Felkészülés a szülésre
A méhben két iker van. A másikhoz azt mondja:
- Figyelj, gondolod, van élet a születés után?
- Nem tudom, azt mondják, senki nem jött vissza onnan
Mit tehetsz otthon, ha felkészülsz a szülésre és a szülészeti otthonra, ha megyél hozzá?
A méhnyak felkészítése a szüléshez, a nyak lágyítása
- 36 hétig - normál szexuális élet óvszer nélkül. A spermium lágyítja a nyakát, felkészíti a szülésre. Ezért a terhesség alatt óvszer szükséges.
- 34 hétig Primrose esti kapszulák - napi 1, 36 hetes - 2, 39 - 3 kapszula naponta. Inni.
Felkészülve a perineum bőrére a szülésben
A törések és perineális bemetszések megelőzése (epiziotómiával)
Masszírozni a perineum bőrét növényi olajjal (hagyományos, olíva, búzacsíra). A masszázs előtt melegítse fel a bőrt (meleg vízzel vagy meleg fürdővel). Száraz és masszírozza kívülről az anus és a hüvely közötti száraz bőrfelületet, dörzsölje be az olajat, húzza le az alsó hüvelyi boltozatot lefelé és oldalra.
34 hétből - hetente kétszer, 38-ból - minden nap
Gyakorlatok a perineum izmainak és szalagjainak nyújtásához:
- oldalra állva a szék hátuljára, pihentetni kezével, és lábát annyira magasra emelni, amennyire kényelmes - 6-10 alkalommal minden lábhoz.
- ugyanolyan hangsúlyt fektetve, hogy térdre hajlított térdét a hasba emeli.
- szélesen terjeszti a lábait, lassan lehorgad, és néhány másodpercig tartja ebben a helyzetben, megszórhatja. Lassan emelkedj és pihenjen. 3-5 alkalommal ismételhet.
- összecsapni, egyik lábát kiegyenesíteni és félretenni. A súlyt többször egymás után átmásolja egy lábról a másikra. Az előretolt karok segítenek az egyensúly megőrzésében.
- személyre szabott póz - ülő helyzetben, keresztbe téve a lábad előtted
- a sarkon - térdel, szorosan összekapcsolja őket, és simán ül hátra, a sarkú
- egy béka - a sarokban fekszik, terítse ki a lábakat, és üljön a padlóra a sarok között.
- guggolás: csak üldögél a kocogásodon, csinálod a saját üzletedet, és lehet (szükséged van!), hogy mossa le a padlót guggolva!
- Egyetlen fájlba mehetsz - a konyhából a szobába
Válasszon kényelmes helyzetet magadnak és váltson pozícióba, amint fáradt lesz.
Lásd még a megfelelő szakaszt - Tornász a szülés előkészítéséhez
A mellbimbók előkészítése az etetéshez
A mellbimbó és a mastitis repedéseinek megelőzése
- kontraszt zuhany, masszázs bimbó
- frottír törölköző (finoman dörzsölje)
- levegőfürdők (séta több nyílt mellkasával)
- a mellbimbók finom nyújtása, a hosszúkás alakú kezek (a saját) és a férje (bármi módon)
- jégkockák a tölgy kéreg kivágásából
Előzetesen ne keményen próbálkozz, mert a mellbimbók stimulálása méhösszehúzódásokat okoz
Felkészülés a szülészeti otthonra
Mi köze van az orvoshoz:
- hogyan lehet szülni (mennyit ragaszkodsz a természetes szüléshez, ha relatív jelek vannak a császármetszésre). Beszéljétek meg azokat a feltételeket, amelyek között az orvos úgy gondolja, hogy szükséges a művelet, megállapodásra jusson.
- mikor szülni (ha császárról beszél) - tervez vagy indít természetes módon.
- mikor menni kell a kórházba (amikor a harcok elkezdődnek, a víz el fog menni, bizonyos időközönként harcolni fog - melyikek)
- Néhány érzéstelenítési semmilyen módon (császármetszés - általános vagy epidurális, amikor a természetes szülés - a standard gyógyszeres alvás, altatás, kérésre orvos oka, hogy nem a fájdalomcsillapítás nélkül komoly jelek -, amennyit csak akar)
- rokonok jelenléte a szülésben. Férj, anya, barát, asszisztens, vesznek velük (smenku, váltás ruha, étel, ital), hogy nem lesznek engedélyezve, ha teheti meg a masszázs, tartsa a kezét, bármikor, azaz zavarja a személyzetet, a baba az első kezében van, vágja a köldökzsinórt.
- a harcok stimulálása - az oxitocin bevezetése és a magzati hólyag áttörése. Milyen körülmények között ragaszkodik az orvos a végrehajtáshoz, megvitassák, hogy ne csinálják profilaktikusan, ha nem akarják.
- varrást (ha ragaszkodunk a tény, hogy nem tett meg anélkül, hogy extra olvasás, vagy érdekli az a tény, hogy minden gyorsabb és egyszerűbb - sőt éppen ezért, mivel az előző bekezdésben). Anesztézia varrás - mindig ragaszkodj hozzá, ez a legfájdalmasabb eljárás a szülésben.
- a baba a mellkasba helyezve, és az első lépéseket vele. Ha vágni a köldökzsinórt - közvetlenül vagy megszűnése után a pulzálás (a rhesus inkompatibilitás tilos), aki az első baba mosás és mérjük vagy az első tegye meg a mellkasát, hogy milyen időben feltenni, hogy mennyi kerül sor a mosás, súlya és becseppentéskor a szem, hol, mikor vissza fog térni - ahogy akarod! Nincs olyan szabvány, amely mindenki számára ideális, talán először egyedül akarsz aludni. Ha viszi el a gyerekszobába, hogy befejezze etetés ha van-e dopaivat elegye, hogy hozza, vagy az egyik, hogy van-e donor tej - mindezt beszélni. Ha úgy van konfigurálva, hogy külön elhelyezésre vonatkozó keresletet takarítson meg - tárgyaljon, hogy azonnal vigye magával, és ne táplálja. Lehetőség van a gyermek otthoni ruhába helyezésére.
- védőoltásokat. Hepatitis - a kórházban. Ha igen - csak be kell vinni az oltóanyagot - vásárolni és hozni.
- ha van egy negatív Rh faktor - megveszik és anti-rhesus D-immunoglobulint hoznak be, hogy megvitassák bevezetését a szülés után 72 órán belül, annál jobb, annál jobb.
A dolgok listája a kórházban
születési szerződés