Recept saláta paradicsom paprika és a növényi olaj egy óvodában
Nem mindig a gyerek akar enni zöldséget, de ez így szükséges, hogy a növekvő szervezet. Leggyakrabban „elrejti” őket húsos, burgonyapüré, vagy máshol, de mennyire hasznos a friss, szezonális zöldségeket! Próbáljuk, hogy egy könnyű paradicsom saláta édes paprika és a növényi olaj, és felajánlja, hogy a gyermek, abban a reményben, hogy tetszik neki, ez nagyon finom!
A teljes főzési idő - 0 óra 15 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 15 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Calorie a 100g - 71 kcal
Adagok Száma - 4 személyre
Hogyan kell elkészíteni egy salátát, friss paradicsomot édes paprika és a növényi olaj egy óvodában
Paradicsom - 400 g
Hagyma - 60 g
Paprika - 135 g
Növényi olaj - 35 g
Sol - 1,25 g
Saláta, friss paradicsomot édes paprika és a növényi olaj egy óvodában - egy folyamatábra №23.
Szakaszai főzés saláta, friss paradicsomot édes paprika és a növényi olaj egy óvodában.
Saláta, friss paradicsomot édes paprika és a növényi olaj az óvodában, meg kell ezeket az összetevőket.
Három meglehetősen nagy paradicsom - körülbelül 400 gramm.
Paprika bármilyen édes, kivéve, hogy nem szükséges, hogy a paprika - az íze keserű. Jobb, hogy egy narancs, sárga vagy piros. 135 gramm - fél nagy paprika.
Hagyma kell egy kis fej.
A technológia a készítmény (óvodai térkép) sehol poyavilyaetsya uborka. Én még nem használt.
Pepper Alaposan öblítse le, távolítsa el a száron, és az összes magot. Vágjuk kis vékony csíkokra.
Hagyma is tiszta és apró kockákra vágjuk.
A paradicsomokat megmossuk, vágja el a száron, és vágjuk apró szeletekre.
Ha van egy kis gyermek és a darabokat úgy tűnik, hogy túl nagy, vágott egy kicsit kisebb, az íze nem éppen az elkényeztetett.
Egy tálban össze az apróra vágott összetevők: paradicsom, édes paprika és a hagyma.
Minden egy kis sót (ha alapvetően nem sózzuk, hogy a gyermek, akkor nem szükséges) és a szezon növényi olajat.
35 gramm növényi olaj - ez körülbelül 2 nagy evőkanál.
Az én saláta, tettem hozzá egy kis csipet sót.
Továbbra is csak a óvatosan összekeverjük saláta friss paradicsomot édes paprika és a növényi olajat egy óvoda, és azonnal tálaljuk.
Élvezze az étkezés!
Lehet, mint ezeket a recepteket?