Pihenés nélkül működik a szív
Az öklös méretű test, melynek súlya kb. 300 g, óriási munkát végez. Szívverés naponta még nyugalomban is több mint 100 ezerszer, és minden összehúzódás kipréseli a vért az aortába olyan erővel, hogy esetleg emelőrudat a vér szinte 1,5 m. Szivattyúzzuk 150 cm3 egyes systole tartályokban (75 cm3 bal kamrát az aortába és jobbra a tüdőartériába), a szív több mint 15 000 liter vért naponta. Azt is figyelembe kell venni, hogy a fizikai aktivitás jelentősen növeli a szív munkáját. Több mint 150 cm3 vért dobhat az aortaba egy szisztolés rendszerben, és összehúzódásának gyakorisága elérheti a sportolót 240 ütés percenként és még tovább. Ha nyugalmi szív dob ki az aorta egy percig körülbelül 4 liter vért, akkor a sportoló a perctérfogat vérkeringés jön néhány versenyen 25 liter, t. E. A 3 vödör, és különösen a kiemelkedő képviselői a sport jelölt rekord számokat meghaladja a 40 litert per perc, vagy 5 vödör.
Az olvasó, aki nem elvesztette barátságát aritmetikussal, nyilvánvalóan maga is közeledett egy ilyen alakhoz. Végtére is, a fent említett legmagasabb mutatók (egyszeri) térfogat és pulzusszám több mint 150 cm3 és több mint 240 ütés percenként, sőt, kellett volna adni egy perc forgalomban mintegy 40 liter. Ez azonban csak elszigetelt esetekben következik be. Az a tény, hogy a stroke-érték és a pulzusszám rekordértékei általában nem fordulnak elő egyidejűleg. A legnagyobb lökettérfogat-figyelhető meg a pulzusszám nagyságrendileg 150-160 ütés percenként ugyanazon a frekvencián 200 bpm és a magasabb verőtérfogat ismét csökken, mert a szív, rövid ideig az összehúzódások között nem sikerül megfelelő megtelnek vérrel.
Hogyan kezeli a szív a hatalmas munkával? Ön gyakran hall ilyen kérdéseket. A szív, azt mondják nekünk, folyamatosan működik, anélkül, hogy egyetlen pillanatig pihent volna, egész életében. Hogyan ne fáradjon el? Végtére is, az agy működik 2/3 nap, majd egyharmad pihenés. Miért nincs szükség a szívre pihenni?
Az ilyen kérdést felkeltő emberek meglepődnek, amikor megtudják, hogy a szív nyugodt, legalábbis több, mint az agy. Azonban a mű folyamatában nyugszik. Már elmondtuk, hogy minden szisztolés lazításra, diasztoléra ad lehetőséget. A szív összehúzódott, 0,3 másodpercig működött, majd 0,5 - 0,6 másodperc múlva nyugszik. Tehát valójában az idő közel kétharmada nyugszik, de tudja, hogyan kell csinálni, úgymond, anélkül, hogy megszakítaná a termelést. Az agy nem teheti ezt meg, felhalmozza a pihenés szükségességét a magasabb központok folyamatos feszültségének egész napjára - a tudatunk szférájára. Az idő legalább egyharmada - sőt, nem is állítja - az agynak vissza kell nyernie az erejét.
Egyéb kapcsolódó hírek: