Casserole csirkével és zöldségekkel, édesem
Fontos számomra, hogy a recepthez nemcsak meghatározott termékeket (és nem másokat) használhat, hanem helyettesítheti azokat is, amelyek a hűtőszekrényben vannak. És a takarmány kiváló bizonyítéka ennek.
Szükségünk lesz a következő összetevőkre:
Az előkészítés módja:
Először elő kell készítenie a termékeket. Ehhez húzni kell a burgonyát és a sárgarépát, ki kell öblíteni a csirkemellet, és könnyedén fel kell forralnia a brokkolit.
A burgonyát kockára vágják. 1 x 1 cm kockát vágtam kockákra, mert úgy vélem, hogy ilyen apró darabokat gyorsabban főznek a sütőben. De ez nem elvi kérdés.
A brokkoli előforráztam, de nyersen lehet. A brokkoli önmagában nagyon gyorsan elkészül, így elég 3-4 percig forró vízben. A brokkolit darabokra vágjuk.
A sárgarépa dörzsölje át egy nagy rántást. Paradicsom héja és vékonyra vágva. Vidd a tojásokat egy villával.
A cserépedényt egy cserélhető sütőedényben főzni fogom, de ha valakinek van egy speciális edénye a tésztákhoz - használják az egészségre. Kenje meg a penész belső felületét növényi olajjal.
A vágott burgonyát két részre kell osztani. Az alján az első réteget a burgonya felére helyezzük.
A sárgarépát a burgonyára helyezzük.
Következő a terv - paradicsom.
Ezután egy brokkoli réteget.
A brokkoliban apróra vágott darabokat. A csirke egyenletes eloszlatásához tegye jobb kezével.
Még mindig a fele a burgonya. A fennmaradó burgonyát egy csirke rétegre helyezzük és gondosan kiegyenlítjük.
Töltsük meg a tésztát tojással. Ha tej van, hozzáadhat egy kis tejet a tojásokhoz - akkor a réteg hasonlít egy omlettre.
A sütőt 170-180 fokos hőmérsékleten főzött egy órán át egy kicsire. Ha pontos lenne, számomra ez a folyamat kölcsönzött 1 órát. 15 perc. A sütőből kapjuk a sütőt.
Tálcára rakjuk és az asztalra szolgáljuk.
