Húsos csalik, csak az anyám
A hús a 8-9 hónapos gyermekek diétájába kerül (8 a gyermekek számára, akik mesterséges táplálékot és 9 hónapot a csecsemők számára).
Mint ismeretes, a hús az állati fehérjék legfőbb forrása. Szükségesek egy növekvő organizmus számára sejtek építésére, antitestek kialakítására, hemoglobin növelésére.
A húsban a B, a kalcium, a kálium, a foszfor vitaminokat is tartalmazzák.
Hogyan vezethet be húst a csalikba? elmélet
A 8-9 hónapos hús fogyasztásának mértéke 5-30 gramm (kb. 3-4 teáskanál). 10-12 hónapos korban a hús fogyasztásának mértéke 60-70 gramm naponta. Kb. 10 hónap elteltével a hús teftelek formában adható meg.
De ne feledje, hogy vezessenek be húst a csalikba. Mint zöldség és egyéb új termékek fokozatosan kell kezdeni, kezdve 0,5 teáskanál.
Jobb, ha reggel újfajta húst adnak, hogy képes legyen értékelni a test reakcióját.
Itt van az ajánlott szekvencia hús bevitelére a gyermek csalitára: nyúl, pulyka, fehér csirke, sovány marha, sertéshús.
Az első a nyúl és a pulyka, mivel ezek a leginkább alacsony allergén fajták.
Hogyan vezethet be húst a csalikba? Tapasztalatunk
Az első püré, amelyet a baba megpróbált, egy mártott nyúl volt. Elkezdtem hozzáadni a húst 0,5 ts. növényi pürében. By the way, a hús, a hús emésztett sokkal könnyebb. 1 héten belül hoztam a hús mennyiségét 4 teáskanálra.
A kiegészítő takarmány kezdetétől számított 2. héten hozzáadtam egy pulykát a nyúlhoz, és a harmadik héten marhahúst próbáltunk.
Hogyan lehet időt takarítani az anyukára, hús bevitelével?
Időt megtakarítva előre megvásároltuk a húsokat és felkészítettük a későbbi felhasználásra.
A nyulakat és a pulykákat egyetlen részre vágták, és egy különálló cölöpökbe egy műanyag zacskóba helyezték és gyorsan fagyasztott állapotban fagyasztották be. Számos csomagot kaptunk. Amikor a hús befagyott, két csomagot alkottam - egy nyúlban, egy másik pulykaban. A kényelem érdekében mindig beillesztett egy aláírt papírt a csomagoláson.
Darált hús formájában főztünk marhahúsból. A tölteléket is befagyasztottam a csomagban, egy vékony rétegben egy rakás négyzetet. A csomagokat egy réteggel tárolják - a másikra. A darált húst sokkal gyorsabban főzik, ami időt takarít meg.
Azt is megteheti a sertéshús.
Amikor elkezdtük a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, naponta főztem húsokat, aztán hozzáadtam zöldségekhez, és kevert burgonyával kevertem. Később olcsóbbnak találta az időt és a villamos energiát.
Hús 2-3 napon át főzöm, és már fagyasztottam a fagyasztott húsokat a fagyasztóban. Reggel vegyen ki egy darabot, azt eltolja azt a jar ki a cefre kiolvasztani, és amikor a hús olvad főzök hús és zöldség püré.
De a mindennapos főzött marhahús friss, mert nagyon gyors (10-15 perc a mikrohullámú sütőben).
És hogyan vezethet be húst a gyermeke csábájába?