Csirke filé serpenyőben grill recept egy fotó
Csirke filé grillezőedénybe
Összetevők (számítás 2 részletre):
- csirke - körülbelül 400g;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- Lemon - 4 szelet;
- bors és só - hozzáadjuk az ízlése;
- napraforgóolaj - 15-20 ml;
- balzsamecet és gyógynövények - a takarmány (akkor használjon egy másik szósz szerinti egyéni ízlés).
Ez a recept a grill alkalmas bármilyen évszak és az időjárás, mert a csirke - ez egy klasszikus, megtalálja azt minden boltban, és még egy kis bolt. Grillezett meglepő újdonság íze és finom illata hódítja. Külön tetszett az egyszerűség és megfizethetőség kapható készítményeket is. A fő a siker kulcsa a készítményben ez az étel - egy jó grill serpenyőben.
Csirke jól kell tisztítani, és természetesen, törölje. Ezután, rá néhány csepp citrom, amelyből az előre szorította lé a húst, és hagyjuk 10-15 percig.
Míg az olaj felmelegszik, meg kell vágni a filé több részre, például 4 részre.
Ezután sózzuk, csirke. Dörzsölje a fűszereket.
Most lehet, hogy sült csirkét egy serpenyőben grill, kívánatos, hogy ne ezt a nagyméretű, egy enyhén mérsékelt meleg. Ahhoz, hogy egy szép grill csíkok, próbálja lapáttal finoman nyomja meg a húst, hogy a barázdált felület a serpenyőbe.
Fry mindkét oldalon 1-1,5 perc. Miután flip a húst, akkor add hozzá a serpenyőben sült szelet citromot, ami ad egy extra pikantéria és lédús étel kész.
Csirkemell, grillezett, nem kell további eloltani. Meg lehet táplálni közvetlenül a levelek zöld és citrom szelet. Díszítsük továbbá kiemelni, hogy a szalag a grill lehet a balzsamos, ez adja a hatását „elegancia” és ünnepélyesség étel.
csirke egy grillezőedénybe
Share „Chicken filé serpenyőben grill”