Hogyan tan világos bőr gyorsan és helyesen
Kétségtelen, hogy a nap fürdő jót tesz az egészségnek. Először is, a hatása az ultraibolya sugárzás segít aktiválni a szervezet különböző folyamatok, amelyek támogatják az immunrendszert, és más belső szervek. És másodszor, napozás és hagyja, hogy kap egy szép, egyenletes színt, hogy nem csak a vékony ember, de elárulja egészséges megjelenését.
Természetesen figyelembe véve mindezt, sok nő a kezdődő nyári gyakran megpróbál kijutni a partra, hogy felszív a sugarak. De nem minden biztonságos. Például az emberek a szép bőr, még egy fél órát, hogy megtalálják a nyílt nap, égési sérülést okozhat, bőrpír és hámlás a jövőben. Mit jelentenek ezek az emberek? , Világosbarna színű bőr nélkül okoz neki kárt? Ez akkor most megvitassák.
Használata napozás
Mielőtt beszélünk, hogyan lehet barnulni, világos bőr, meg kell mondani néhány szót arról, hogy mi hasznos tan. A nap sugarai kiváltó melanin bőrsejteket. Ez az anyag a színes pigment, ahol a bőr, és szerez egy arany árnyalat vagy csokoládé.
A melanin nagyon hasznos az egész szervezetre. Ez kiváltja a D-vitamin szintézise, amely részt vesz az összes lezajló folyamatok a szervezetben, beleértve az immunrendszert. Továbbá, ennek eredményeként a melanin a sejtekben és a D-vitamin, a bőr egészségesebb. Ez normalizálja az anyagcserét, ezáltal növelve annak rugalmasságát és feszességét.
De a tan, hogy jó volt a bőre, akkor kell, hogy megfelelően napozni. Nem maradhat sokáig a napon, ennek eredményeként a felső hámsejteket kezdik elveszíteni a sok nedvességet és szárazon, majd meghalnak. Ez a folyamat vezet anyagcsere-betegségek és bőr kezd kor gyorsan. Ezért, ha azt akarjuk, hogy nem csak egy szép tan, hanem jótékony hatással van a szervezet által eltöltött idő a nap, nem szabad figyelmen kívül a szabályokat kapok egy tan. Különösen, ha a szép bőr, amely hajlamos az erózió. És hogyan lehet barnulni a szép bőr, most beszélni.
Alapvető szabályok kapok egy tan bőrű
Világos bőrű emberek nagyon nehezen kap egy szép és egyenletes színt. Számukra a nap sugarai egyáltalán nem „soft”, mert szinte azonnal éget. Semmit nem kell tenni, hogy az ilyen típusú emberek. Ők a kelta vagy skandináv típusú. És saját szabályokkal való kitettség a nap.
Ami fontos, hogy tudja! Ahhoz, hogy egy szép és egyenletes barnulás helyett éget, mint az emberek kell a nyílt nap gyakran, de nem sokáig. Maximum 30 perc a napon, és legalább 15 percig az árnyékban.
De napozás szükséges bizonyos időközönként. Ebédre a nap sugarai a legaktívabbak, és még az emberek sötét bőrű veszélyben vannak, hogy a leégést ebben az időszakban, és fehér bőrű emberek különösen. Ezért meg kell napozni időszakban 8:00-11:00, valamint 16:00 és 19:00 között. Ez most úgy a legbiztonságosabb barnulás.
Ne felejtsük el, hogy a tartózkodás ideje alatt a víz, a bőr és a napfénynek kitett, így ez alkalommal is figyelembe kell venni.
Az emberek, akiknek bőre van egy funkciója a felhalmozási adott pigment sejtek világítani nagyon gyorsan. Ezek elég eltölteni néhány napot a tengeren, hogy lesz a tulajdonosa egy gyönyörű és csokoládé a bőr tónusát. De milyen gyorsan világos bőr tan?
Ebben az esetben ez lenne nagyon problematikus. Először meg kell kezdeni szedni nap fürdő nem több, mint 10 perc, fokozatosan növelve az időt. Ilyen intézkedés szükséges annak biztosítása, hogy a bőr van szokva, hogy a hatások az ultraibolya fény és elkezdett napozni, nem éget.
Nagyon fontos, hogy speciális kozmetikai termékek célja, hogy óvja a bőrt a cserző és egyre utána. Eleinte szűrők vannak, amelyek segítenek csökkenteni a negatív hatást az ultraibolya sugárzás a bőrön. Csak nyomja őket anélkül, hogy kárt a felső réteg a bőrt. Az emberek a szép bőr kell választani kozmetikumok, amelyek a magas szintű védelem a nap - nem kevesebb, mint 30 egység, és ideális esetben az összes 50.
Olajok és krémek, napozás utáni tartalmazza a készítmény komponensek, amelyek több akciók a bőrön:
- csökkentik a gyulladást;
- normalizálása vízháztartás, azaz, hidratálja;
- sérült sejteket;
- hűtjük és felmelegítése után a bőrt a nap.
Mivel az ilyen kozmetikai termékek védheti meg magát a megjelenése napégés, megakadályozza a bőr hámlik a jövőben, és a megjelenése a hegek és mitesszerek.
Ha beszélünk, hogyan lehet barnulni szép bőr a tenger, azt is meg kell mondani a kozmetikumok, amely magában foglalta a bronzosító. Ez az anyag növeli a tan, de megakadályozza, leégés. Azonban meg kell jegyezni, hogy a fény a bőr hajlamos az allergiás reakciók, ezért használjon ilyen kozmetikumok, hogy legyen óvatos.
Mivel világos bőr tan szolárium?
Van egy másik módja, hogy egy tan, világos bőr gyorsan. És ez szolárium. Azonban meg kell jegyezni, hogy a beltéri napozás sokkal káros a bőrre, mert az eljárás során a test besugárzott mesterséges ultraibolya fény, amely kiválthatja a fejlődés különböző bőrgyógyászati betegségeket. Ezen túlmenően, a szolárium számos ellenjavallatok, amelyek szintén fontos tudni. Ezek közé tartoznak:
- menstruáció;
- rosszindulatú és jóindulatú daganatok;
- betegség a reproduktív rendszer;
- hormonális egyensúly;
- csökkent anyagcsere;
- pajzsmirigy betegség, stb
További információk az ellenjavallatok szolárium megtalálja az utastérben. Róluk feltétlenül kell akadályozni.
De a szoláriumban meg kell felelnie bizonyos szabályoknak kapok egy tan bőrűek. Ha szép bőr, akkor szőke (természet), a szeme kék vagy zöld színű lesz, és a szeplők a testet, akkor tartozik a kelta típusú emberek. Akkor lehet a fülkében barnító nem több, mint 5 perc, különben azt kockáztatja, hogy égett. Ugyanakkor, ügyeljen arra, hogy speciális krémek barnulás. Ezek megvásárolhatók bármelyik boltban kozmetikumokban.
Az emberek, akik tartoznak az északi típusú (barna haj, sápadt bőr, kis mol a test, zöld vagy szürke szemek), akkor használja a szoláriumot 10-15 percig. Lehetőség van arra, hogy látogassa meg a szolárium néhány alkalommal egy héten, míg az emberek a kelta 1-es típusú 1-2 hetente.
Ha Ön a tulajdonosa egy világos bőr és félnek, hogy napozni, vagy a szolárium, mert azonnal, hogy égési sérülést kap valami szép és egyenletes barnulás veszélytelen az egészségre akkor a segítségével egy olyan eljárás, mint egy pillanat tan.
Ez azt jelenti, egy alkalmazás a festék összetétele a bőrt, ami azt a bronz vagy csokoládé árnyalat. Ez színező készítmény teljesen ártalmatlan, és tartalmaz szerves komponensek magukat. És ő lemosni 2-3 hét után, ha végre minden a szabályok bőrápolás után ilyen eljárást.
Ha szép bőr, akkor nem kell ne látogató a strandok, és nem éget. Meg is van minden esélye, hogy egy szép és egyenletes barnulás nélkül egészségkárosodás, ha követi az összes ajánlást a fent vázolt.