Gyakorlatok stroke után 1

• A probléma jellege
• A terápiás torna alapelve
• A motorteljesítmény helyreállítása
  • Gyakorlatok fekvő helyzetben
  • A torna ülő helyzetben
  • Komplex álló helyzetben
• A beszéd és a memória normalizálása

A stroke után a gyakorlott terápia gyakorlása fontos módja a sérült személy rehabilitációjának. Általában a stroke utáni betegek kezelése hosszú folyamat, beleértve a különböző rehabilitációs eljárások komplexét és a hatékony gyógyszerterápiát, amely türelmet igényel a gondozó személy részéről. Ez a szörnyű betegség számos funkciót érint, és a stroke utáni helyreállítási gyakorlatoknak különböző testrendszerekre kell irányulniuk.

A probléma jellege

A stroke az agyi keringési rendszer akut sérülése, amelyet az agyszövet sérülése és számos működési zavar jellemez. A patológia fő következménye a motoros képességek károsodása, amely szigorúan korlátozza az összes tevékenységet és az önkiszolgáló tevékenységet. Mivel az agy az idegsejtek rágása, amely számos testfunkcióért felelős, a stroke utáni hatások számos területen hatnak:

• a test vagy a végtagok egy részének bénulása;
• a beszéd, a hallás, a látás, az érzékenység, az észlelés;
• koordinációs rendellenesség;
• az elismerési központ kárát és hasonlókat.

A stroke következményeinek kezelését több lépcsőben végzik, és hosszú távú összetett hatáson alapulnak. Az első szakasz az emberi életért folytatott harc, és vészhelyzeti konzervatív vagy operatív intézkedések meghozatalából áll. Másodszor, a sejtszerkezetek neurológiai regenerációja történik. Az erős gyógyszerek ezen fontos szakaszai után meg lehet állítani a pusztítást és visszaállítani a funkciók csak egy részét. A további hosszú távú kezelés a teljes rehabilitációhoz kapcsolódik, és a sértetlen idegsejtek aktiválásához kapcsolódik. Az otthoni terápia ezen szakaszában fontos egy speciális terápiás kezelés fizikai gyakorlása.

Átlagosan a következő lehetőségeket és a visszanyerés időtartamát jegyzik meg:

1. Minimális sérülésekkel járó stroke (a végtagok kismértékű bénulása és az összehangolódott személyek stb.): Részleges rehabilitáció 1,5-2,5 hónap után, és egy teljes 2,5-4 hónap.
2. Nyilvánvaló neurológiai következményekkel járó elváltozások: az önkiszolgáló visszatérés részleges helyreállítása - 5-7 hónap, a funkciók teljes helyreállítása egy évig tart (teljes sikertelen garancia nélkül).
3. Súlyos elváltozások tartósan masszív jelekkel: 12-15 hónapos betegségben való tartózkodás lehetőségével, a teljes rehabilitáció nem valósul meg.

Vissza a tartalomhoz

A terápiás torna alapelve

A stroke utáni helyreállításhoz szükséges gyakorlatok komplexét orvos részvételével kell kialakítani. A terápia első feladata a motoros képességek rekonstrukciója, a beszéd visszaadása, a koordináció és a memória. A fizikai gyakorlatok célja a következő folyamatok biztosítása:

• az izomtónus és a feszültség csökkenése a bénulás kiküszöbölése érdekében;
• a vér mikrocirkulációjának normalizálása;
• izommerevülés megelőzése;
• ágyék eltávolítása;
• a végtagok mobilitásának fokozatos helyreállítása.

A rehabilitációs fizikai gyakorlatokat a sérülés súlyosságának figyelembevételével végzik, és a következő elveket tartalmazzák:

• kezdeni a nagyon egyszerű mozdulatok fokozatos szövődményekkel, fokozott intenzitással és időtartammal;
• ne terhelje túl és fáradjon;
• a gyakorlatokat a szövetek előzetes felmelegedését követően végzik (masszázs, vízkezelés, forró víz palack);
• a gimnasztika támogatása;
• megbízható kontroll a beteg állapotára.

Vissza a tartalomhoz

A motorteljesítmény helyreállítása

Az egyszerű fizikai gyakorlatok szinte azonnal az újraélesztési időszak vége után kezdődnek. Az első könnyű mozgások már a szigorú pihenőhelyen vannak.

Vissza a tartalomhoz

Gyakorlatok fekvő helyzetben

Az LFK az ágyfekvés időszakában szükséges minden olyan betegnél, aki túlélte a stroke-ot, majd a végtagok bénulása.

Az osztályok célja az izomfeszültség csökkentése és a mobilitás amplitúdójának fokozatos növelése. A következő tipikus rehabilitációs gyakorlatok ajánlottak:

1. Fény tömörítés és unclamping ököllel, mozgás az alkar, könyök, láb, térd, vállak és a csípő 10-15 percig. Napi 3-4 alkalommal.
2. Kis forgatás minden ízületben egy gondozó ember segítségével.
3. Visszaállításához bénult kéz nyúlik egy sín, fokozatos kiterjesztése végtag (ujjak, könyök, stb ...) A rögzített sík felületre 20-45 perc.
4. Top fix törölköző, és a beteg, kapzsi azt, végez különböző mozgások a kézi kefe, majd összekötő mozgások a könyök és az alkar (egy bizonyos idő után fölé emelkedik a törülközőt).
5. A gumigyűrű 45-50 cm-es átmérőjű gyűrű használata különböző gyakorlatokat tesz lehetővé: egy elválasztott ecset közötti gyűrű; a felső és alsó végtagok között; egy végtag és egy álló tárgy és hasonlók között.
6. Helyezzen egy kemény hengeret a térdcsukló alá a tárgy átmérőjének fokozatos növelésével.
7. A kéz az ágy hátulját hátulról fogadja, a lábak és a lábujjak későbbi mozgásával.
8. A látáshoz való töltés: a mozgásokat a szemek különböző irányokban és forgatásban hajtják végre (ismételten zárt szemhéjakkal); a nézet egyetlen ponton megáll, és a fej különböző helyzetében tartja.

Vissza a tartalomhoz

A torna ülő helyzetben

Egy személy részleges visszanyerése után a stroke után lehetőség nyílik ülő helyzet elfogadására. Ebben az esetben egy másik tipikus terhelés javasolt:

1. A beteg az ágyon ült, úgy mindkét kezét a szél: a levegőt tartanak vissza egy meghajlás a test feszültség és kilégzéskor - relax (az ismétlések száma - 9-12).
2. Lábak az ágyon: a lábak alternatív felemelése.
3. A kiindulási helyzet (SP) hátradőlt (párnája alatt van helyettesítve), és a lábak egyenes: belégzési lábát hajlítva a térd, amely a kezét és a nyújtás a törzs (a maximális pontot tartja a levegőt 4-5 másodpercig.), Kilégzési végtag kiterjesztése.
4. IP: a hátsó háta mögött, az ágyon elöl lévő lábak inspirációval, a vállcsapokkal a hátrafelé döntve, a kilélegzéssel - visszatérés a kiindulási helyzetbe.

Vissza a tartalomhoz

Komplex álló helyzetben

Ha a stroke utáni helyreállás helyreáll, akkor fokozatosan állóképes terápiára kell állnia:

1. A mozgás pontossága: kis tárgy emelése a padlóról vagy a székről.
2. FE: a karok a csomagtér mentén lesüllyednek, a belégzés a zoknit felemelve, kilégzéskor - pihenés és visszatérés a kiindulási helyzetbe.
3. Egy karpantikus expander használata: nyomó mozgások a kezek eltávolításával a csomagtartóból.
4. IP: a vállak szélén álló lábak, derékrészek, a test lejtői minden irányban.
5. Gyakorlat "olló" kinyújtotta a kezét.
6. Csikorgass, miközben egyenes háttámlával, lábakkal együtt.

Vissza a tartalomhoz

A beszéd és a memória normalizálása

A beszédkészülék helyreállítása nagyon lassan halad, és különleges türelmet igényel. A legjobb torna egy állandó kommunikáció egy emberrel, és kísérlet arra, hogy bevonja őt a beszélgetésbe. Hagyja, hogy a beteg folyamatosan különböző szavakat és egyedi hangokat próbál ki. A jó mód az éneklés. A következő egyszerű feladatok egy beszédkészülékre ajánlottak:

• az ajkak kialakulása cső formájában;
• fogak vigyorogva;
• a nyelv előrehaladása a lehető legteljesebben;
• a saját ajkak enyhén harapása (váltakozva alsó és felső);
• körkörös nyalogató nyelv ajkak.

A memória normalizálása és az elgondolkodás még hosszabb folyamat lehet. Az osztályokat fontos számok és dátumok memorizálására, néhány szó, rövid versek mérete fokozatos megnyújtásával tartják. Asztali játékok jó terápiás tulajdonságok, ahol a figyelem koncentrációja szükséges.

A stroke utáni fizikai és pszichológiai gyakorlatokat nagyon fontos elemnek tekintik egy személy normális élethez való visszatérésében. A torna felgyorsíthatja a motoros képességek visszanyerését az önkiszolgálás fokozatos biztosításával. Fontos, hogy a képzés alatt a beteg közelében lévő személy álljon készen a segítségre.

Kapcsolódó cikkek

• A teljes élet egy stroke után

• Gyakorlatok stroke után

• Ufa neurológus "A stroke után az emberek 80% -a fogyatékossá válik"