A tudósok azt javasolták, hogy mérlegeljék a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a derék, a medpro esetében

A brit táplálkozási szakemberek abban hisznek, hogy a derék és a magasság aránya pontosabb mutatója a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának, mint a testtömeg-index, írja a Medical News Today a 19. Kongresszus az elhízásról, amelyet Lyonban tartottak.

A tudósok szerint a derék nem haladhatja meg az ember feletti magasságát. Ez azt jelenti, hogy a 183 centiméteres "egészséges" növekedés a derékméret, amely nem haladja meg a 91 cm-t. És például a nők, akiknek a magassága 163 centiméter, meg kell tartaniuk a derék méretüket 81 centiméteren.

Nem új az a gondolat, hogy figyelembe vesszük a derék és a személy magasságának arányát (derék-magasság arány, WHtR vagy a központi elhízás indexe) a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatának kiszámításakor. Margaret Ashwell (Margaret Ashwell) vezette tudóscsoport azonban 300 000 ember egészségének kutatását mutatta be. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a WHtR pontosabb becsléseket tesz lehetővé a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke valószínűségénél, mint a testtömeg-index (BMI). Az utóbbi, ellentétben a központi elhízás indexével, nem veszi figyelembe a zsír eloszlását a szervezetben. A WHtR pedig a hasi zsír mennyiségének mutatója, amely negatívan hat a szívre, a májra és a vesére.

Az Egészségügyi Világszervezet ajánlja a derék mérését az alsó borda és az orom (a combcsont csípő felső pereme) közötti távolság közepén. A tudósok azt is megjegyzik, hogy a WHtR kényelmesebb az önellenőrzéshez, mivel nem igényel bonyolultabb számításokat, mint a testtömeg-index meghatározásakor.

Kapcsolódó cikkek

• A vesék funkcionális állapota és a kardiovaszkuláris kockázat