Lencse csirke multivarka Redmond - multivarka - felforraljuk, multivarka receptek fotókkal
Kérdezd meg bármelyik állampolgár hazánkban, amely a leggyakoribb étel a gabona és a hús, és szinte mindenki fog válaszolni „pilaf”. De mégis, rengeteg ilyen élelmiszer-kombinációk, amelyek nem rosszabb az íz ismerős felszínen, és a haszon mértéke - még jóval meghaladja azt. Ma szeretnénk beszélni lencse. Ez az egyedülálló bab sok népszerűsége a mediterrán és ázsiai konyha. Használja lencse ez a magas fehérje-, vas- és B-vitaminok PP, cink, foszfor és egyéb nyomelemek. Rendszeres fogyasztása lencse segít erősíteni a test és fokozza az immunitást. Egy kiváló és hasznos egyet tápláló ételeket fog lencse csirke multivarka Redmondban. Nem számít, ha van egy másik multivarka - mind megbirkózni a finom ételek - csak vedd fel a programot.
A főzés mi felvesszük a boltban a következő sor termékek:
- zöld lencse (ez szétesik kisebb piros és sárga és tökéletes főételek és köretek) - 200 g;
- konzerv vagy friss (lehet fagyasztani) gombák - 200 g;
- csirkehús (diétás ételek több alkalmas filé) - 500g;
- Egy kis fej vöröshagyma;
- két közepes paradicsom;
- Egy kaliforniai paprika (lehet a két felét a különböző színű paprikákat - a szépség);
- egy kis növényi olaj passirovki;
- só;
- bors, curry - ízlés szerint.
Lépésről lépésre recept csirke lencsét multivarka
- Készítsük el a csirke. Mossuk le obsushivayut vastag papírtörlővel és vágjuk csíkokra vagy apró kockákra. Betakarítás a hűtőszekrényben.
- Saját gombát, szeletekre vágva, szalag vagy egyszerűen apró darabokra - fajtától függően.
- Hagyma tiszta és vágjuk vékony karikákra negyedévben.
- Egy fazék Multivarki öntsünk két evőkanál növényi olaj, elterjedt a hagymát és a gombát. A program futtatása „grillezés” vagy „sütés” és passeruem körülbelül tíz percig.
- Tíz perc elteltével adjunk a gomba és a hagyma elő filézett és sütjük további 20 perc alatt.
- Ekkor én, tiszta és vágás: paradicsom - kockázva, bors - julienne.
- Lencse mosni meleg vízzel, és a paradicsom és paprika küldeni a többi termék multivarku. Pour két csésze vizet (előnyösen forró), megszórjuk a curry, sót és a változás a főzési módot „pilaf”, „árpa” vagy „morzsolódó rizs.” 40-50 perc elég lesz.
- Miután a folyamat befejeződött, a jel óvatosan keverjük az ételt, és beállíthatja az asztalra. Az a la carte ételeket tökéletesen díszíteni szokatlan vacsora friss zöldségekre.
Hidd el, nem lesz nehéz meglepni az új kisállat baromfi étel. Ők fogják a haszon és a neizbity íz, aroma és érzékenység szokatlan termék. Lencse csirke multivarka „Redmond” lesz az egyik kedvenc családi étkezések, később meg lehet tanulni főzni lencse levesek, gabonafélék és köretek eredeti. Speed előkészítés, szépség, íze és ezzel a bab termékek, minden bizonnyal megérdemli, hogy beiktatták az állandó család diéta. Készítsünk ízletes, diétás ételek. együtt honlapunkon!
Tárgy mérhetetlen is olvasható:- Főzés multivarka ...
- Főzés multivarka pilaf ...
- Cake csirkével és gombával, a ...
- Párolt csirke ...
- Töltött paprika hús és ...
- Paradicsom leves multivarka ...
