Húskészítmények narancssárga receptekkel sertéshúsból

- A 100 g-os kalóriatartalom 181 kcal.
- Tételek - 3
- Főzési idő - 1,5 óra
- Arthritis és arthrosis ízületi artériája - Artreid
- Bioliposaktor Belly a has és a comb súlycsökkenéséhez
- Hogyan növelhető a mellrész nagysága az Upsize krémet 2 méretben otthon

- Sertéshús - 1 kg
- Narancs - 1 db.
- Hagyma - 1 db.
- Fokhagyma - 3 szegfűszeg
- Szójaszósz - 3 evőkanál.
- Honey - 1 tk.
- Só - 1 tk.
- Fekete őrölt bors - csipke
- Növényi olaj - sütéshez
Főtt sertés narancs:

1. Távolítsa el a felesleges zsírt a húsból és távolítsa el a filmet. Öblítse le vízzel, szárítsa meg papírtálcával, és közepes méretű darabokra vágja kb. 3-4 cm-t, ne vágja túl finoman. fennáll annak a veszélye, hogy a hús megszárad.
A hagyma lehúzza a héjat, öblítse le és vágja le a félgömböket. Narancsot mossa és szeletekre vágja. A bőrt nem tisztítják, sok vitamint tartalmaz, és jellegzetes narancssárga ízű és ízletes.

2. Készítse elő a mártást, amelyben az edényt pároljuk. Egy kis tálban keverje össze a szójaszószot mézzel. Adjunk hozzá sót és őrölt borsot. Tegye fel a fűszereket és a fűszereket is. Szerettem volna szerezni a földimogyorót.

3. Öntsük a növényi olajat a serpenyőbe, és jól hűtjük. Tegye rá a sertéshúsot, és egy nagy tûzre süsse meg, hogy borítékot kapjon, amely megtartja a gyümölcslevet. Rendszeresen fordítsa meg a húst, hogy ne égjen ki.

4. Készíts közepes lángot és adjunk hozzá hagymát.

5. Folytassa a sütést, amíg a hagyma arany színű.

6. Tegyen egy szelet narancsot a serpenyőbe.

7. Öntsük az elkészített mártással és forraljuk, készítsünk minimális hőt, fedjük le a serpenyőt és főzzük az edényt 40 percig. Tálaljuk az asztalra forró formában kedvenc melléktáljával.
Egyébként ahelyett, hogy kiszabadulna, öntheti a mártást a serpenyőbe, és 180 fokos fél órán keresztül elküldi az edényt a sütőbe. Túl finom lesz.














