Pontmasszázs a szív- és érrendszerben
Pontmasszázs a szív- és érrendszeri betegségekben - meglehetősen szelíd terápiás módszer. Mind a kezelésre, mind a megelőzésre alkalmazzák. Rendszeres teljesítmény nyomást gyakorol bizonyos pontokat segít pihenni, a fejlesztés a funkcionalitás a keringési rendszer és az adaptív mechanizmusok, emelje fel a hang a szívizom, a megjelenése a melegség, a kényelem, leterheltségének és javítja a vérkeringést. Ha a szívelégtelenség fokozza a fájdalmat, akkor a masszázs valószínűleg rosszul történik.
A szívben lévő fájdalom a cardiovascularis rendszer nagyszámú betegségének szubjektív tünete, ami gyenge teljesítményt jelez a működésében. Gyakran a fő "motor" kivetítésében jelentkező fájdalmat a tüdő, a gerinc, a gyomor, a hasnyálmirigy betegségei okozzák, valamint számos más olyan betegség, amely nem jelent veszélyt az életre. Mindazonáltal bármilyen szívfájdalom alkalom arra, hogy konzultáljon egy olyan orvossal, aki tesztet és egyéni terápiás kezelést ír elő.
A masszázs fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében, különösen a pontban.
A szív fájdalmaival ajánlatos a szívhez kapcsolódó biológiailag aktív pontok finom masszázsát elvégezni. Általános pontokat lehet alávetni a megnyomásával a megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer, vannak elrendezve a hátsó, a felső részében a középső (belső penge éle) kézi ulnaris és tenyéri-mediális vonalak.
Néha, ha a szívben fájdalom jelentkezik, elegendő a bal kéz kicsi ujját benyomni a körömágy alján. A préselést az ellenkező kéz hüvelykujjával kell elvégezni, kissé az ecsetet a mutatóujjával és hüvelykujjával tartva.
A mellkasban lévő nehézség és a szív fájdalma, a bal kar és a vállpengés esetén a pálma közepén lévő pontot masszírozza. A préselés a robbanás érzését megelőzően történik, 1,5-2 percig. Ezt követően célszerű a lapocka belső élét 3-4 percig dörzsölni.
A szívfájdalom enyhítéséhez szükséges akupresszúrának egyszerűnek kell lennie (12. ábra). A BAT-ot jobban gyakorolhatja az ülő vagy fekvő pozícióban, pihentetve a masszírozott kéz izmait. Minden nyomást 2-3 másodpercig 10-15 alkalommal végzünk. Az eljárás időtartama legfeljebb 10 perc.
Ábra. 12. Akupunktúrás pontok a szív fájdalma miatt
Hipertónia (artériás magas vérnyomás) - a vérnyomás emelkedése, amely az oroszok 20-50% -át érinti. Ideális mutatók egy felnőtt számára 120/80 mm Hg. Art. Az artériás nyomás emelkedett érzelmi feszültséggel, sok fizikai vagy szellemi munka után, a só vagy cukor felesleges véréből, gyengített vesefunkció, májkárosodás vagy vékonybél miatt. Az arteriális hipertónia fejfájással, fülzajjal, palpitációval, szédüléssel, álmatlansággal, a borjakat érintő fájdalom, az alsó végtagok duzzanata során manifesztálódik.
A magas vérnyomás kezelésének átfogónak és állandónak kell lennie. Magában foglalja a vérnyomást normalizáló gyógyszerek használatát, megelőzve a válságok kialakulását a magas vérnyomásos betegség I. és II. Stádiumában. Magas arteriális magas vérnyomás esetén célszerű a masszázs, beleértve a helyet, a mutatóujjával vagy hüvelykujjával bizonyos BAT-on. Az ilyen masszázs célja csökkenteni a BP normáját, valamint javítani a vérkeringést és az idegrendszer állapotát.
Számos pont van a magas vérnyomású masszázsra. A jobb megválasztását alternatívakká kell tenni. Megnyomása BAT folytatták a kezét: a belső, hogy van egy érvényes pontot a csuklóján, csak fölötte, és a külső oldalon (a lényeg az, könnyű megtalálni a tolvaj a könyök - ez található a közepén a hajtás közötti ulna és sugár).
A lábakon a pontok a talp belső felületén és az alsó tartományban helyezkednek el. Magas nyomás esetén a hátlapon elhelyezett pontok kezelhetők a lapocka felső és alsó zónáján (a gerincoszlop két oldalán), az ágyéki régióban. Az orr felső pontját, a BAP-t a koponya középvonalán (a korona régióban), az alsó állcsont közepén, a fejrészen lévő fül mögött is masszírozza. A BAP az occipitális csont alsó szélén helyezkedik el, a gödörben a trapézis izom külső szélén a kötési ponton. Az akupresszúra pontot egyenes vonal húzásával lehet a fülcirkától a cölöpöcskig húzni, és 5 cm-t helyez el rajta (13. ábra).
A mozgásnak gátlónak és megnyugtatónak kell lennie, vagyis a hipertónia akupresszúráját lassított ütemben végzik; A szimultán forgatással végzett préselést óvatosan és nem túl erőteljesen végezzük. Az akupresszúra teljes időtartama emelt nyomás alatt 5 perc. A BAT nyomása után békében kell nyugodnia. Ha az akupresszúrás kurzust sokáig osztják ki, akkor egy hónapos eljárás után 7-10 napig szünetet kell tartania. Ezután masszírozza a kívánt pontokat meg lehet ismételni.
Ábra. 13. Akupunktúrás pontok a magas vérnyomásban
Hypotensio (artériás hipotónia) - a vérnyomás folyamatos csökkenése a szívműködés gyengülése és az edények hangerejének csökkenése miatt. A csökkent vérnyomás a szisztolés vérnyomás nagysága 100 Hgmm alatt van. Art. és a diasztolés alatt 70 mm Hg. Art. a férfiaknál, illetve a 95 és 60 mm Hg alatt. Art. a nőknél. A kezelésnek olyan betegségekre kell irányulnia, amelyek hozzájárulnak a hypotonia kialakulásához. A jólét javítása érdekében néha elegendő az életmód megváltoztatása: az idegrendszer helyreállítása, a stressz elkerülése, az álom normalizálása.
Az artériás hipotónia számára hasznos, tonikmasszázs a kis ujjhoz a körömlemez közelében (14. ábra). A sajtolás az ellenkező kéz mintaképével történik. A sajtolásnak izgalmasnak (serkentőnek) kell lennie, azaz rövid és intenzívnek kell lennie. Használhat egy másik eljárást is, erős, "csavaró" műveletet végrehajtva: nyomja meg az ujjbombot, amíg 3-4 másodpercig a fájdalom a kívánt BAP-ban meg nem jelenik, majd hirtelen távolítsa el. Az akupresszúció megelőzésére ajánlott reggel, még mindig az ágyban fekve. A nyugalmi állapot kötelező, még akkor is, ha a masszázs akkor történik, amikor az egészségi állapot egy másik időpontban rosszabbodik. A nyak alsó elülső részének közepén található speciális pont megnyomása is látható. Az 1 percig tartó nyomást a mutatóujjával és könnyű formában végezzük.
Ábra. Akupunktúrás pontok hipotenzióhoz
Atherosclerosis - olyan betegség, amelyben az artériák belső héjának megvastagodása és megvastagodása, a faluk rugalmasságának elvesztése. A durva területeken koleszterin plakkok képződnek, amelyek megakadályozzák a vérkeringést ezen a helyen. Az első szakaszban a terápia célja a betegség kialakulásának, az ateroszklerózis jelenlétének és progressziójának megelőzése, a magas vérnyomás, az elhízás, a cukorbetegség, az alkoholfogyasztás és a dohányzás kezelésére. Ezenkívül egy pont-masszázs is van a nyomás pontokkal, melynek hatása ezekre a betegségekre ajánlott, valamint a kezek és lábak speciális pontjain.
A gyenge véráramlás és az erek elzáródása miatt az akupresszúrának izgalmasnak kell lennie: az egyik ujját a mutatóujjával és hüvelykujjával kell megragadnia (15. ábra). A sajtolás a miniatűr segítségével történik, és a körömágy alatti ponton átlagos erőkifejtéssel nyomja meg.
Ábra. 15. Akupresszúra ateroszklerózissal és gyenge véráramlással
Ábra. 15 (folytatás). Akupresszúra ateroszklerózissal és gyenge véráramlással
A biológiailag aktív pontokat masszírozza, lassú forgatással. Az akupresszúrát mindkét kezével végezzük, minden egyes BAT-on 1 percig nyomást gyakorolunk. Ezután a kezek megváltoztak. Ezeknek a pontoknak a pontmaszázsolása ellenjavallt az alacsony vérnyomású embereknél. Ön alternatív akupresszúrát lélegeztető gyakorlatokkal.
Angina (angina pectoris) - egy formája a szívkoszorúér-betegség, amelyet az jellemez, időszakos rohamok összenyomó (zúzás) fájdalom a központban, vagy bal oldalon a mellkas, amely adott a bal oldali, valamint egyfajta félelem és gyengeség, zavarok a szívben, a magas vérnyomás. Az angina fő oka a koszorúér ateroszklerózisa.
A kezelés összetett, a kardiológus előírja. A görcsrohamok megelőzésére és megelőzésére el kell kerülni a fizikai és idegi túlterhelést, egészséges életmódot vezetni. Pontmasszázs megengedett.
A hatásnak közepes intenzitásúnak kell lennie, és a nyomást minden pontra külön kell alkalmazni. Félelem a mellkasmasszázsponton a tenyér közepén, a III. És IV. Metakarpal csontok között. A hirtelen erős fájdalom a szívében, és ne várják az érkezését a mentőket, akkor ajánlott a masszázs szimmetrikus pontokban található a gerinc alatti terület (mindkét oldalon a gerincoszlop területén a penge). Akkor megy a masszázs BAP található a belső oldalon a kar: szimmetrikus pontokban alsó harmadában az alkar, a közepén a radiocarpal szeres között inak palmaris longus és orsócsonti csuklóhajlító izom. Az eljárást úgy végezzük, hogy a hüvelykujj alapjain szimmetrikus pontokat dolgozunk fel.
Légszomj - a légzés gyakorisága és mélysége, a levegő hiánya. A szívbetegség esetén a dyspnea fizikai erőfeszítéssel jelenik meg. A dyspnoe éjszakai tüneteit gyakran észlelik a szívinfarktusban. Az orvos által előírt gyógyszerek mellett dyspnea esetén a nyak első felén található BAT-masszázs segít. A könnyű körkörös mozdulatokkal történő megnyomás kényelmesebb bármely kéz mutatóujjával elvégezni. Érintse a BAP-ot a szegycsont közepén (a mell középvonala) az első bordájához és a hasközépvonalhoz való kötődés szintjén is.
A nyomást 2-3 másodpercig 10-15 alkalommal végezzük. Az expozíció teljes időtartama 1 perc. Hasznos a nyugtató hatása a csuklócsonk flexibilis ínének pontján a csuklócsonk proximális felhajtásánál. A masszázs befejezése, a könnyű lökések és a dörzsölés a mellkas bal oldalán felfelé haladva a mellbimbóról a csontszárra.
Az ájulás az akut vascularis elégtelenség egyik formája, ami a tudat hirtelen elvesztéséhez vezet. Ezt az agy rövid távú vérszegénysége okozza.
Ennek okai az érrendszeri reflex csökkenése a szív- és érrendszeri megbetegedésekben, vérvesztés, különböző külső hatások. A támadás során megfigyelhető a sápadtság, szédülés, gyenge impulzus, sötétedés a szemekben, felületes és ritka légzés. Ahhoz, hogy tudatossá tegyük, be kell csomagolnunk egy személyt, biztosítanunk kell a levegő áramlását, vízzel vizet kell felönteni, fel kell emelni a lábad és felmelegíteni kell őket melegítővel.
Presyncopalis állapot esetén gyors akupresszúrás módszert kell végrehajtani egy mentőautó számára. Kezdetben kezeljük 3 pontot soiabiáiis háromszög található (az egyik csak alul az orr, a vályú a felső ajak, a másik kettő - a sarkokban az ajkak), majd nyomja végzett egy pont alatt az alsó ajak, a közepén barázda álla. Ezután masszírozzuk a csuklócsont területén elhelyezkedő BAP-ot, és mindkét kezünk hüvelykujjához tartozó pontokat. A pontokat élesen nyomja meg, és tartsa az ujját 2-3 másodpercig. Minden eljárást 10-15 alkalommal ismételnek meg. Végezzen nyomást a mutatóujjával.