A rekedt köhögés könnyezhet a torokban, és sok kellemetlenséget okozhat. A hörgő köhögés több betegség miatt is előfordulhat, ezért a betegnek orvoshoz kell fordulnia, és tudnia kell, mi okozta a ziháló köhögést. Ezután az orvos képes lesz a legmegfelelőbb kezelést kijelölni. A ziháló köhögésből megszabadulhat egyes népi gyógymódoktól, sok folyadékot, valamint vényköteles és over-the-counter gyógyszereket.
Lépések szerkesztése
1. módszer:
Népi jogorvoslatok
Öblítse le a torkát sós vízzel. A sós vízzel történő öblítés segít egy kicsit eltávolítani a torok duzzadását, ami viszont megkönnyíti a köhögést. [1] A sípoló köhögés megnyugtatásához minden nap pár órával sós vízzel simogassa a torkot.
- Sós vízzel történő öblítéshez 3-5 gramm tengeri sót kell felszívni és feloldani 250 ml meleg vízben. Ezután öblítse le a torkot sós vízzel 30-60 másodpercig. Pörkölje a sós vizet, ha elkészült.
Köhögés elleni köhögés. A nyalánkságok a köhögésektől fogva rövid ideig zavarják a ziháló köhögést, de nem tudják gyógyítani. [2] Cukorkát előnyben részesítsünk a mentollal, amely hűsítő hatást gyakorol a torok és a légzőrendszerre.
- A sípoló köhögés rövid idejének csökkentéséhez szívjon egy cukorkát pár óránként.
Kapcsolja be a párásítót. A ház nedves levegője pozitív hatással lesz a sípoló köhögésre. A nedves levegő segít a cseppfolyósításnak, és gyengíti a köhögést. [3] Kapcsolja be a párásítót otthon, hogy a levegő ne száraz legyen.
- Adjon hozzá néhány csepp illóolajat a párásítóhoz, hogy növelje a füstök előnyeit. A párásító ideális választékát borsmentaolaj, eukaliptusz, gyömbér és kámfor illóolajok.
- Ha nem rendelkezik nedvesítővel, akkor meleg zuhanyozni, hogy nedvesítse az orrjáratokat és nyugtassa a sípoló köhögést. A lefekvés előtt melegen zuhanyozzon lefekvés előtt, és alvás közben enyhítse a köhögést.
Kapjon sok pihenést. A pihenés nagyon fontos, amikor minden betegségből visszatér, ezért készen kell állni egy hosszú pihenésre. Vegyen egy kis időt a munkahelyén, hogy jó pihenést végezhessen. Amíg gyógyul, próbáljon aludni legalább napi 8 órát.
- Vigyél egy napot a nap folyamán, ha akarod.
Próbálj meg viselni egy maszkot, amikor kimegy az utcára. A külső ingerek ronthatják a köhögés állapotát. Ha úgy gondolja, hogy az olyan irritáló anyagok, mint a szennyezés, a vegyi anyagok és a füst, megakadályozhatják a torkát és ziháló köhögést okozhatnak, majd maszkba helyezik, miközben kimentek. [4]
- Sípoló köhögésnél a cigarettafüst súlyosan elakadhat. [5] Ha dohányos vagy, akkor próbáld meg abbahagyni a dohányzást, hogy megszabaduljon a sípoló köhögéstől. Beszélje meg kezelőorvosával a nikotin-függőség kezelésére szolgáló gyógyszereket és programokat, amelyek segítenek a dohányzás abbahagyásában.
Egyél kisebb ételeket. Ha a sípoló köhögés a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) mellékhatása, akkor a kisebb adagokban történő étkezés segít megszabadulni. [6] Ne fogyasszon nagy mennyiségű ételt, és a kis részeket előnyben részesítse a GERD mellékhatásainak csökkentése és megszabaduljon a betegség által okozott ziháló köhögésből.
- Ne egyél alvás előtt. Próbálj meg nem enni legalább három órával lefekvés előtt. [7]
Igyál több vizet. Gyorsabb lesz, ha több folyadékot fogyaszt. [8] A gyógyulás közben igyon legalább 2-2,5 liter vizet naponta. Adjon hozzá 2-3 pohár gyümölcslevet naponta, de a folyadék nagy része víz.
Drink gyógytea. A gyógynövény tea nem csak a szükséges mennyiségű folyadékot biztosítja, hanem magának a tea hasznos tulajdonságainak is. [9] Egy csésze gyógytea hozzáadásához öntsön egy pohár forró vizet egy teáskanálnyi fűszernövényre vagy egy teafiltert. Várjon öt percig, amíg a teát forraljuk, majd távolítsuk el a tealevelet vagy tasakot a csészéből. Néhány csésze teát naponta. A következő típusú tea előnyben részesítése:
- A csúszós szilikából készült tea
- Fokhagyma
- Tea borsból vagy göndör mentából
- Ginger tea
- Tea cayenne vagy fekete bors (elég csipet!)
Egyél leveseket és húsleveseket. Levesek és húslevesek segítenek a megfelelő mennyiségű folyadék megszerzésében és megóvni a köhögéstől. [12] A meleg folyadék segít a cseppfolyósítani a nyálkahártyát és a tüdőket, amelyek súlyosbítják a köhögést.
- Egyél csirke levest tészta, zöldségleves vagy rendszeres húsleves.
Készítsen lattea kurkuma és tej. A meleg tejből készült kurkuma hagyományosan megfázásnak és köhögésnek szánják, ezért érdemes kipróbálni őket. [13] Vegyünk egy fél teáskanál (2 gramm) kurkuma-t, és adjunk hozzá egy pohár meleg tehéntejhez.
- Ha nem szereted a tehenet, adj hozzá kurkumát mandulás, rizs vagy kendertejben.
3. módszer 3:
Orvosi segítség beszerzése Edit href = Edit
Kérjen orvosi segítséget időben. Bizonyos esetekben azonnal orvosi segítségre lehet szükség. Töltsön el néhány napot a népi jogorvoslat megpróbálásáért, de ha az állapotod nem javul, forduljon orvoshoz. Hívja kezelőorvosát, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja: [14]
- Sűrű és / vagy zöldes-sárga nyálka
- Sípoló vagy ziháló hang az egyes lélegzések elején és végén.
- Köhögés furcsa hangzással (nem csak sípolás) és légszomjjal a köhögés végén
- Hőmérséklet 38 Celsius fok fölött
- Légszomj
Ha súlyos tünetei vannak, lépjen kapcsolatba a sürgősségi segélyszolgálattal Néha a köhögést más tünetek kísérhetik, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek. Azonnal forduljon orvosához, ha azt tapasztalja: [15]
- asztma
- Légzési nehézség és nyelési nehézség
- Vér köpet vagy rózsaszín nyálka
Kérdezze meg kezelőorvosát a köhögés gyógyszertől Vannak receptek és over-the-counter gyógyszerek, amelyek enyhítik a sípoló köhögést. Mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt valamit elkezdene venni, mivel a szükséges gyógyszerek függenek a köhögés okaitól. A leggyakoribb gyógyszerek, amelyeket különböző típusú köhögés esetén írnak fel: [16]
- Antihisztaminok - az allergiák miatt köhögésnek is nevezhetők.
- Köhögés elleni gyógyszerek - segít a köhögésnek a közönséges hideg miatt
- Decongestáns vagy decongestáns - segít a köhögésnek a sinus obstrukcióval.
- Kiürítők - segíthet, ha sok vastag nyálka van, amit nem lehet tisztítani.
- A bronchodilatátorok vagy a rövid hatású béta-adrenomimetikumok aeroszol formájában segíthetnek az asztma által okozott köhögésnek.
Kapcsolódó cikkek
