Hogyan távolítsuk el gyorsan és hatékonyan a második állcsontot
Miért van egy másik áll, hogyan lehet megszabadulni? Sokan kérdezik maguktól ezt a kérdést.
Miért van néhány embernek egy második álla? A tévéképernyőn gyakran figyelheted a képviselők vagy a magas rangú tisztviselők arcát, akiknek arányát a második állcsont megtöri, alig illeszkedik a tévéképernyőre. Ezenkívül láthatja a fiatal, karcsú nők arcát az utcákon vagy a közlekedésben, akiknek ugyanaz a problémája. Miért van kettős álla? Hogyan lehet megszabadulni tőle?
Mi teszi a második állát?
A kettős álla megjelenésének okai eltérőek lehetnek. Mindkettő örökletes lehet és megszerzett.
A kettős álla lehet a nemzetség látogatói kártya, amelyet a szülők gyermekei örökölnek. Még a normális testsúlyú embereknél is jelen lehet ez a kozmetikai hiba. Ez megjelenhet a túlsúlyos embereknél, hiszen az álla olyan zóna, amely tele van az elsőnek.
A kettős állcsont gyorsan növekszik, amikor a bőrnek nincs ideje visszatérni a kezdeti állapotba és a saggerekbe. Ez a hatás 35 év elteltével figyelhető meg, amikor a bőr elveszíti rugalmasságát. Ez elkerülhető, ha fokozatosan fogyni (havonta 3-5 százalék fogyás), és nem gyorsan.
A probléma a helytelen testtartás, valamint az ülő munkával járó embereknél fordulhat elő, amikor az oszteochondrosis kialakul a nyaki gerincben. Ezenkívül az osteochondrosis kialakulását a nők szűk bras viselése teszi lehetővé. Ugyanakkor a nõ alakja jobban néz ki, ahogy a mellkas emelkedik, de a súlypont megszakad, a testtartás romlik, a vér mikrocirkulációja és a nyirokcsomó roncsolódik, az osteochondrosis alakul ki. Így van egy kettős ág megjelenése a szerelmesek a közeli bras.
Hogyan lehet megakadályozni a kettős álla megjelenését?
A válasz nyilvánvaló: kövesse az étrendet, irányítsa a súlyt, és ne engedje, hogy oszcilláljon. Kövesse a testtartást, végezzen rendszeres gyakorlatokat a felső vállövön, ami nem teszi lehetővé a mellkasi gerinc sérülését. Óvatosan válassza ki a megfelelő ruhanemű méretét.
Ha a probléma már nyilvánvalóvá vált, először meg kell határozni a megjelenés okait. Ha túlsúlyos, akkor egy intézkedést kell meghozni, ha túl gyors a fogyás - a taktika más lesz. Szükséges egy kozmetológussal konzultálni, és eldönti, hogy lesz-e elég masszázs vagy önmasszázs, talán ha a változások már mélyek, akkor terápiás módszereket kell alkalmazni. Például ha a bőr bizonyos frekvenciájú áramok hatásának van kitéve, az összes szövet vérellátása nő, az anyagcsere aktiválódik, a bőr rugalmassága helyreáll. Sok más, radikálisabb módszer létezik, például a mezoterápia. Ezekről a módszerekről és lehetőségeiről egy kozmetológusról tájékozódhat.
Gyakorlatok a második állcsont eltávolítására
- Ha a könyvet a fejedben tartja, 5 percig kell járnia a helyiségben. Így irányíthatja a testtartást, és emlékezzen arra, hogyan kell megfelelően tartani a háttámlát járás közben.
- Miután beírta a levegő száját, tekerje az arcáról az arcra, és váltakozva a felső és a jobb oldali ajakon keresztül.
- Töltsd be a száját levegõvel, nyomd meg az ujjaidat az arcán, tízig számoljon, majd engedje el a levegõt. Ismételje meg 5-10 alkalommal.
- Az alsó állcsontot előre, jobbra és balra mozgatja, a késleltetést az extrém helyzetben - 1 másodperc.
A gyakorlatok száma fokozatosan növekszik. Egy hónappal később egy másik személy a tükörbe néz. Sok szerencsét és egészség!
Minden fényképet egy Yandex képek ingyenes forrásából készítenek