18. táblázat - elektronikus tankönyv
Tünet (példa) A kompenzáció módja
A reakciók fájdalomcsillapítása
és gyorsabb fáradtság - Kerülje a rohanást
Nehéz emlékezni gyorsan - terjessze az időt
szükséges információkat. - További stratégiák kidolgozása
(előzetes felkészülés egy fontos számára
dobja a beszélgetés tervét, próbálja meg)
- Munkahely megszervezése
- Támogatni a saját gyengeségeit
A gyógyulás képességének romlása -
elfogadását. egy hangszóró, egy hallókészülék
Korszakváltás szeptemberben - Közelebb a közreműködőhöz és közelebb
Rendkívüli funkciók (meghallgatás, képernyő a TV képernyőjére.
íz, illat, érintés) - Ne habozzon megkérni, hogy ismételje meg a fentieket
- A fül lehajlása a beszélgető partner szájához.
Az együttműködés időtartamának csökkentése - Szünet, séta, pihenés, alvás
figyelem középpontjában. - Értsd meg a zavarásokat
Megszakíthatóság, gyors - Vegye figyelembe a saját káros hatásait
az állam fáradtsága (izgalom, fáradtság) és elhalasztása
egy másik alkalommal
Az elosztási nehézségek és a
figyelem-eltolások. - Tedd őket következetesen ("van egy elefánt
Nehéz lesz megtenni a teáskanálakat, "" Ne fordulj meg, hanem fordulj
néhány esetben egyidejűleg ")
A figyelem csökkentése. - Tudatos terjesztési stratégiák
Összpontosítva egy dologra és figyelembe véve a helyzet minden aspektusát
pekte helyzet (közeledik
a busz)
mások figyelmen kívül hagyásával
us az úton)
Érzékenység az interferenciára, - Az események mentális reprodukálása az ellenkező irányba.
egy közbülső sorrendben csúszik, találjon kiindulási pontot
nye lépéseket. - Megoldani gondolatait az eredetire
Írta a levelet, szemüveget viselt, célt mutatott rá
a szőnyegen lévı folt által elterelve - Használja a beszédparancsokat
Elfelejtettem, miért jöttem.
A cselekvések és hibák automatizmusa - A rutin intézkedések tudatos ellenőrzése
memóriát. (helyezze a vasat a helyére
Kétséges, hogy leálltak-e leállításkor átállítani)
ajtót, kapcsolja ki a vasalót - Helyezzen szünetet a visszaverődéshez
két akció és a "fényképezés" (hangsúly
a cselekvés tudatosítása)
- Paradox vizuálisan használj
tippek (ne felejtsd el a munkát
mosógép, vigye magával
A másik szobában mosópor van, pl
a folyamat emlékeztetője)
Napi feledékenység. - Otthoni tér rendezése, megrendelés
Elfelejtett esernyő, keresések és vizuális tippek
kulcsok elhagyása előtt a ház - "Said - kész" - ne késleltesse
mit lehet tenni azonnal (azonnal
írj egy barátnak, amint eszedbe jut)
A szál kifehérítése. - verbális mintákhoz való hozzáférés ("tetszik
Megmondják az elejét, és akkor mi van? Már mondtam "," ebben a vonatkozásban,
de megjegyezni ", stb.),
más szóval, időt vesz igénybe
- Kérdések feltevése, saját beillesztése
Nehéz teljesíteni a korábbiakat - korlátozni a tevékenység idejét
tevékenységek - Keressen más lehetőségeket is
A tanulmányok és megbeszélések speciális csoportja a bölcsesség mint kognitív tulajdonság, amely a tapasztalatokkal és egy személy személyiségével kapcsolatos, kristályosodott, kulturálisan kondicionált értelemen alapul. Amikor a bölcsességről beszélnek, elsősorban a súlyozott ítéletek képességét jelenti az élet konkrét homályos kérdéseire.
A bölcsesség főbb tulajdonságai P. Baltes szerint:
- a fontos és összetett kérdések megoldása (gyakran ezek az élet értelmével kapcsolatos kérdések);
- kivételesen magas szintű tudás, tanácsadás és ítélet;
- Rendkívül széles, mély és kiegyensúlyozott tudás, amely speciális helyzetekben használható;
Az elme és az erény (karakter) kombinációja, amely a személyes jóléthez és az emberiség javára használható;
- bár a bölcsesség elérése nem könnyű, a legtöbb ember nehézség nélkül ismeri fel.
^ ÖNKÉPVISELT KÉRDÉSEK:
1. Mi az integrált megközelítés az öregedés és az öregség jelenségének megértése szempontjából?
3. Mi a gerontopszichológia relevanciája a fejlődési pszichológia független részének?
4. Mi a véleménye szerint az öregség különböző elméleteinek erényei és korlátai?
5. Mik a főbb pszichológiai változások az idős korban?
6. Melyek az öregedés stratégiái (típusai)?
7. Mi a szerepe a személyiség tényezőnek az öregedési folyamatban? Az időskori kognitív változások a személyiségjegyekkel kapcsolatosak?
9. Határozza meg a tevékenység tendenciáit az idős korban.
10. Az élet bölcsessége az idősebb kor központi új növekedésének tekinthető. Mutassa be a pszichológiai oktatás kognitív és személyes aspektusainak egységét és egymáshoz való viszonyát.
Elemezze az IA történetéből származó kivonatokat. Bunin "Village", kiemelve a főszereplő korpszichológiai jellemzőit:
- Adja meg a hős korszakválságának jeleit;
- amint a múlt emlékeit is mutatja;
- milyen élmények jellemzik a hős belső világát abban a pillanatban;
- Milyen lehetőségeket tudsz elképzelni Tikhon Ilyich jövőbeni kilátásai számára? - mohón kortyolgatta a forró teát egy csészealjból, egy nyelvre szívta, egy cukrot. Ő szórakozottan és gyanúsan szemű, slurping tea a mólón, a férfi a sárga kabátos a kártyákat részeként kagyló és még egy pap egy reverendája moire. „Nem a vallás számunkra disznók” - gondolta, mintha bocsánatot másnak durva egészül ki: - a profit-ka a falu - pohlebat-ka káposzta! A papra nézve úgy érezte, minden kétséges. sőt, úgy tűnik, a szokásos tisztelete ennek a papnak. kétséges és nem gondolt. Ha alaposan gondolja. De akkor sietett, hogy megnézze a moszkvai Kremlöt. - Szégyen ezt mondani - motyogta. "Még soha nem voltam Moszkvában!" Igen, nem. És miért? A ragadozók nem rendelnek! Az a horgászság nem kezdődött meg, hanem egy fogadó, aztán egy kocsma. Most nem hagyják, hogy a mén, vaddisznók. Igen, hogy - Moszkva! A nyírfa erdőben, amely az autópálya mögött, majd tíz év hiába prosobiralsya. Minden remélte, hogy valahogy megragad egy szabad estét, hogy egy szőnyeg, egy szamovár, üljön a füvön az árnyékban, a zöld - és így nem kikapta. Mint a víz az ujjai, csúszik a napokban nem volt ideje, hogy visszaszerezze - az ötven kiütötte a határán a vége mindennek, de hosszú ideig ott, azt hiszem, nem nadrág fut? Jó tegnap! A héjkeretek arcai határozottan látszottak. Itt a padlón (a közepén vastag rozs) két - magát Tikhon és fiatal kereskedő Rostovtsev - és tartja a szemüveget, pontosan fél elöntötte a barna sör. Milyen barátság kezdődött Rostovtsev és Tikhon Ilyich között? Hogyan emlékszel arra a szürke Maslenitsa napra, amikor lelőtték? De melyik évben volt? Hol ment Rostovtsev? Most nincs semmi biztos, hogy életben van-e vagy sem. Sötét volt, a folyamatos felhők zátonyai zsenge voltak, hidegek, télen lélegeztek. A sár vastag volt. Megszabadulni Makar, Tikhon Iljics taposott hűtött lábak a tornácon, és bement a kamrába. Ott levetkőzött nélkül leült egy székre az ablakon, meggyújtott egy cigarettát, és újra gondolkozott. Emlékeztek a nyárra, lázadásra, Fiatalra, testvérre, feleségre. és mi még nem fizetett a kvitkamért a munkaidőért. Elégedett volt a kifizetések késedelmével. A lányok és a fiúk, aki elment a házimunka, az egész nap állt a küszöbét esik, panaszkodott a legszélsőségesebb igényeket, bosszantó, beszél néha vakmerőség. De ő ragaszkodott hozzá. Kiáltotta, felszólítva az Isten, hogy tanúja, hogy „az egész házban két trynki bár Keresés a” -, és kiderülhet, zsebében, pénztárca, tettetett dühvel köpött, mintha ütött hitetlenség „becstelenség” keresők. És ez a szokás úgy tűnt neki, hogy nem jó most. Kegyetlenül szigorú volt, hideg volt a feleségével, idegen a ritkaságához. És hirtelen, és megütötték: Istenem, de fogalma sincs, hogy milyen ember volt! Mit érez, hogy úgy érezte, érezte az összes hosszú éveket, és vele együtt élt a szüntelen gonddal? Dobott egy cigarettát, és egy másik gyújtott. Uh, okos, ez a fenevad, Makarka! És ha okos, nem tudja megmondani - ki, mi és mikor vár? Ő, Tikhon Ilyich, valami rosszat vár. Végtére is, már nem fiatal! Hány társa a következő világban! És a halál és az öregkor - nincs üdvösség. A gyerekeket sem mentenék meg. És a gyerekek nem tudta, és a gyerekek lettek volna másnak, mint egy idegen, hogy az egészet know - és az élő és a halott. A világ népei olyanok, mint a csillagok az égen; de olyan rövid az élet, nőnek fel olyan gyorsan, a férje és a haldokló emberek nagyon keveset tudunk egymásról, és így gyorsan felejtsük el az összes tapasztalatokat hogy te őrült, ha úgy gondolja róla óvatosan! Itt csak azt mondta magában: Az életemet le kell írni. - És mit írjak le valamire? Semmi. Semmi sem, vagy nem éri meg. Végül is ő maga semmit sem emlékszik ebből az életből. Éppen ezért elfelejtette a gyermekkorát: úgy tűnik néha
a nap egy nyár, valami esemény, valamiféle peer. A macska valaki egyszer énekelt - fújtak. Egy sípszóval bemutatott ostor - és hihetetlenül örült. A részeg apja valahogy szólt: - szeretettel, szomorúan a hangjában: - Gyere hozzám, Tisha, menj, drágám! És hirtelen megragadta a haját. Ha Ilya Mironov még mindig életben volt, Tikhon Ilyich a kegyelemből táplálta az öregembert, és nem is ismert volna, alig észrevette. Végtére is így volt az anyádnál, kérdezd meg most: Emlékszel az anyádra? - és ő válaszolni fog: emlékszem egy hajlott öregasszonynak. a trágyát szárították, a kályha elsüllyedt, titokban süllyedt, morgott. És semmi többet "(Bunin IA, Village, Chelyabinsk, 1976. 61-63., 66-68.).