Mentesség, hijama sunna
- Kiváló C-vitaminforrás;
- Csökkentheti a reumatizmus szenvedését.
- A citromhéjat fungicidekkel és viasszal boríthatjuk;
- A savanyú citromlé ártalmas a fogzománcra.
Mikor jön a citrusfélék, a legtöbb ember nem habozott azt mondani, hogy inkább narancs, mandarin és a grapefruit és a citrom nagyon savas és csak az alkalmas szószok és italok. Nyomjon egy kis citromot grillezett hal vagy palacsinta, egy kanál vagy két egy salátaöntet vagy egy bögre teát - ez az, amit teszünk egy citrom.
Jó lenne, ha egy teljes citromból leválasztanák a gyümölcslét, és kivennék az italt, mivel ez egy kiváló C-vitaminforrás, amelynek szintén nagyon kevés kalóriája van. A forró tea citrommal és hamis mézzel hagyományosan a megfázás orvoslására szolgál. Ősszel és tavasszal különféle vírusok és fertőzések különösen aktívak. A C-vitamin hiánya miatt a szervezet sebezhetővé válik.
A citromlé is tartalmaz olajat, ami segít a reuma kezelésében, stimulálja a méreganyagok eltávolítását a szervezetből a májon keresztül.
De figyeljen a citrom használatára is. A citrusfélék migrént okozhatnak, néhányan allergiásak rájuk.
Mivel a citromlé sok savakat tartalmaz, elpusztítja a fogzománcot. Ezért használat után ajánlott tisztítani vagy öblíteni a szájat.
A citromot általában fungicidekkel kezeljük és viaszos bevonattal kezeljük, ezért mielőtt dörzsölnénk a csipeget, óvatosan mossa le a citromot forró vízben.
Ha tetszett neki, kérjük, tegye a következőket ...
1. Tegyen egy "hasonlót".
2. Végezze el a retweetelt.
- A C-vitamin forrása;
- A szárított gazdag kálium;
- Fényes hashajtó.
- Migrénes támadást okoz;
- A szárított gazdag cukor, amely a fogak és az íny betegségét okozhatja.
A dátumok, valamint a füge az első olyan gyümölcs, amelyet egy ember nőtt fel. A kőkorszaki rétegek régészeti feltárásai során nappali tenyér nyomai találhatók.
Mind friss, mind szárított időpontok - tápláló termék: 100 gramm friss gyümölcs 107 kcal, ugyanolyan mennyiségben szárítva - 227.
Friss dátumok - a C-vitamin legjobb forrása: 100 g a napi adag egyharmadát adja. A C-vitamin viszont aktívan részt vesz a szervezetben a betegségek, vírusok és mikrobák elleni küzdelemben. A nagy mennyiségű oldható rost enyhe hashajtót eredményez. Ebben az esetben a dátumok nem irritálják a beleket.
A szárított napok több káliumot tartalmaznak, mint a frissek. Ezek koncentráltabb tápanyagforrások - nikotinsav, réz, vas és magnézium. 100 g szárított dátum - minden egyes anyag napi normájának nyolcadik része.
A dátumok azonban tartalmaznak a tyramint is, amely, mint tudják, migrént okozhat.
Mindazok, akik az édességek "egészséges" alternatívájaként édesítik a szárított datolyát, nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezek a gyümölcsök nagyon gazdag cukorban. A dátumok gyakori használata a fogak és az íny betegségeinek kialakulásához vezethet.
Ha tetszett neki, kérjük, tegye a következőket ...
1. Tegyen egy "hasonlót".
2. Végezze el a retweetelt.
Napjainkban fokhagymát értékeljük a betegségek elleni védő tulajdonsága miatt.
A fokhagyma segít az alacsony vérnyomáson és a magas koleszterinszinten, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást és stimulálja az immunrendszert.
Akkor evett egy kis gerezd fokhagymát, és a szervezet nem csak a tiamin, kalcium, magnézium, vas, kálium, foszfor és cink, hanem egy erős természetes ingadozó.
A fokhagyma fejénél szagtalan anyagot tartalmaz, amelyet alliinnak neveznek. Rágás vagy őrlés után az alliyne allicinké alakul át. Itt van az a jellegzetes szag is, amelyet néhányan nem kedvelnek, bár megértik a növény összes gyógyító tulajdonságát.
Az Allicin csökkenti vagy teljesen elpusztítja a baktériumok és gombák sokféleségét. A fokhagyma védőhatást fejt ki a vírusokkal szemben és könnyű természetes antibiotikumként működik.
Kevesen tudják, hogy a fokhagyma növeli az immunitást. Azok, akik naponta két-három gerezd fokhagymát fogyasztanak, nagy mennyiségű speciális fehérvérsejt-aktivitás van, amelyek felelősek a tumorellenes immunitásért.
A kísérlet során a fehérvérsejteket laboratóriumi csészékbe helyeztük a ráksejtekkel együtt. Azok, akik fokhagymát fogyasztottak, kétszer olyan mértékben rontják el a rákos sejteket, mint az olyan emberek sejtjei, akik nem ettek.
Ne feledje, hogy a gyógyulási célokra leginkább gyógyhatásúak a fokhagyma illatos anyagok. Ezért enni frissen.
✅ Kap egy ingyenes Hijjam összeállítást "Történelem, gyakorlat és hatás" ide kattintva: Hijama-Sunna.ru
1. Tegyen egy "hasonlót".
2. Végezze el a retweetelt.