A gyomor eróziójával járó étrend, amely meg lehet és nem lehet enni
A gyomor erózióját kiváltó étrendet a fájdalom tüneteinek intenzitása és a nyálkahártya részvételének mértéke alapján választják ki. Ebben az esetben a kívánt és tiltott termékeket figyelembe kell venni a regenerációs folyamatok felgyorsítása érdekében.
Meg kell érteni, hogy a gyomor eróziójának megfelelő táplálkozás a kezelés legfőbb megközelítése. Ha nem tartja be a szükséges étrendet, a betegség előrehalad. Az eróziós folyamat átjuthat a fekélybe, ami akut fájdalomtüneteket és sok komplikációt okoz.
A gyógyszeres kezelés ebben az esetben csak átmeneti hatással jár. Az emésztőszervek megbetegedéseinek kiegyensúlyozott étrendje javíthatja a motoros készségeket, serkenti az eróziók, fekélyek és egyéb nyálkahártya-hiányok gyógyulását. A gyulladásos folyamat megszűnik, és a fájdalom tünetei fokozatosan eltűnnek.
A vizsgálatokat több betegcsoporttal végezték. Ugyanakkor a gyógyszeres terápiát hasonlították össze a szokásos étrenddel és kezeléssel, amely étrendet tartalmazott. Az első esetben az eredmény 50% -kal kevésbé hatékony, mint a második. Ez ismét bizonyítja a terápiás táplálkozás előnyeit.
Minden betegnek tisztában kell lennie azzal, hogy az erózió előtti fekélyes állapot. Ezért a táplálék elkészítése szükséges a gasztroenterológusok által biztosított összes szabályhoz és normához.
Táplálkozási szabályok
Táplálkozás a gyomor eróziójával - kiegyensúlyozott étrend, amely rövid idő alatt lehetővé teszi az érintett nyálkahártya helyreállítását. Mielõtt beszélne arról, hogy mire van szüksége, és használhatja, hagyja abba a kizárt termékeket.
Az ilyen típusú patológiás táplálkozás kizár minden olyan terméket, amely mechanikusan károsíthatja a gyomrot. Ne esznek túl kemény ételeket, például száraz ételeket (szendvicsek, kekszek, sütemények), kemény fajtákat a zöldségek és a gyümölcsök számára. Az ételt alaposan meg kell rágni, hogy a gyomrába már részlegesen feldolgozott formában kerüljön. Ez különösen eróziós és fekélyes folyamatokhoz szükséges. Ebben az esetben önmagában nem lehet összetett termékeket felvenni. Ez az étvágyat az egyik emésztőrendszerben, az alacsony tápanyag-felszívódás és az erjesztési folyamatok stagnálása okozza.
Kihagyjuk a zöldségeket és a gyümölcsöket, amelyeket hosszú ideig megemésztünk, és fokozzuk a szekréció növekedését. Ezek a következők:
A kezelés során ki kell zárni a gyümölcsök és bogyók savas fajtáit. Nem ajánlott csokoládét, süteményeket, süteményeket és mindenféle sütést fogyasztani. Ellenjavallt félkész termékek, erős húslevesek, zsíros és sült ételek, füstölt kolbászok, kolbász és csirke. Shish kebab és egyéb ételek a grillen (különösen a húsban) szintén nem ajánlott.
Nem tartalmazza az összes szénsavas italt, beleértve az ásványvizet. Nem ajánlott rágni a gumit, különösen üres gyomorban. Ez a folyamat serkenti az emésztéshez szükséges savak előállítását. Ennek eredményeként az élelmiszer nem jön, és a gyomornedv elkezdi károsítani a test falát.
Az élelmiszerekre vonatkozó további szabályok
A gyomornyálkahártya eróziójával történő étkezésnek legalább napi 4 alkalommal kell lennie. Ebben az esetben, 2 órával a lefekvés előtt tejet, zselét vagy tejsavót kell inni. Semmi esetre sem tehetsz nagy áttörést az ételek között, és fájdalomtünetek elviselheted, nem is beszélve sushi-ről.
Ha nem tudsz enni és már 3 órával az étkezés után már eljutottál, egy édeskés banánnal is elfogyaszthatsz. Kitűnő fanyar tulajdonsága van, és segít átmenetileg megszabadulni az éhségtől. Ez azonban csak kivételes esetben lehetséges. Az ételt legalább egy hónapig szigorúan egy időben kell bevenni.
Jobb, ha a megfelelő táplálkozás szokássá válik. Megfelelnie kell a hőmérsékleti rendszert. Ne igyál túl meleg vagy hideg ételeket. A fagylaltot teljesen ki kell zárni. Az edények hőmérsékletének közepesnek, kényelmesnek kell lennie a szájban, nem égve, és nem hideg.
Az összes terméket főzni, párolni és sütni kell a fogyasztás előtt. Az olajban való pörkölés szigorúan tilos. Az első ételek csak pörkölés nélkül főzhetők. A leves alapja zöldség, sovány hús és hal.
Ami a sütőipari termékeket illeti, a friss kenyér tilos. Használhat áztatott krutont. A tegnapi kenyeret a kemencében megengedik vagy szárítják. Óvatosan kell eljárni a gyomor eróziójával. Jobb a puha fajták előnyben részesítését. Nagyon hasznos ez a méhészeti termék tejhez való keverése. A méz stimulálja a szekréciót, ezért nem használható üres gyomorra, de hasznos kombinálni más termékekkel.
Megfelelő használat esetén a méz segít a nyálkahártya gyorsabb helyreállításában. Ebben az esetben jobb, ha azt teával és kekszekkel kombináljuk. A meleg tejet ezzel a méhészettel el lehet fogyasztani lefekvés előtt. Ez megnyugtatja a gyomrot és segít jobban aludni. A mézet nem lehet forró italokban feloldani, csak melegben. Ha figyelmen kívül hagyja ezt a szabályt, akkor egy ilyen termék kárt okozhat, és nem jó. Mielőtt bevenné a mézet az étrendbe, orvoshoz kell fordulnia.
Milyen ételeket kell enni?
A gyomor erózióval járó menünek tartalmaznia kell a megtakarító italokat és ételeket. Olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek jótékony hatással vannak a nyálkahártyára. Ezek közé tartozik az édes gyümölcsfajták és néhány zöldség. A legfontosabbak a következők:
- banán;
- datolyaszilva;
- édes fajta almák (lehetőleg sütve);
- burgonya;
- cukkini;
- uborka;
- brokkoli káposzta;
- hüvely bab;
- zeller.
A tejtermékek nagyon hasznosak ebben az esetben, különösen a túró, a tejföl, a fermentált tej, a tej, a tejsavó. Óvatosan kell enni kefir: jobb, ha előnyben részesítik a terméket a megnövekedett zsírtartalom. A kevésbé zsíros ebben az italban, annál savasabb és károsabb a gyomor.
A frissen préselt gyümölcsleveknek is óvatosabbnak kell lenniük. Használhat sárgarépát, sárgabarackot és őszibaracklevet, csak előzetesen fel kell hígítani vízzel. Annak érdekében, hogy ne tévedj a termék megválasztásában, az ízét kell kezdeni. Minden zsíros, savanyú, fűszeres nem. Élelmiszerek és italok enyhe ízűek lehetnek a diéta.
A tojás nem ellenjavallt, de csak főtt formában lehet itatni. A rántotta tilos. Gőzölthús megengedett. A növényi olajjal óvatosnak kell lenned: salátákat készíthetsz, de nem lehet sütni. A citromlét ételhez szigorúan tilos, különben tünetek jelentkezhetnek.
A kezelés ideje alatt a szárított gyümölcsök jobb kizárni a diétából. Dió - összetett termék az emésztésre, így azokat el kell dobni, hogy ne okozzanak fokozott fájdalmat. A szeleteket főzni lehet rizsre gőzölni. A babot nem szabad kizárni, egyszerűen ajánlott nyomon követni az egészségét étkezés után.
Minta menü
Milyen táplálékot jelöltek meg ez a kórtan? A hét egy menüje az engedélyezett termékek listájából áll. A reggeli legyen tele és tápláló. Reggel ajánlott fehérje ételeket fogyasztani. Az első reggelit a hét folyamán elkészítheti a következő ételeket:
- gőzölthús;
- zabkása zabkása;
- főtt tojás;
- túró tejföllel;
- főtt hal zöldbab.
Az italokból gyenge tea cukorral vagy zselével engedélyezett. A második reggelire:
- túrólapos;
- könnyű puding;
- sült alma;
- banán.
Az ebéd legyen kiegyensúlyozott és kielégítő, de nem túl nagy. Felveheti a következőket:
- leves brokkoli káposztával;
- vegetáriánus borsch;
- leves;
- leves burgonyával és lencsével;
- csirke leves vermicellivel.
Egy falatozáshoz egy pohár zselét iszakolhatunk barackokkal vagy sovány cookie-kkal. Egy csésze meleg mézes tea megengedett. Ezenkívül megteheti a megengedett gyümölcsöket. Vacsora esetén:
- halból vagy pulykaból készült gőzdarabok;
- burgonyapürével;
- gőzölgő hal;
- tészta;
- leves húsgombával;
- zöldborsós cukkini;
- főtt bab burgonyával;
- friss uborka.
1-2 órával az alvás előtt ajánlatos egy pohár zselét, ryazhenka-t vagy tejet inni. A menüben nem szerepelhet gombák. Ezt figyelembe kell venni, és el kell kerülni a különböző fajták használatát. Adhat hozzá levest és hagymát. Csak főtt formában szabad fogyasztani. Tehát nem lesz agresszív hatása a gyomorra. A csirkét hársbarackgal vagy borsóval lehet főzni. Ne bántson, és friss saláta és uborkák saláta. A zöldségtől óvatosan használhatjuk petrezselyem és kapor használatát.
A hal preferálása jobb, mint az alacsony zsírtartalmú fajták. A só formában van tilos. Súlyos fájdalom tünetei esetén ajánlott a keverőben lévő összes termék csiszolása. A tészta nem csak a vízen, hanem a tejen is főzhető. Tilos kis vaj hozzáadását tilos.
Bár sok menü lehetővé teszi vajas és enyhe sajtos szendvicseket, ha erózió van az ilyen termékekkel, akkor jobb, ha valamilyen folyadékkal és alaposan rágja őket. Egy másik szabály az engedélyezett gyümölcsökre vonatkozik. A fő étkezéstől számított 1,5 óra múlva nem szükséges, hogy ne okozzon felszellemet. Az étkezés minden árnyalata a patológiás folyamat színétől függ. A táplálkozási étrend megkezdése előtt mindig konzultálnia kell egy gasztroenterológussal.