B5-vitamin (pantoténsav, kalcium-pantotenát)
Action.
Pantoténsav belép a szervezetbe, átalakul pantetin, amely része a koenzim-A, amely fontos szerepet játszik az oxidációs folyamatok és acetilezéssel. Az A koenzim egyike azon kevés anyagnak, amely a szervezetben részt vesz mind a fehérjék, mind a zsírok és szénhidrátok metabolizmusában.
B5-vitamin részt vesz a szénhidrát és a zsíranyagcserében, a szintézis atsetilolina tartalmazott jelentős mennyiségben a mellékvesekéregben, stimuláló kialakulását kortikoszteroidok, kifejezett hatást gyakorol a kialakulását és funkcióját a hámszövet néhány gyulladásgátló aktivitást.
Az emberi testben a pantoténsav nem csak növényi és állati eredetű fogyasztott élelmiszerből származik, hanem jelentős mennyiségben E. coliban is előáll.
Figyelembe kell venni, hogy a termékek hőkezelése során a B5 vitamin elvesztése eléri a 25-50% -ot. Így a hús felolvasztásakor a pantoténsav legfeljebb 30% -a romolódik el, és amikor a hús elkészül, 50% -ra húsba forog.
B5 vitaminból kiválasztódik a szervezetből, elsősorban a vizelet vesén keresztül. A pantoténsav vizelettel való teljes kiválasztásának napi mennyisége 5,5-6,2 mg különféle formában.
A 2 mg-nál kisebb napi vizeletürítés azt jelzi, hogy a test nem kielégítő a B5-vitaminnal.
A pantoténsav napi humán igénye 10-12 mg, de a szervezet által igényelt vitamin mennyisége napi 20 mg-ra emelkedik a súlyos fizikai munka, a terhesség és a szoptató nők számára.
A B5-vitamin növényi forrása:
Borsó, élesztő, mogyoró, zöld leveles zöldségek, hajdina és zabpehely, karfiol.
Állatforrások:
Máj, vese, szív, csirke, tojássárgája, tej, hal kaviár.
A hypovitaminosis tünetei:
fáradtság
depresszió
alvászavar
fokozott fáradtság
fejfájás
hányinger
izomfájdalmak
égő, bizsergés, lábujjak zsibbadása
égő, fájdalmas fájdalmak az alsó végtagokban, főként éjszaka
a lábak bőrének bőrpírja
dyspepsiás rendellenességek
fekélyek a nyombélből
Pantotén elégtelenség esetén a szervezet fertőzéssel szembeni rezisztenciája csökken, akut légzőszervi fertőzések gyakran előfordulnak.
bizonyság
Gyógyszerként kalcium-pantotenátot alkalmaznak.
A felvételi jelzések:
a metabolikus folyamatok rendellenességeihez kapcsolódó különböző kóros állapotok
polineuritis, neuralgia. paresztézia
ekcéma
bronchitis (akut és krónikus), bronchiális asztma
allergiás reakciók (dermatitis, szénanátha, stb.)
trócikus fekélyek, égések
terhes nők toxikózisa
pajzsmirigy-túlműködés
tuberkulózis
keringési elégtelenség
krónikus májbetegség
krónikus pancreatitis
a nem fertőző természetű gyomor-bélrendszeri betegségek (gastroduodenitis, stb.)
hipomotoros dyskinesia
A műtét során a kalcium-pantotenátot az emésztőrendszeren végzett mûtétek után az intesztinális atónia felszámolására használják.
A pantotenát kalciumot az alkoholizmusban szenvedő betegek kivonási tüneteinek komplex kezelésében alkalmazzák.
A B5-vitamin hatékonyságát nagy dózisokban (napi 10 g-ig) az akne (akne) kezelésében mutatta.
dózisok
A kalcium-pantotenátot orálisan, intramuszkulárisan vagy intravénásan adjuk be.
Bent a felnőttek 0,1-0,2 g naponta 2-4 alkalommal íródnak; 1-3 éves gyermekek - 0,005-0,1 g, 3 és 14 év között - 0,1-0,2 g naponta kétszer. A napi adag felnőtteknek 0,4-0,8 g, a gyermekek esetében - 0,1-0,4 g.
A bőrgyógyászatban a B5-vitamint nagy dózisokban alkalmazzák: felnőtteknél napi 1,5 g, gyermekeknél 0,1-0,3 g naponta 2-3 alkalommal.