Az aszalt szilva az előnyei és hátrányai, összetétele, fotó, vélemények
A szerkezet szilvát az alábbi elemeket tartalmazza:
- fenolok
- szorbit
- diszacharidok
- pektin
- cellulóz
- szerves savak
- vas
- kálium
- kalcium
- foszfor
- magnézium
- nátrium
- cink
- Vitaminok A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, PP
Kalorikus szilvát 100 gramm 230-260 kcal fajtától függően.
Használatát és alkalmazását
Az aszalt szilva széles körben használják a népi gyógyászatban és a főzés, ez része a sok diéta. A fűszeres adalék sok étel: hús, saláták, köretek, sütemények és desszertek. Szilva kompót szakács, hogy erőleves, kellemes ízű és gyógyító tulajdonságait. Ismert különleges előnyöket szilva főzés: ez megnöveli az eltarthatóságát hús elkészítésekor húsételek vele.
Széles körben ismert a hasznos tulajdonságai aszalt szilva a szervezet számára:
- javítja az étvágyat;
- Gátolja a baktériumok növekedését, különösen a Staphylococcus, Escherichia coli és a Salmonella;
- pozitív hatást gyakorol a gyomor-bél traktusban. használják gyengéd tisztítás és normalizálódása széklet, ez a legjobb népi orvosság székrekedés;
- Ez segíti a zsírégetést halmozott, így aktívan használják a komplexek előállítására az egészséges táplálkozás és a fogyás diéta;
- normalizálja a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő betegek;
- Ez egy természetes antiszeptikus, ezért ajánlott betegségek a szájüreg;
- növeli a hang és a teljesítmény;
- rendelkezik choleretic és vizelethajtó használt epekövesség;
- A rendszeres használat egy fiatalító hatása van;
- Ez azt mutatja, a korai szakaszában a szív- és érrendszeri betegség;
- kimenetek szabad gyökök, így annak étrenddel rákos betegek;
- erősíti az immunrendszert.
Ellenjavallatok aszalt szilva
Megfelelően előállított aszalt szilva (amely nem tartalmazza a kémiai elemek és nincs kitéve peresushke feletti hőmérsékleten 100 fok) káros lehet csak akkor, ha meghaladja az egy dózist, amely egyedi a különböző korú és egészségügyi feltételeket. Ha a szárítást végezzük feletti hőmérsékleten 100 fok, a gyümölcs lehet egy nagy koncentrációban rákkeltő akrilamid.
Aszalt szilva ellenjavallt szoptató nők, mivel okozhat bélrendszeri rendellenességek csecsemőknél. Nem ajánlott, akik a cukorbetegség és az elhízás, mivel a készítmény szilvát tartalmaz szacharidok. Talált sajátosság, amely allergiás reakciót okozhatnak.