Vitaminok az asztmához
Vitaminok az asztmához. Mi segít, milyen táplálék hasznos
Ha a légszomj, a zihálás, a mellkasi szorítás, a krónikus köhögés tiszta vagy fehér köpet, akkor lehet az asztmás betegek 3% -a. Az asztmás rohamok során kis hörgők szűkek, görcsök jelentkeznek, ami nehézséget okoz a levegőbe jutáshoz. Ha a légutak görcsössége gyenge, a légzés ideje alatt enyhe feszültség vagy fütyülés merül fel. A kis köhögés tolerálható kényelmetlenség. De néha a támadások súlyos görcsöt okoznak, majd az asztma veszélybe sodorhatja az életet, ha nem kezelik megfelelően és időben. Az ilyen típusú rohamoknak szenvedő bármely asztmásnak a kezelőorvos éber szeme alatt kell lennie.
Pontosabban, mivel sok különböző asztma súlyossági szintje van, sok különböző oka van a kialakulásnak. Néhány embernél az asztma a pollenallergiák, a háziállatok, a por, bizonyos típusú élelmiszerek és bizonyos gyógyszerek következtében alakul ki. Egyeseknél a zihálás a fizikai aktivitással jár, másokban - csak légúti fertőzések esetén. Segíthetnek a vitaminok és a szervetlen anyagok, míg az orvos receptjei továbbra is az asztma kezelésének alapját képezik? Igen, tudják. Nézzük meg, hogyan.
Caffeine kávéban és relatív theobrominjában. A teában található, jár hatékony hörgőtágító (anyagok, pihenni, és növeli a lumen hörgőkben). Valóban, sokáig az asztma kezelésében a hörgőtágító teofillin előírt eszközökkel, ami valójában nem más, mint egy speciális formája a koffein (de majdnem kétszer olyan erős). Ajánlás: Ha a koffein nem ellenjavallt más indikációk (szívproblémák), akkor távolítsa el a fényt asztmás roham, nyilvánul nehézlégzés vagy légszomj, és a segítségével a koffein szereplő 3-4 csésze tea (a 160-180 g) a rendszeres kávé, hogy a nap folyamán inni. Minden csésze körülbelül 150 mg koffeint tartalmaz. Vigyázat: ha valaha használt vényköteles gyógyszereket tartalmazó teofillin, koffein segít sokat, mert ez a két anyag egymáshoz. Azonban, ha kombinálják őket, akkor lehet, hogy mérgező túladagolás teofillin. A tünetek toxikus túladagolás tremor (remegés) kezet, hányinger és hányás, ingerlékenység, álmatlanság, a túlságosan megnövekedett aktivitást.
A B6-vitamin (piridoxin) szintje alacsony lehet az asztmásokban, különösen azoknál az embereknél, akik a teofillin alapján hörgőtágító gyógyszereket szednek. A vitamin használata nyilvánvalóan segít az asztmás nehézlégzésben, néha jelentősen. Ajánlások: Napi egyszeri vagy kétszeri 50 mg-os adaggal kezdheti. Ha három-négy hét elteltével az asztmás epizódok kevésbé súlyosak és ritkábban jelentkeznek, akkor be kell tartania ezt az adagot. Ha ez az adag nem működik, napi kétszer 100 mg-ra növelheti. De ezen szint fölött az adagot nem lehet megnövelni, és azonnal le kell állítania egy további adag vitamin bevitelét, ha zsibbadása vagy bizsergése van a lábad vagy a kezedben. A nagy adag B6-vitamin néha ideges izgalmat idéz elő, ami állandó maradhat, ha továbbra is magas dózisú vitaminokat szed. A 200 mg-os dózis, amelyet néhány kutató még a gyermekek kezelésében is felhasznált, nem okozhat komplikációkat, de ezzel a vitaminnal jobb a hiba a biztonságos dózisok tartományában. Vannak, akik reagálnak erre a vitaminra, mások nem, de lehetetlen előre megjósolni, hogy van-e vagy sem.
Alapján számos embereken végzett vizsgálatok minden korosztály, beleértve a csecsemőket, bebizonyosodott, hogy a B12-vitamin egy kiváló eszköz, hogy megkönnyítse asztmás légzést. Pontosan vitaminként ismert segít pihenni a hörgőkben, de nagyon hatékonyan javítja a terhelhetőséget és allergének, t. E. anyagok, amelyek allergiát okoznak tüneteket. Ajánlás: Ha figyeli majd az orvos a legjobb módja, hogy ezt a vitamin - heti injekciókat 1000 mcg a gyógyszer négy héten keresztül, majd havonta injekciókat azonos mennyiségű vitamin 3-4 hónap, amíg nem szűnik meg a tüneteket. Valamivel kevésbé hatékony felhasználása sublingualnoy formájában vitamin (oldásával a nyelv alá) az azonos dózis által ugyanazt a rendszert. Tanulmányok kimutatták, hogy azonos dózisban alkalmazott minden korosztály számára.
A C-vitamin hiánya fokozhatja az asztmás tüneteket (légzési szorítás), különösen ha az asztmát allergia vagy fizikai megterhelés okozza. A C-vitamin felhasználásának hatékonysága valószínűleg a hisztamin felszabadulásának vagy teststimulációjának a csökkentése a "jó" eikozanoidok előállításához (további részletekért lásd a C-vitamin című cikket). A megfelelő típusú asztmában szenvedő embereknél a görcsrohamok kevésbé gyakoriak és kevésbé súlyosak, bár azonnal hozzá kell adni, hogy néhány ember nem alkalmas erre a terápiára. Ajánlások: ha fizikai megerőltetést szenved, 500-1000 mg C-vitamint vegyen be előtte.
A molibdénhiány nagyon gyakran előfordul azokban az emberekben, akik allergiásak a szulfitokra (borban és tojásban). Ez a molibdén az anyag, amely szükséges, hogy mérsékelje a toxikus hatása szulfitok, és hiányzik belőle, akkor még inkább érzékenyek az intézkedés az allergiás érzékenység. Ha asthmás támadást alakít ki, miközben szulfitokat fogyaszt el, akkor toleránsabbá teheti őket, ha molibdént ad hozzá diétájához. Referenciák: kezdődik fogadó 250 mikrogramm molibdén hetente kétszer, majd, hogy növeljék a dózis 500 mcg hetente kétszer, és végül, ha szükséges, hogy elérjék a maximális hatás, a dózis növelhető akár 750 mikrogramm hetente kétszer. Állítsa le a minimális dózist, amely észrevételei szerint megfelelően csökkenti az asztmás tüneteket.
Alkohol tiszta működik, mint egy enyhe hörgőtágító és ebben az értelemben is, hogy bizonyos mértékig valóban segít az asztmás görcsök. Azonban ritkán igyunk tiszta formában inni. Leggyakrabban ez jelen adalékanyagként italok, például sör, bor vagy különféle alkoholos italok alapuló égetett szeszes. Ha szenved az allergiától az élelmiszer, és ha asztmás tünetek attól függenek, ez az allergia, akkor alakulhat ki nehézlégzés miatt más alkatrészek alkoholtartalmú italok - hop maradékok, maláta, szőlő, árpa, szulfitok a bor vagy a kukorica, amelyből elő likőrök . Ajánlás: annak ellenére, hogy a mérsékelt mennyiségű alkoholt (egy pohár bor vagy 30 gramm jó ital vagy sör naponta) okozhat, hogy aggódjon, vagy akár segít pihenni a repülés során a repülőgépen, csak óvatosan használjuk ezeket. Csakúgy, mint más típusú írási, akkor mindig nyomon követheti reakciók és ne kísérleteket annak biztosítására, hogy az ital ne akadályozzák a légzést és köhögést okozhatnak.
Javasolt vitaminkészítmények az asztmára
Menjen a CART és a RENDELÉS gombra
ZÁRVA ABLAK, és folytassa a kábítószerek kiválasztását
A vitaminas.ru webhelyen bemutatott összes gyógyszer biológiailag aktív adalékanyag az élelmiszerekhez, és nem tartozik a gyógyszerekhez. Használat előtt alaposan olvassa el az utasításokat és az ellenjavallatokat. A Vitamin Központ szakemberei nem foglalkoznak diagnózis felállításával, tanácskozásuk ajánlás jellegű. A biológiailag aktív adalékok felhasználásának végső döntését a vevő az orvosi szakemberrel konzultálva hozza meg.