Makaróni paradicsommártásban, recept fotóval
Calor érték: 817
Proteinek / 100 g: 5
Szénhidrátok / 100 g: 37
Kiváló, fényes és finom, aromás második étel vagy harmadik. Mindez az anyagcseréjétől függ. Ha gyors, akkor a vacsorához ez az étel tökéletes. Legutóbb a tészta-spirál zöldséggel főzött.
Ezúttal finom tésztát készítünk paradicsommártásban és zöldségekben. A recept fotókkal és magyarázatokkal.
Az edényhez a következő összetevőket készítjük:
- makaróni - 1 pohár,
- paradicsom - 1 db.
- paradicsompüré - 1 tk.
- hagyma - 1 db.
- fokhagyma - 1 szegfűszeg,
- só - ízlés szerint,
- víz
- konzerv kukorica - 1/3 doboz,
- zöldek - a díszítéshez.
Tehát kezdjük főzni a makaróniakat. Kezdetben egy hagymát veszünk. Tisztítjuk a héjról, és éles kést finomra vágjuk.
A sütőben adjunk hozzá olívaolajat (kb. 1 evőkanál). A vajra hagyja át a hagymát, amíg áttetsző, időnként megkeverve.
Aztán, amíg a hagymát sültek, a paradicsomot hideg víz alatt mossuk. Kicsi kockákra vágjuk, amint a képen látható.
Egy fokhagymát tisztítanak és apróra vágják.
Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot és a fokhagymát egy serpenyőben, keverjük és keverjük.
Ezután a fentiekhez adjunk hozzá egy teáskanál paradicsompürét. Kb. 2-3 perc múlva még ki van téve. Adjuk hozzá a fűszereket ízlés szerint.
Előfőzött tészta, ha csöve van, apróra vágva.
Ezután keverjük össze a tésztát paradicsompürével.
És amikor egy asztalnál szolgálnak egy edényben, hozzáadunk kukoricát, konzervet és apróra vágott zöldeket.