Merry mélyedés - órai
1. "Brain torna"
Swing fej (gyakorlat stimulálja gondolkodási folyamatok): lélegezzen mélyeket, pihenjen a vállát, és hagyja, hogy a feje esik előre. Hagyd, hogy a fej lassan swing egyik oldalról a másikra, miközben a kilégzés feszültséget. Chin felhívja enyhén ívelt vonal a mellkason a nyak pihenést. Végezze 30 másodperc.
„Lazy Eight” (testmozgás aktiválja agyi struktúrák tárolására, növeli a stabilitást a figyelmet), hogy felhívja a levegőben egy vízszintes síkban „Nyolc” háromszor mindkét kezével, majd két kézzel.
„Cap for Thought” (javítja a figyelmet, világosság észlelés és beszéd), „hogy egy sapka”, vagyis óvatosan csomagolja a fülét a tetején a lebeny háromszor.
Blink (hasznos mindenféle látászavarok): Morgan minden belégzés és kilégzés.
„Látom az ujját!”: A mutatóujj a jobb keze, hogy az orr, a parttól 25-30 cm, hogy nézd meg az ujját 4-5 másodpercig, majd zárja be a tenyér a bal keze a bal szem 4-6 másodpercig, nézd meg a lábujjak a jobb szeme, majd nyissa ki a bal szemét, és nézd meg az ujját két szemmel. Ehhez az azonos, de zárja be a jobb szemét. Ismételjük meg 4-6 alkalommal.
- Mi ez a közepén a káposzta? (Csonka vagy „y” betű.)
- Egy tojás forraljuk 4 perc. Meddig tart forraljuk 5 tojás? (Ugyanazt az összeget.)
- Mi sziklák a tengerben? (Nedves).
- Ahogy a neve annak a helynek, ahol zöldséget, télen? (Toeplitz).
- Mivel az úgynevezett sávos afrikai ló? (Zebra).
- Friss, és nem eszik. Mi ez? (Spoon).
- Három nap után vasárnap. Mi jött egy nap? (Csütörtök).
3. A fejlesztés a koncentráció
Ml munkát. Nem halad a kezét az áramkört, és csak nyomokban a szem, hívja, ahol minden sor végén. Válaszok: a) 1-04 február március 3-6, 4-5, 51; Február 6; b) 1-5, 2 2. 3 4. 4 6; 5-3, 6-1.)
Számának beállítása 2. Nem halad a kezét a vonalak, és csak nyomokban szemét, hogy melyik betű felel meg számokat. Írás a betűk, hogy el tudja olvasni a szót morzsolódik. Válaszok: a) korona; b) A Queen.
Számának beállítása 3. Tekintsük a kitöltési minta formák. Töltsük ki a számok mintájára 2 percig. Ellenőrzés: akinek sikerült kitölteni a darab? Milyen kényelmes lehet tenni? Megmagyarázni.
Számának beállítása 4. Keresse ugyanazt a képet, mint a tereken. Festék azonos festmény egy színben. A: A - 19, B - 22, B - 8.
Számának beállítása 5. Legyen minden a nyuszik egy sorban ugyanaz. Ehhez Doris nekik, hogy mi hiányzik. Válasz: lásd a képen ..
Húzza ki a kezét egy nyitott tenyér. Nyomja meg a tenyér kisujj, más ujjak kellene telepíteni. Cserél gazdát.
5. Logikus keresés megrendelések
Számának beállítása 6. Kövesse az alábbi lépéseket, és írjon a kapott szót. válaszolni:
JUICE - OK + AM + O + = Flight síkon.
O + Állami + RA - A + EC = uborka.
SVR - EV + ME + TA + AT = tejföllel.
CES - C = FIR + kefir.
LE + áram - K = nyáron.
AZ LAS + - C + CO = felhő.
BW + CO - P + LAM - M = iskola.
MAT - AT + O + PE = SEA.
6. Javító torna a szemnek
„Finger páros” (megkönnyíti a vizuális munka közelről): húzza ki a kezét előre, hogy nézd meg a ujjbegye kar található a középső vonal az arcon, lassan közeledik az ujját, nem vesz le a szemét vele, amíg az ujj elkezd osztani a kettő. Ismételjük meg 6-8 alkalommal.
„Éles szemű szemek”: szemét, rajzoljon 6 kört az óramutató járásával megegyező és 6 kör az óramutató járásával ellentétes.
„Shooting szemében”: mozog a szem egyik oldalról a másikra, akik egészen balra, majd jobbra, majd felfelé és lefelé. Ismételjük 5-6 alkalommal, lassan.
„Levél az orr” (csökkenti a stresszt, a szem körül) csukja be a szemét. A levegőt mindaddig kezelni írni, vagy rajzolni valamit a levegőben. Szem, miközben finoman szabályozott.
7. Graphic diktálás. kikeltés
a) Mielőtt a munka elvégzéséhez az ujjaival megint jönnek egymás otthonában:
Thumb Tom Thumb jönni, mások találja magát. Az ujjak lesznek barátok, a vendégek gyakran jönnek.
Gyermekek összehozzák a kezét, és nyomja az ujjak. kisujj ezután egyesítjük a kisujj, gyűrű - a gyűrűvel és így tovább. Ezután a gyakorlat fordított sorrendben hajtjuk végre, kezdve a hüvelykujj. Ismételjük meg a gyakorlatot többször.
Nap csendes hörgés éjjel.
Ki megy a tulajdonos, ez ad neki. (Kutya).
Morgott élő vár, feküdt az ajtó. (Kutya). Élt - volt egy kis kölyök. Úgy nőtt fel, de most ő nem egy kiskutya - felnőtt. (A kutya).
Tudtad, hogy ha a kutya csóválja a farkát, az azt jelenti, - ő boldog? De közelről a kutya viselkedését az ülésen. Egy farok magasba, és csak chut-alig megy egyik oldalról a másikra. Ez azt jelenti: „Erősebb vagyok, mint te, de már semmi rossz nem akarja.” És a másik kutya farkát elhagyható, illetve van feszítve, mintha azt mondja: „Te erősebb, te vagy a felelős, engedelmeskedem.” De itt találkoztunk idegen kutyák körülbelül egyenlő erőt. Tails ők kissé emelt. Ez annak a jele, éberség, figyelmeztető.
1. "Brain torna"
Swing fej (testmozgás serkenti a gondolkodó-WIDE eljárások): lélegezzen mélyeket, pihenjen a vállát, és uro-Neath fej előre. Hagyd, hogy a fej lassan swing egyik oldalról a másikra, miközben a kilégzés feszültséget. Chin felhívja enyhén ívelt vonal a mellkason a nyak pihenést. Végezze 30 másodperc.
„Lazy Eight” (testmozgás aktiválja agyi struktúrák túrák nyújtó memorizálás, figyelem növeli az ellenállást) levegőt szív hori-tal sík „Nyolc” három alkalommal py Coy, majd két kézzel.
„Cap for Thought” (javítja a figyelmet, Yas-ség az érzékelés és a beszéd), „hogy egy sapka”, vagyis óvatosan csomagolja a fülét a tetején a lebeny háromszor.
Blink (hasznos mindenféle látászavarok): Morgan minden belégzés és kilégzés.
„Látom az ujját!”: Jobb mutatóujj der arat az orr, a parttól 25-30 cm, hogy nézd meg az ujját 4-5 másodpercig, majd zárja be a tenyér a bal keze a bal szem 4-6 másodpercig, nézd meg a lábujjak a jobb szem , majd nyissa meg a bal szeme, és nézd meg az ujját két szemmel. Ehhez az azonos, de zárja be a jobb szemét. Ismételjük meg 4-6 alkalommal.
- Mi ez a közepén a káposzta? (Csonka vagy „y” betű.)
Egy tojás forraljuk 4 perc. Meddig tart forraljuk 5 tojás? (Ugyanazt az összeget.)
Mi sziklák a tengerben? (Nedves).
Ahogy a neve annak a helynek, ahol nőnek veg-levest télen? (Toeplitz).
Mivel az úgynevezett sávos afrikai ló? (Zebra).
Friss, és nem eszik. Mi ez? (Spoon).
Három nap után vasárnap. Mi jött egy nap? (Csütörtök).
3. A fejlesztés a koncentráció
Ml munkát. Nem halad a kezét az áramkört, és csak nyomokban a szem, hívja, ahol minden sor végén. Válaszok: a) 1-04 február március 3-6, 4-5, 51; Február 6; b) 1-5, 2 2. 3 4. 4 6; 5-3, 6-1.)
Számának beállítása 2. Nem halad a kezét a vonalak, és csak nyomokban szemét, hogy melyik betű felel meg számokat. Írás a betűk, hogy el tudja olvasni a race-pannoe szót. Válaszok: a) korona; b) A Queen.
Számának beállítása 3. Tekintsük a kitöltési minta formák. Töltsük ki a számok mintájára 2 percig. Pro-Werke: akinek sikerült kitölteni a darab? Milyen kényelmes lehet tenni? Megmagyarázni.
Számának beállítása 4. Keresse ugyanazt a képet, mint a tereken. Festék azonos festmény egy színben. A: A - 19, B - 22, B - 8.
Számának beállítása 5. Legyen minden a nyuszik egy sorban ugyanaz. Ehhez Doris nekik, hogy mi hiányzik. Válasz: lásd a képen ..
Húzza ki a kezét egy nyitott tenyér. Préseld azok a kis ujját a tenyér, a többi ujj kellene telepíteni. Cserél gazdát.
5. Logikus keresés megrendelések
Számának beállítása 6. Végezze és írjon félig chennoe szót. válaszolni:
JUICE - OK + AM + O + = Flight síkon.
O + Állami + RA - A + EC = uborka.
SVR - EV + ME + TA + AT = tejföllel.
CES - C = FIR + kefir.
LE + áram - K = nyáron.
AZ LAS + - C + CO = felhő.
BW + CO - P + LAM - M = iskola.
MAT - AT + O + PE = SEA.
6. Javító torna a szemnek
„Finger páros” (megkönnyíti a vizuális munka közelről): húzza ki a kezét előre, hogy nézd meg a ujjbegye kar található a média vonalak az arcon, lassan közeledik az ujját, nem vesz le a szemét vele, amíg az ujj elkezd lásd kettős. Ismételjük meg 6-8 alkalommal.
„Éles szemű szemek”: szemét, rajzoljon 6 kört az óramutató járásával megegyező és 6 kör az óramutató járásával ellentétes.
„Shooting szemében”: mozog a szem egyik oldalról a másikra, akik egészen balra, majd jobbra, majd felfelé és lefelé. Ismételjük 5-6 alkalommal, lassan.
„Levél az orr” (csökkenti a stresszt, a szem körül) csukja be a szemét. A levegőt mindaddig kezelni pici szar, vagy rajzolni valamit a levegőben. Szem, miközben finoman szabályozott.
7. Graphic diktálás. kikeltés
a) Mielőtt a munka elvégzéséhez az ujjaival megint jönnek egymás otthonában:
Thumb Tom Thumb jönni, mások találja magát. Az ujjak lesznek barátok, a vendégek gyakran jönnek.
Gyermekek összehozzák a kezét, és nyomja az ujjak. kisujj ezután egyesítjük a kisujj, gyűrű - a Beza-myannym, és így tovább. Ezután a gyakorlat fordított sorrendben hajtjuk végre a, kezdve a hüvelykujj. Ismételjük meg a gyakorlatot többször.
Nap csendes hörgés éjjel.
Ki megy a tulajdonos, ez ad neki. (Kutya).
Morgott élő vár, feküdt az ajtó. (Kutya). Élt - volt egy kis kölyök. Úgy nőtt fel, de most ő nem egy kiskutya - felnőtt. (A kutya).
Tudtad, hogy ha a kutya csóválja a farkát, az azt jelenti, - ő boldog? De közelről a kutya viselkedését az ülésen. Egy farok magasba, és csak chut-alig megy egyik oldalról a másikra. Ez azt jelenti: „Erősebb vagyok, mint te, de már semmi rossz nem akarja.” És a másik kutya farkát elhagyjuk vagy elfogult, mintha govo-rét: „Te erősebb, te vagy a felelős, engedelmeskedem.” De itt találkoztunk idegen kutyák körülbelül egyenlő erőt. Tails ők kissé emelt. Ez annak a jele-ság óvatos, éber.
c) a diktált a kezdeti pontot 3 sejtek a jobb, az egyik, és egy jobb, 4 le 7 balra, egy felfelé és egy bal, 8 le 1 balra, 3 legfeljebb 5 balra, 3 lefelé, egy balra, 7 fel, 3 balra, legfeljebb 3, hogy csatlakoztassa a kiindulási pont. Válasz: lásd a képen ..
