Rolls squash sajttal, paradicsommal és fokhagymával
Továbbra is töltse ételválaszték nagyon népszerű, értékes gyümölcs a Cucurbitaceae család. Rolls squash sajttal, paradicsommal és fokhagymával, vagy például a sárgarépa és a hagyma - kiválasztani a leginkább igénytelen receptek, amelyek nem igényelnek speciális ismeretekkel. A kis időráfordítás, tápláló uzsonna, hogy a munka és vehet, és használja, mint a táplálékot.
Rolls squash sajttal
előállítás:
Szükségünk lesz:
Mossuk meg a zöldségeket. Squash ezt a receptet nem tisztítjuk a bőrt - fiatalok.
Vágjuk a cukkini vékony csíkokra. Most egy speciális késsel, a vastagsága 4 mm-t kaptunk.
A vágott lemez egy forró serpenyőben a növényi olaj és megsütjük mindkét oldalát, amíg főtt.
Tedd szeleteket egy papírtörlővel, hogy távolítsa el a felesleges olajat.
A szélén a squash csíkok tesz egy teáskanál kitöltésével és csíkos paradicsom
Bezár tekercs, hozott egy fél órát a hűtőben. Feküdt egy tál.
Rolls squash sajttal és paradicsom, fokhagyma és dió kész.
Rolls cukkini és sárgarépa
Szükségünk lesz:
- Cukkini - 2 db
- Hagyma - 1 db
- Sárgarépa - 1 db
- Szójaszósz - 2 evőkanál. kanál
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Greens - ízlés
- Fűszerek - ízlés
1. az első esetben, vágott cukkini rétegek
2. Toast a rétegek mindkét oldalon, és azokat egy papírtörlővel.
3. Hagyma apróra vágjuk. sárgarépa dörzsölni egy közepes reszelő. Fry a napraforgóolaj, amíg meg nem puhul. amíg meg nem puhul.
4. A dió apróra nem túl apróra
5. Mix egy tál sült sárgarépa és a hagyma, a zúzott fokhagymát, dió. gyógynövények, szójaszósz és jól összekeverjük.
6. Tedd a tölteléket a szélén egy tányér sült.
7. Hajtsa a csík tekercsben, a közepén egy nem tud egy darab anyát. Tedd be a hűtőbe hűlni.
Rolls cukkini és a sárgarépa kész.
Tekercs squash sajt, paradicsom és a fokhagyma, valamint a töltelék sárgarépa lehetséges nemcsak lehűlni, de melegítjük, kívánt esetben.
Azt is érdekelni fog