Tudok szoptatni egy dinnyét?
A nyári szezon finom finomsága, joggal tekinthető dinnyének - a vitaminok és tápanyagok raktárának. Az illatos, lédús szeletből való elenyészés meglehetősen nehéz. És természetesen nem szükséges, ha nem szoptatsz gyermeket.
Valójában anyát is szoptathatok? Ebben a kérdésben részletesebben fogunk élni.
Melon a szoptatás alatt
Az anyatej felnõtt ellátásának szempontjából az újszülöttek számára sok nõ megpróbálja tartani a laktációt a lehetõ legrövidebb idõszakban, és ugyanakkor betartani a legszigorúbb étrendet. Mivel van egy véleménye, hogy egy dinnye egy ápoló anyának egy egyértelmű tabu, csak természetes, hogy tagadják magukat és ilyen örömöt!
A gyermekorvosok magyarázzák ezt a tilalmat, a következő okok miatt:
- A dinnye nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, amely, mint ismert, fermentációt és fokozott gázképződést okoz. Ennek megfelelően a baba megzavarhatja a kólika és a csalódottság.
- Ha az anya és a gyermek hajlamos az allergiás reakciókra, akkor a dinnye ismerete későbbre halasztható, mivel erős allergénnek tekinthető.
- Az ápoló anyák számára ez a finomság lehet kétséges élvezet a mérgezés magas kockázata miatt. Az a tény, hogy néha nitrátok felhasználásával termesztik őket.
- Elégtelen lehetetlen dinnyét használni, ha a nő cukorbeteg, gasztritisz vagy gyomorfekély.
- A dinnye a folsav betétje, amely a szoptatás ideje alatt annyira szükséges az anyjának. El fogja kerülni a szülés utáni depressziót, javítja a memóriát és a hangulatot.
- Ez egy vitaminforrás, különösen a B9, C, a béta-karotin, amely erősíti az immunitást, megvédi a szervezetet a megfázás ellen ősszel, javítja a bőrt és a hajat.
- A kálium és a sárgadinnye a vasat, a májat és a kardiovaszkuláris rendszert megakadályozza.
- A belső szervek normál működéséhez a szervezet szilíciumot igényel, amely része a "déli szépségnek".
- Ezenkívül ez a dinnye-tenyészet tisztítja a toxinok és toxinok testét, javítja a bél perisztaltikáját.
- Az is ismert, hogy a dinnye serkenti a tej dagályát.
Ezért nem érik el a viták arról, hogy egy dinnye táplálható-e. Ráadásul a többségi vélemény továbbra is lefagy arra a tényre, hogy a dinnyét a szoptató anyáknak meg lehet tenni, ha bizonyos szabályokat és óvintézkedéseket betartanak.
A negatív következmények valószínűségének minimalizálása és a baba egészségének és jólétének károsítása érdekében egyes pontokat figyelembe kell venni:
- Először is, egy ápolónőnek nem szabad visszaélni a csemegét. Kezdetben kipróbálhat egy kis szeletet. Ha a gyermeknek nincs negatív reakciója, akkor legközelebb megengedheti magának többet enni.
- A dinnye jobb, ha nem keveredik más termékekkel (különösen tejtermékekkel), és enni a főétel ételét.
- A dinnye kiválasztásakor meg kell győződnie arról, hogy valóban érett, kellemes illatot sugároznak, nincsenek repedések és foltok a héjban. Ellenkező esetben jobb megtagadni a vásárlást.
- Ne egyen dinnyét éjszaka.
- Nyár végén biztonságosabb egy dinnyét vásárolni, mivel a korábbi gyümölcsöket gyakrabban kémiai kezelésnek vetik alá.