Tony Robbins 4. számú lecke, hogy erős hiedelmeket alakítsanak ki és kövessék őket! Tony Robbins blog
Van egy erő, amely szabályozza az összes döntését. Folyamatosan befolyásolja az összes gondolatot, érzést, cselekvést és meghatározza azokat. Ez az erő a ti hitetek.
Amint meggyőződésünk van, elkezdi ellenőrizni látásainkat és érzéseinket. És valójában nem tudtad, hogy a hiedelem megváltoztathatja a szeme színét is? Igen, igen.
Gondolod, hogy hiteid hatással lehetnek az életedre és a körülötte levő emberek életére? Természetesen! A hitek nagyon erősek, ezért óvatosabbnak kell lenned a választásukra, különösen, ha magukra vonatkoznak. Bevallom, hogy az elmúlt években bizonyos hiedelmek valódi segítséget nyújtottak nekem. Ezek közül néhányat már említettem:
■ Mindig van mód a körülmények megváltoztatására, ha vállalom ezt.
■ Az életben nincsenek hibák. Amikor tanultam valamit, elértem a sikereket.
■ Isten elhalasztja, de nem tagadja meg.
■ A múlt és a jövő között nincs egyenlő jel.
■ Bármikor megváltoztathatom az egész életemet új döntéssel.
Ezek a hiedelmek vezérelték gondolkodásomat és viselkedését. Segítettek nekem, hogy távolítsanak el hatalmas akadályokat a sikerhez vezető úton.
"A hit egy olyan hit, amit még nem lát, a jutalom az a lehetőség, hogy meglássátok, mire győződtek meg."
És mégis, mi a meggyőződés? Gyakran beszélünk olyan dolgokról, amelyekről nincs világos elképzelésünk. A legtöbb ember a rábeszélésre, mint valódi dolgokra utal, míg a valóságban nem más, mint egy biztos érzés, hogy ez vagy ez a dolog pontosan ez a jelentés. Ha azt mondod: "Meggyőződésem, hogy intelligens ember vagyok", akkor azt mondja: "Biztos vagyok benne, hogy intelligens ember vagyok." Ez a megbízhatóság lehetővé teszi, hogy olyan erőforrásokat szerezzen, amelyek segítenek az elvárható eredmények elérésében. Szinte minden kérdésre válaszolhatunk - vagy legalábbis a leginkább szükségesek. De gyakran a meggyőződés hiánya - a bizalom hiánya - megakadályozza a bennünk lévő lehetőségek kihasználását.
A legegyszerűbb módja annak, hogy megértsük, mi a hit, miután gondoltunk a fő építőelemére, az az ötlet. Számos ötlet létezik, amelyekre gondolhatunk, de amelyekben valójában nem hiszünk.
Például, fontoljuk meg az ötletet, hogy szeretsz. Állj meg egy percre, és mondd magadnak: "Szeretem."
Most, hogy ez a kijelentés - egy ötlet vagy meggyőződés - attól függ, milyen fokú bizonyossággal mondja ki ezt a kifejezést. Ha úgy gondolod: "Nos, valójában nem szeretem", akkor a valóságban azt mondja: "Nem vagyok túl biztos benne, hogy szeretem."
Hogyan válhat egy ötlet egy hitbe? Engedjék meg, hogy egyszerű metaforát kínáljak ennek a folyamatnak a leírásához. Ha az ötletet egy vagy két lábbal ellátott asztalként mutatod be, akkor tisztán meg fogod érteni, hogy az ötlet miért nem tekinthető olyan szilárdnak, mint a hit. Lábak nélkül az asztal sem fog állni.
Ezzel ellentétben a meggyőzés egy meglehetősen erős lábakkal rendelkező asztal. Ha tényleg azt hiszed, hogy a "szerelem", akkor honnan tud róla. Nem igaz, hogy van valamilyen információ, hogy támogassa ezt az ötletet? Más szóval, nincs-e megerősítésed annak támogatására? Ez a "lábak", amelyek stabilizálják az asztalodat, ami biztos az ön meggyőződésének.
Milyen bizonyítékokkal rendelkezel, hogy bizalmat adsz, amit szeretsz? Talán valaki azt mondta neked, hogy nagyon szeretõ ember vagy. Vagy talán minden nap olyan dolgokat csinálsz, amelyek miatt egy másik személy kényelmesebbé, boldogabbá vagy megbízhatóbbá válik. Talán jó érzést érzel másokkal szemben, és ez az érzés önmagában azt jelenti, hogy tele vagytok szeretettel. De tudod mit? Mindezek a megerősítések nem jelentenek semmit, hacsak nem használja őket, hogy támogassa azt a gondolatot, amit szeret. Ebben az esetben a "lábak" azt eredményezik, hogy ellenállnak az ötletnek, és elhiszik. Az Ön ötlete most úgy érezhető, mint valami stabil, ezért meggyőződéssé válik.
Mivel most már érted, miért olyan a hiedelmek, mint a táblák, láthatja, hogyan alakulnak ki, és elképzelni, hogyan lehet őket megváltoztatni. Először is, fontos megjegyezni, hogy bármiben meggyőződhetünk, ha elég "lábat" találunk az őket támogatni.
Kivéve, ha nincs elég saját vagy a tapasztalatok alapján az emberek, akik átestek a megpróbáltatásokat, visszaigazolások, úgy, hogy ha szeretném, ha könnyen fejleszteni a meggyőződés, hogy az emberek rosszak? Lehet, hogy nem akarja elhinni, és meggyőződésem, hogy érted: ez a fajta hit, sőt, nem vezet sehova; de ha nincs bizonyíték arra, hogy támogatná ezt az elképzelést, hogy ha egyfajta bizalom, hogy éppen ellenkezőleg, ha csak akart?
Továbbá, hacsak nincs tapasztalata - bizonyíték -, hogy fenntartsák azt az elképzelést, hogy az emberek alapvetően jó, és ha igazán törődnek velük, és kezeli őket méltósággal, akkor ők is meg akarnak segíteni?
Így a választását az határozza meg, milyen hitet fogad el. Ebben az esetben a probléma kulcsa annak eldöntése, hogy a hiedelmek közül melyik fogja inspirálni önt és melyikek elriasztják Önt.
A hitek hatalmas energiaforrás. Ön maga is kiválaszthatja, mely hűségeket követnie kell magáról, és meghatározzák azokat a cselekményeket, amelyeket vállal. Fontos olyan hiedelmek kiválasztása, amelyek támogatják Önt, reményt és energiát adnak neked.
Mi a három hit, amire szükséged van most? Meg kell győződnie arról, hogy elegendő önbizalommal rendelkezik ahhoz, hogy egy új állásról szóló interjút adjon át? Vagy elég erő ahhoz, hogy megszüntesse a kapcsolatot, amire nincs szüksége. Vagy elég érdeklődés a gyönyörű kapcsolat megkezdéséhez?
Írj le legalább egy olyan hitről, amire szükséged van:
Meg kell győződnie arról, hogy ...
Néha az emberek azt mondják: "Igen, Tony, egyszer valamitől meggyőződtem - de ez nem működött." Hogy lehetnek biztosak abban, hogy nem működött? Vagy talán csak egy kicsit tovább tartott.
Talán megtudnak valamit egy ezer évvel ezelőtti indiai történelemből. Egyszer volt egy paraszt, aki csak egy ló volt eke fogására, de ő is elmenekült. Szomszédok zihálnak:
- Talán, és így.
Másnap két lovával tér vissza a mezőre. A szomszédok felkiáltanak:
- Talán igen - felelte a paraszt. A fiú megpróbálta megtörni a lábát a lovaknak, de végül abban a tényben végződött, hogy eltörte a lábát.
- Ez a baj! - a szomszédok nyögnek.
- Talán így van - a paraszt bólint.
Másnap pedig minden embert a háborúba vittek; de nem tudták elkapni a srácot a törött lábával. Most a szomszédok azt mondják:
"Ó, milyen szerencsés!"
Mi a véleménye szerint a paraszti válasz? Ön kitalálta:
- Talán, és így.
Ez a történet végtelen ideig folytatható. Ha meg van győződve valamiről, és ez még mindig nem működik, akkor talán az eredményt is túl gyorsan ítéled meg. Ha úgy gondolod, hogy bajban vagy, talán nem. Talán ez egy átmeneti jelenség.
Ne felejtsük el, hogy a bölcs megítéléshez való képessége alapvetően attól függ, hogy milyen lehetőségek adódnak neked, mert ...