A 9 hónapos gyermek menüje, milyen ételek és mennyit adnak neki
A 9 hónapos kor alatti gyermekek táplálkozása gyakorlatilag megegyezik a korábban gyermekével. Csak a termékek száma nő. A szoptató anya reggel és este táplálja a gyermeket, még egy évig is enni.
A napi menü alatt 9 hónapos baba teljes egészében áll a gabona, sajt, zöldség és gyümölcs püré, zöldség és gyümölcslé, tojássárgája, hardboiled, hús és hal.
Zöldség - a legkülönfélébb: burgonya, sárgarépa, cékla, cukkini, karfiol és brokkoli, zöldborsó, rutabaga, tökök. Ugyanakkor a gyermek menüben 9 hónapon belül a sárgarépák nem gyakrabban jelenhetnek meg 1-2 alkalommal hetente, akár püré, akár gyümölcslé. A felesleges sárgarépa a gyermek testében a carotis sárgaság betegségéhez vezethet. Maga a betegség félelem nélküli és sikeresen kezelt, de a szóváltás jelentősen növeli.
A 9 hónapos kisbabák tejszínes zabjában 5 gramm vajat (legfeljebb 0,5 teáskanál) adunk hozzá.
A baba táplálék jellemzői 9 hónapos korban
Ebben a korban a baba már fogai, legalábbis két felső és két alsó. A gyermek nemcsak burgonyapürével, hanem húslabdák formájában is kaphatja a húst. A fogak jelenléte lehetõvé teszi, hogy a gyermeket hozzásegítsék és rágják az ételt.
A hús mennyiségének "tiszta formában" legalább 60-70 grammnak kell lennie a menüben. Ebben az esetben a húsnak inok, zsír és film nélkül kell lennie.
Húslabdák esetén a húst kétszer kell átengedni a húsdarálón keresztül a vízben áztatott fehér kenyérrel együtt. A kenyér jobban elviszi a kenyeret, mert a puha kenyér miatt a csipke tömeg viszkózus lesz, és a húsgombócok íztelenek.
A csipegetömeget kissé öntsük és alaposan megverjük, hogy a húsgombák kipihenehessenek. A kész húslabdákat forrásban lévő vízben forraljuk felfelé, kb. 10-15 percig.
A húslabdákat is lehet a halak filé nélkül bőr (tőkehal, tengeri basszus). A húsgombócok a legjobbak a gyermeket zöldségburgonyával ellátni.
A húsgombócok csiszolása nem szükséges, a gyerek elcsíp és kis darabokat rág. Ennek eredményeképpen fogakat és rágó izmokat fog kifejleszteni. Ezen kívül a rágási folyamat serkenti a fogadás folyamatát.
A 9 hónapos kisbaba táplálásának hozzávetőleges sémája:
Reggel táplálkozás - anyatej vagy tej formula - 200 gramm, gyümölcspüré - 50 gramm.
A második etetés - 200 gramm zabkása, 50 gramm túró, 50 ml gyümölcslé.
A harmadik etető - zöldség leves húsleves - 50 ml, 50 gramm húsgombóc 100 gramm növényi pürével, 50 ml gyümölcslé.
A negyedik etetés 200 gramm kefir, 50 ml gyümölcslé.
Az ötödik etetés az anyatej.
Baba menüje 9 hónap alatt:
A táplálkozás a gyermek ebben a korban:
Hogyan készítsünk finom májat egy csecsemőnek:
A csalásról Dr. Komarovszkijnak mondja: