távú felépülést. Rehabilitációs stroke után otthon jár gyakorlatok, testmozgás (gyógytorna), masszázs, és gyógyszert szed.

Listája fizikoterápiás gyakorlatokat stroke választunk orvost alapján a beteg állapota, de nem tudjuk, hogy hozzávetőleges rekonstruáló rendszerek, biztonságosan végrehajtható otthon.

Az előnyök a gyógytorna

Torna stroke után sok hasznos tulajdonságai:

Gyakorlat Látható, hogy megőrizze izületmobilitás és normalizálódása izomtónus (szélütés motoros funkció a kezek és lábak csökken).
Ez meggátolja a felfekvések területén a láb, a hát és a helyeket, ahol a legnagyobb nyomás.
Segít helyreállítani a munka kezét.
Ez segít enyhíteni paralízistünetek, helyreállítják a végtagok és a test.
Enyhíti az izom hipertóniás, normalizálják a munka az érintett izmok.

Gyakorlatok a stroke után megmutassa az embereknek, akik szenvedtek ezt a szörnyű betegséget.

előzmények

Mielőtt alkalmazni eszközökkel gyógytorna, szükséges a beteg előkészítése.

Meg kell állandóan változtatni a helyzetét fekvő beteg (2-3 óra). Az ilyen intézkedések szükség, hogy megakadályozzák a vér stagnálás.
Aztán ugyanazon a frekvencián nem vesznek részt a passzív torna: hogy mozgás, a mások segítségére. Ez a technika lehetővé teszi, hogy enyhíti az izomfeszültséget.
Ezután a légzőgyakorlatok. Ezek normalizálják a gázcserét, fokozza az izmok teljesítményét.
Végén az átmenet a fizikai stressz az aktív típusát. Ez magában foglalja a gyalogos stroke utáni. Lehetőséget biztosítanak arra, hogy visszanyerje eredeti formáját, és minimalizálja a valószínűsége a későbbi visszaesés.

Segítség a gyalogos

rehabilitáció komplex tervezik, hogy a rehabilitáció után a stroke volt az utolsó pont az esemény. Ezt jelzi csak a stabilizációs a beteg.

Célok az orvosi díj

Egy sor gyakorlatok a stroke által elérni kívánt célok több:

Megakadályozzák a kialakulását nyomás fekélyek.
Kialakulásának megelőzése pangásos tüdőgyulladás.
Távolítsuk el a görcs a bal és jobb oldalán a test egy csapásra.
Megállítani a szívelégtelenség kialakulásának, valamint, hogy megakadályozzák a sorvadás az érintett izmokat.

Súlyos esetekben egy személy csak azt, hogy újra tanulni járni, a háztartási gépek használata, szolgálni magukat. A megoldás ezekre a problémákra célja, hogy segítse a fizikai kezelést a stroke után otthon.

passzív terhelés

Mielőtt végre komplex passzív gyakorlatokat, a beteg látható a masszázs. Dióhéjban ez alapján végzik a következő elveket:

Végzett fizikai hatás fényében simogató, körkörös mozdulatokkal.
Masszázs do, kezdve a felső szakaszok (fej, gallér terület). Aztán át a lábát.
Hatás a hátsó folyamatban ütögetés mozgását.
A mellizom érintett, mivel a központ a mellkas és halad a hóna alatt.
Kezek és lábak masszírozzuk a következő sorrendben. Hands: váll, alkar, kéz, ujjak. Lábak: fenék, comb, vádli, láb, lábujjak.
Masszázs kezdődik az egészséges oldalon (balra, ha ütött jobbra, és fordítva).

A masszázs után kezdhetjük fizikoterápia otthon.

Vegyünk egy kerek tárgy, tegyük a beteg karja. Segít megőrizni a tárgy a kezében. Hasonló gyakorlatokat finom motoros készségek kezet kell végezni gyakrabban, akkor segít helyreállítani a csukló és az ujjak.
Hajlás és nyújtás lábait. Produce mozgás azért szükséges, hogy a végtag kihúzta magát, miután átment a felület az ágy. Még passzív testmozgás fontos része a páciens.
Nyitja és zárja az ujjait az érintett kezét.
Emeljük és engedje le a kar (mozgás esik a vállízület).

Van egy másik fajta passzív gyakorlat. Láb vagy kar kell lógott egy törülközőt vagy rugalmas kötést. Most meg kell, hogy forgómozgást, valamint mozgassa a végtag jobbra és balra.

Passzív edzés utáni gyógyulás szélütés vannak kialakítva, hogy a beteg előkészítése a teljes testnevelés. Ezek végezzük naponta 2-3 alkalommal (kezdetben 2, majd 3). Időtartam - mintegy fél óra alatt.

A kezelés után vérzéses stroke (ischaemiás és „testvére”) legyen átfogó és rendszeres. Tehát ne tegye anélkül, hogy a mentális stressz. Segítenek visszaállítani az érintett idegsejtek, a vonat a memória és visszaállítani a normál gondolkodási folyamat. Betegnél afázia stroke után. Mentális gyakorlatok segítenek a stroke normalizálása beszéd funkciókat.

aktív testmozgás

Gyakorlat fekvő helyzetbe

Foglalt indul a heveny időszakban.

Fogja a távoli objektum mögött található (alkalmas fejtámla). Figyelembe véve az „egy” végre „pull-up”, egyengető a lábak és karok, amennyire csak lehetséges. Ezután visszatér az eredeti helyzetébe.
Erőfeszítéssel kiegyenesíteni az érintett kéz, kezdve a lábujjak, akkor megy a kéz és az alkar. A gumiabroncs és a rugalmas pólya végtag fix ebben a helyzetben egy fél órát. Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy visszaállítsa a funkció a kéz stroke után.
"Skimming". Végzett erőfeszítés. Feküdt az ágyon próbál felváltva flex térdre így lábad felületéhez rögzített az ágy. Elvégzett 8-12 alkalommal.
Tedd felváltva fej jobbra-balra. Gyakorlat szükséges eltávolítása hiper nyak izmait.
Feküdniük. Hand „a varratok.” A test nyugodt. Figyelembe véve az „egy” kanyarban a jobb karját a könyök, zárja le ebben a helyzetben egy-két másodpercig. Ezután az alsó végtag az ágyon. Figyelembe véve a „két” hajolni a másik karját. Amellett, hogy a fenti gyakorlat a kezét, akkor lehet, hogy bonyolult változata. A végesség A felfüggesztett a kötést, és hogy mindenféle mozgások: hajlítása, kiterjesztése, forgatás.
Egy ököl kanyar kiegyenesedik vissza. Miután a stroke funkció a kéz romlik. Így finom motoros készségek, és fokozatosan helyreáll az ujjait, hogy visszatérjen a normális. Visszaállítani a hálózati jellemzők megengedett az egy gyűrű alakú bővítő.

Ez a komplex gyógytorna magas vérnyomás és a stroke kell végeznie nagy gonddal. Mindazonáltal, a teljesítménye ezek a gyakorlatok megengedettek akut fázisában a betegség. Ezek alkalmasak, beleértve a fogyatékkal élők számára.

Komplexek ülő helyzetben

A kezelés igénybe munkahelyek végén akut időszakban. LFK komplex kezelésére stroke, amely tartalmazza a payload:

Üljön egyenesen. Célszerű használni egy széken, egy hátra. Az „egy” számla, hogy egy levegőt, és csökkenti penge mögött. Figyelembe véve a „kettő”, hogy visszatérjen az eredeti helyzetébe. Ez a terhelési célja, hogy fejlessze az izmok a vállöv.
A forgó mozgását a fejét. 8-10-szer mindkét irányban. Végzésekor fontos, hogy kövesse a biztonsági: lehetséges zavar vagy törés a nyakcsigolya, a mozgás lassan és egyenletesen. A teher részének tekintik az arc torna.
Vegyük a nyele egy lapáttal, vagy egyéb hasonló bottal. Helyezzük a padlóra merőlegesen alkotnak egy forgáspont. Most arra van szükség, hogy vegye fel a „shell” két kézzel. Támaszkodva a cukornád, hogy billenő mozgást oda-vissza, fokozatosan növekvő amplitúdóval. Légzés még, azt nem lehet legyőzni le. Miután a stroke, ezt a terhet úgy tervezték, hogy távolítsa el a felesleges hang hátizmokat.
Végezze hajlítás és kiterjesztése az ujjak.
Ülj egy székre. Próbálja lassan hajlítsa vissza, csökkentve lapátokat és az irányváltó karok, és térjen vissza. „Befagyott” hajlított helyzetben 2-3 másodpercig.
Vegyünk egy ülő helyzetben az ágyon. A lábak szabadon lógni. Tedd Mahi lábát. Kezdje lassú ütemben, fokozatosan növekvő erővel. Az ilyen fizikai terápia után a stroke fejlesztéséhez szükséges az alsó végtagok.

Komplexek egy álló helyzetben

Ezek a gyakorlatok ideálisak a szív és az erek, de el kell végezni a későbbiekben a rehabilitáció, annak összetettsége miatt a beteg ischaemiás stroke után.

Állj egyenesen. Feet vállmagasságban. Ilyen LFK (gyógytorna) szüksége lesz egy támaszpont formájában egy szék háttámlája vagy hasonlók. Figyelembe véve az „egy” emelje fel a lábát, tedd egy székre. Visszatér a kiindulási helyzetbe. Szerint a „két” bill emelni a másik lábát. Fuss 3-6 alkalommal.
Figyelembe véve az „egy” felső végtagok lassan felemelte a feje fölé. Maradjon ebben a helyzetben. Rovására „két” hányni. Emelés végzik a be, alacsonyabb a kezét - kilégzés. Egy ilyen gyakorlat fiziológus az agyi keringés fejlesztéséhez szükséges a kéz stroke után és normalizálja a légzést.
Hamis lépéseket. Feet vállmagasságban. Figyelembe véve az „egy” push lábbal előre, hogy egy rossz lépés, a számla „két” félre egy végtag vissza rovására „három”, hogy visszatérjen a kiinduló helyzetbe. Ismételjük 5-7 alkalommal minden végtag, kezdve az egészséges.
Hogy vegye fel egy teniszlabdát vagy más kerek tárgy. Dobd kézről kézre. Gyógytorna ilyenfajta stroke segít helyreállítani a koordinációt. Sokkal jobb, ha egy ilyen terhelés közösen kell elvégezniük az asszisztens.
Kortyolgatva. Be kell, hogy keljen fel a lábujjak és nyújtsd a kezét, mintha, hogy elérje a felső határ.
Séta egyetlen honlapon (30 másodperc-1 perc).
Felállni. Kezeket az övét. Készíts egy csavaró jobbra, hogy feloldja a felső végtagok. Ismételje meg a másik oldalon.
Csinálok egy zömök. Ez a gyakorlat gyakorlat terápia ischaemiás stroke kell végezni óvatosan, mert növeli a vérnyomást.
Felállni. Kezeket az övét. Így lejtők balra és jobbra.
Végezze kitöréseket lábbal.
Feet vállmagasságban. Emeld fel a jobb lábát. Így pite mahi végtag. Ismételje meg ugyanezt a másik lábbal.

Feladat a gimnasztikai labda

Ezek a gyakorlatok stroke után lehet végezni otthon, de jobb, ha az osztályok alatt tartják az orvos felügyelete, különösen, ha a fizikai terápia tervezett krónikus betegségek a keringési rendszerben.

Eye Complex

fizikoterápiás gyakorlatokat mutatjuk behajtására szemmozgató funkció bénulása idegek és az izmok.

A komplexum magában foglalja a következő mozgás:

Bal és jobb.
Fel és le.
„Nyolc”.
Intenzív tömörítés században.
Körök (először az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétesen).
Gyakori pislogás.

Load kéz

Legyőzése után az agy, alapjaiban érinti a kezét. Helyreállítani a motoros funkció látható sor gyakorlatok gyógytorna után szélütés.

Összeszorította az ujjak, majd unclamping.
Mahi szabad szára (testmozgás, mint például a „malom” vagy „olló” álló helyzetben).
Mozgó az ecsetet egy kört.
Kézi Flexion a könyök ízületek majd egyengetjük.
Terhelések a vállízület (fel és le).

Load láb

Egy sor gyakorlatok stroke utáni lábát a következőket tartalmazza:

Hajlítás és kiterjesztése a lábujjak.
Lead Foot a kézben (mozgás megkezdése csípő).
Húz zoknit magad.
Flexiós-kiterjesztése az alsó végtagok a térde.

Ezek a komplexek gyakorlatok gyógytorna nem ellenjavallt szív- és érrendszeri betegségek.

komplex artikulációs

Javasolja a következő meghatározott logopédiai gyakorlatok:

Húz a nyelv előre. Az amplitúdó a mozgás maximalizálni kell.
Csattanó nyelv (zörgés végre fel-le mozgás).
Összeomló az ajkak csőbe.
Alternatív harapdálta a felső és az alsó ajkát.

Is, ha kell nyalni a száját a lehető legnagyobb amplitúdója az első jobbra, majd az óramutató járásával ellentétesen.

Mosolyog, tartsa egy mosollyal az arcán 5-10 másodpercig.
Elcsavarja nyelvről egy cső.
Körkörös mozdulatokkal a nyelvét lógni.
Mondani az ábécé sorrendben.
Kiejtésével egyszerű szavakkal (anya, apa, stb.)
Kimondani nehéz szavakat és nyelvtörő (a későbbi rehabilitációs időszak).

Ezek a gyakorlatok a leghatékonyabbak, hogy visszaállítsa a beszéd után agyi szélütés. Logopédiai ajánlatos elvégezni ezen komplexek naponta 2-3 alkalommal 15-30 percig.

Olvasóink ajánljuk!

Egy új eszköz a stroke rehabilitáció, ami meglepően nagy hatékonyság - Monastirskiy tea. Szerzetesi tea valóban segít következményeinek kezelésére stroke. Mindenekelőtt a tea tartja vérnyomás normális. Az orvosok szerint a.

légzőgyakorlatok

Kihívást jelentő feladatok ellenjavallt, mivel nagy a kockázata a vérnyomás emelkedése. Ez az egyetlen megengedett terhelés követ ritmikus levegőt, változik a frekvencia, a légzési mozgások, váltakozó hasi légzés mell. Az ilyen légzőgyakorlatok agyi szélütés kitölti a sejtek oxigénnel és helyreállítja a normális gázcsere. Talán felfúvódó lufi.

Szimulátorok rehabilitáció stroke után teszi a helyreállítási folyamat gyorsabb és hatékonyabb.

Rehabilitáció szobakerékpár

Agyvérzés szimulátor közé:

Szobakerékpár. Szobakerékpár segít, hogy gyorsan helyreállítsák a motoros funkciók, finoman edzi a szív- és érrendszert, kiújulásának megakadályozására akut ischaemiás agyi struktúrákat. A feladat a motor nem korlátozódik erre. Hozzájárul az általános javulás a test miatt hatékony aerob testmozgás.
Mini fitness berendezések végtagjait. Szimulátor kezében stroke után, az úgynevezett „bud”. Leg - "Shagonog".
Verticalizer. Alkalmas vesztibuláris gyakorlatokat. Ez ad a test függőleges helyzetbe, amely lehetővé teszi, hogy felkészüljenek a „függőleges testhelyzet.”
„Aktív-passzív” gyakorlása berendezéseket. Ezek nélkül nem tudja, mikor jön a helyreállítása az érintett végtag.
A szimulátor LOKOMAT. Lényegét tekintve egy külső váz, amely azt tanítja, hogy a beteg újra járni, megkönnyítve a folyamat mozgását.
Walkers stroke utáni. Meg kell tanulni, hogy újra járni. Használatuk látható megsértése alsó végtag működését. Hatásmechanizmus hasonló szobakerékpár és LOKOMAT.

Szimulátorok helyreállítása életfunkciók stroke után változatos és kell választani az orvosa.

Ellenjavallatok gyakorolni terápia

Kóma.
A mentális zavarok.
Ismétlődés stroke az idősek.
A tünetek epilepszia, rohamok.
A történelem a rák, a cukorbetegség és a tuberkulózis.

Fizikoterápiás stroke után - ez gyakorlatilag nincs alternatív módszer hatékony rehabilitációt. Sok gyakorlatokat lehet végezni otthon, de jobb, ha a beteg is részt felügyelete alatt egy tapasztalt szakember. Ez kiküszöböli a hibákat, és segít a gyorsabb és hatékonyabb, hogy jöjjön egy klinikailag szignifikáns eredményt.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő