A leghasznosabb a növények világában

Egy kis azon növényi termékek listáját, amelyek nemcsak rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokat, hanem komolyan javíthat az egészségre és a morál.

Acai bogyó - egy kis kerek sötét lila bogyó, hasonlít a szőlő vagy áfonya, de a mérsékelt mennyiségű húst, de a nagy csont. Berry nő klaszterek a tenyéren, az északi része, Dél-Amerika, az Amazonas-delta, a leggyakoribb a brazil állam Pará. Pálmafák nőnek 4-8 facsoportok. Magassága fák 12-20 méter, és egy szerény átmérőjű, 15-20 cm.

A leghasznosabb bogyó a világon - ez az! Ez a koncentráció tápanyagok csak egy bogyó szinte lehetetlen találni minden termék.

Vitaminok - A, B1, B2, B3, C, D

Ásványi anyagok - kálium, magnézium, réz, kalcium, cink

Aminosavak - omega-3, omega-6, omega 9

Segít - allergia, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás. Növeli a memória és az immunitás

Aloe Vera - gyógyászati évelő.

A növény él az Arab-félszigeten, a sziget Barbados, és Curacao. Jelenleg az üzem gyakran termesztik, mint egy fedett. A terápiás célokra használják levél, friss gyümölcslé, kivonat aloé (szárított gyümölcslé).

Vitaminok - B, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, folsav

Ásványi anyagok - kálium, króm, magnézium, mangán, réz, nátrium, szelén, kalcium, cink

Segít - eltávolítja a mérgeket a szervezet, cukorbetegség, köszvény, bőrproblémák, elhízás, magas vérnyomás. Erősíti az immunrendszert. Ez rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal.

Vörösáfonya - cserje, akár 25 cm-es halvány rózsaszín virágok.

Gyümölcsök számos, gömb alakú, élénkpiros színű. Növekszik a tűlevelű és vegyes erdők, bokrok, tundra, a kiszáradt tőzeg.

Ásványi anyagok - kálium, kalcium, vas

Segít - Húgyúti fertőzés, gyulladás az íny

Ásványi anyagok - kálium, foszfor, magnézium, cink, vas, kalcium

Aminosavak - omega-3

Segít - cukorbetegség, pszoriázis, migrén, elhízás, szorulás. Erősíti az immunrendszert

Chlorella - zöld alga. Chlorella folyamatosan megtalálható sáros pocsolyákban, árkok és tavak. Nővére algák nem ritkák, és a lakásban. A mai világban ez tablettákat préselünk gőzzel, míg lehet venni, mint a „Vitaminka” - ez azok számára, akik nem igazán szeretik az ízét hínár. Mások megszórjuk az élelmiszer.

Vitaminok - A, D, B2, B3, B12, folsav

Minerals - jód, nátrium, foszfor, cink, vas, klorofill

Segít - belül a hulladéklerakókba kerülő (a nyálkahártyák), asztma, eltávolítja a mérgeket a test, a stressz székrekedés, ínygyulladás. Ez növeli a memória és a mentelmi jog.

Pörkölt kakaóbab - összegyűjtjük kézzel nyers babot vad fák megmaradnak a csodálatos életet adó ingatlan a növény és gyümölcs. A pörköletlen kakaóbab radikálisan különbözik a közönséges ipari kakaó már nem hőkezelésnek vetjük alá merev

Vitaminok - A, B1, B2, B3, B5, C, E

Ásványi anyagok - magnézium, mangán, kén, cink, vas

Segít - depresszió, magas vérnyomás. Ez kedvez a helyes működését az agy és a központi idegrendszer

Kombu - Ehető Laminaria alga, közös Délkelet-Ázsiában. Korábban evett csak a nagyon gazdag, de a 20. század elején, találta útján a kultúra, ezért az ára esett többször is.

Ásványi anyagok - kálium, foszfor, króm, jód, nátrium, kalcium, cink, vas

Segít - pajzsmirigy betegség, arterioszklerózis, a vese és a húgyhólyag-betegség, magas vérnyomás

A kurkuma - a növény a gyömbér család.

Gyökérzetét és szára sok faj a nemből tartalmaznak illóolajok és sárga festékek (kurkumin) és a tenyésztést a fűszerek és gyógynövények. A földi gyökér a növény az úgynevezett fűszer kurkuma.

Vitaminok - B1, B2, B6, C, E, K

Ásványi anyagok - kálium, réz, szelén, kalcium, cink, vas

Segít - arthritis, cukorbetegség, bőrbetegségek, elhízás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint

Perui Maca - a növény a káposzta család. Növekszik a hegyekben Bolívia, Peru és Argentína északnyugati, a tengerszint feletti magasság 3 500-4 450 m tengerszint feletti magasságban. A növény afrodiziaticheskimi tulajdonságokkal (stimuláló szexuális vágy és a szexuális aktivitás).

Minerals - jód, foszfor, kalcium, cink, vas

Segít - vérszegénység, meddőség, stressz, reuma, magas vérnyomás

Ásványi anyagok - magnézium, jód, kén, vas, mangán,

Segít - a sebgyógyulást, a bél paraziták. Ez rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal.

Spirulina - egyfajta kék-zöld alga. Amellett, hogy az alga közös lakója a só- és az édesvízi, néhány országban termesztik. Csakúgy, mint a chlorella, gyakran értékesítik nem csak a levelek, hanem a tabletták, préselt gőz, ami nem befolyásolja a tulajdonságait. Ez a legtöbb fehérjében gazdag növény a világon.

Vitaminok - A, B1, B2, B3, B6, B12

Ásványi anyagok - kálium, magnézium, króm, mangán, szelén, kalcium, cink, vas

Segít - cukorbetegség, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, az elhízás, a vérszegénység, a stressz, a székrekedés, a magas koleszterinszint és sok más dolog

Homoktövis - gyümölcs, narancssárga vagy vöröses színű, sűrűn rendezett, mintha „beragadt az” ág (innen az orosz név a növény).

Vitaminok - A, B1, B2, B6, C, E, K1

Ásványi anyagok - kálium, foszfor, réz, nikkel, szelén, kén, nátrium, titán, kalcium, vas

Segít - érelmeszesedés, és vitaminhiány, magas vérnyomás, gyomorfekély. Azt antibakteriális tulajdonságokkal

Zöld tea - tea minimális mértékben lehetséges fermentációs (oxidáció). És a zöld és fekete tea készül elhagyja az azonos teafa, csak más módon feldolgozásra. Mindkét tea tartalmaz koffeint, amely stimulálja az idegrendszert. Nem ajánlott inni este. Azonban a modern zöld teák és koffeinmentes kiadás.

Vitaminok - B1, B2, B3, B7, E, C

Minerals - mangán, kálium, növényvilág, kalcium, cink,

Segít, - depresszió, cukorbetegség, fogszuvasodás, a magas koleszterinszint

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő