Hogyan kell észrevétlenül feltenni a férjét a diéta, egy női klub
Tetszett egy "sör has" és megszűnt öltözködni? Megmondjuk, hogyan hozhatja jó állapotba a férjét, hogy ne vegye észre.
Mindenki tudja, hogy a nők a szépség nevében sok kellemetlen eljárásra menhetnek. A férfiakról ez nem mondható el. Gyakrabban értékelik az élet kényelmét és kényelmét, mint külső vonzerejük.
Használd a ravaszságot és a leleményességet, de megéri. A megfelelő táplálkozás nemcsak a férjét extra kilóért megtakarítja, hanem egészségesnek tartja.
Hol kezdheti az egészséges étrendre való áttérést?
Két előnye van a házastárs felesleges súlyának leküzdésében: Önnek előkészíti az ételt, és mindent tud a táplálkozásról. Itt az ideje, hogy ötvözzük őket.
Ne felejtse el, hogy a férjével való munka megkezdése fokozatosan szükséges, anélkül, hogy felesleges figyelmet szentelne neki. Először is elemezze a házastárs étrendjét, és meghatározza, hogy mely élelmiszerek leginkább hatással vannak harmóniájára és egészségére.
Miután kiszámította (és ellenségeit) ellenségeit, indítsa el a hidegháborút. Induláshoz válassza ki a leginkább káros és csúnya terméket, és cserélje ki mással - ízletes és hasznos. Amikor a férje elkezdi kérdezni a kedvenc kezét, akkor hazudnia kell: mondja meg neki, hogy nem hozták be a boltba, vagy csak elfelejtették megvásárolni. Hidd el nekem, egy héten belül szeretetted el fog felejteni ezt a terméket. Akkor menj a következő "ellenség" -hez.
Ne változtassa meg az összes terméket egyszerre. Ha a férje nem talál egy jóat, bezárja a szemét. De ha a hűtőszekrényben megtalálja a joghurtot és a sört és a kolbászt, akkor nagy valószínűséggel dühös lesz és megy a boltba. Nélküled.
Hogyan lehet beültetni a férjbe az egészséges táplálkozás szokásait?
Mivel a főzés a kezedben van, kezdd el fokozatosan a házastárs ételeit az egészséges táplálkozás elvének megfelelően.
Ügyeljen arra, hogy a férje munka közben enni fog. Készítsen neki egy kiadós, de alacsony kalóriatartalmú snacket. így nem volt hajlandó pizzát vagy burgert rendelni az irodába.
Teljesen tartózkodni a vacsorától nem, különben a férfi kihagyja a hűtőszekrényt, amint elaludt. De azért, hogy megkönnyítsük - szükség van. Cserélje le a hús halat, és sűrű körettel zöldség saláta.
Ha nem fókuszál a termékek hasznosságára, és továbbra is finom ételeket készít elegendő mennyiségben, házastársa valószínűleg nem veszi észre a változásokat. És ha igen, nem lesz képes ellenállni nekik.
Mit nem lehet tenni?
Számos olyan intézkedésről van szó, amely semmiképpen sem tehető meg, ha azt szeretné, hogy a férj egyenesen enni és fogyjon.
Ne emlékeztesse óránként arról, hogy milyen ártalmas és undorító ételeket szeret. Ne mondd folyamatosan, hogy a zsetonok - ez majdnem halálos, de a túró - csak az, amire szüksége van. Legfeljebb a férj továbbra is táplálkozik azon, amit szeret. A legrosszabb esetben elhagyja az édesanyádat, aki legalább rendszeresen vág, de lehetővé teszi, hogy enni kedvenc ételét.
Egy másik hiba, amelyet a nők gyakran tesznek, egy szeretett ember összehasonlítása más, jobban illeszkedő férfiakkal. "Nézd Brad Pitt-et! Ő 10 évvel idősebb, mint te és 20 kg könnyebb. Sürgős Vékony! "Egy rossz beszélgetés, nem a családodban kell. Nem akarsz zsírral és most összetett emberrel élni?
Ha nem tudsz egy embert étrendre tenni, minden trükköt és trükköt ellenére ne bánj. Nem szereted őt kockákra a gyomrában és a bicepszekben, ugye?
Egészség Alacsony zsírtartalmú ételek - valódi fogyás vagy illúzió
Napjainkban a szupermarketek tejfeldolgozó részlegei különféle süteményekkel, joghurtokkal és desszertekkel vannak ellátva, fényes címkével. "Jóváhagyott.
Egészség 7 alacsony kalóriatartalmú termék a gyors fogyásért
A testsúlycsökkenésnél a legfontosabb, hogy a megfelelő étkezési ütemtervet meghatározzuk és meghatározzuk, milyen ételeket fogyaszthat, és melyeket nem lehet megenni.
Egészség 5 mítosz a megfelelő táplálkozásról, ami megakadályozza a vékonyabb növekedést
Ismered a helyzetet, amikor megnézed az ételeidet, de egy kilogrammot sem veszíthetsz? Talán te.
Egészséges ételek és formák
Nem minden termék egyformán hasznos. Rosszabb, egyesek teljesen károsak. Megmondjuk, hogy mit ne ettem, ha te vagy.
Home Hogyan elkerülhetők a lakásban elhelyezett hibák: a tervezők véleménye
9 általános hibát mondunk a lakások tervezésében, és hogyan kerüljük el őket.
Divat és stílus 5 divatos tunika stílusok és hogyan kell viselni őket
Mindössze annyit kell tudni a divatruhákról, és hogyan kell viselni őket az ábrán szereplő tulajdonságoktól függően.
Kapcsolatok Hogyan építsünk kapcsolatokat a férjével: 3 tipp a pszichológusból
A családi kapcsolatokban nem rossz, ha figyelembe vesszük a bölcsebbek tapasztalatait. Hallgassunk egy szakmai pszichológus tanácsára.
Ház Válassza ki a tökéletes színeket a hálószobában
Milyen színű festeni a hálószobát, hogy láthassák a legédesebb és gondtalan álmokat?
Étel Juicy töltött hal - könnyen elkészíthető étel
Szeretek főzni, és szeretnék megosztani veled a kedvenc receptemet egy nagyon finom töltött pontyra.
Nyár: napos, izgalmas, régóta várt. Mikor, nem most, itt az ideje, hogy nyaralni, és végül lazítson a városi nyüzsgés és a fülledt irodában! Eközben paradox, amint hangzik, sokan elfelejtették, hogyan pihenjen.
Hagyja, hogy a nyár még ne jöhessen be, de a nap minden nap ragyog fényesebbé, a levegő hőmérséklete feltétlenül felemelkedik, a szobába megfullad. Itt az idő, hogy megtanuljuk, hogyan lehet megbirkózni az irodában lévő hőséggel.
Ha megértette, hogy a legtöbb időt a házastársától távol tölti el, itt az ideje, hogy visszatérjen a romantikához és a friss benyomásokhoz. Könnyen megvalósítható közös nyaralási ötleteket kínálunk a párok számára.
Csatlakozz hozzánk!
információ
Wclub.ru - egy olyan klub, ahol boldogok akarnak lenni. Üdvözöljük a Női Klubunkban!
